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¿Qué es el Pilates en las embarazadas? El método del Pilates es una forma de entrenamiento físico recomendada durante la etapa del embarazo, ya que ayuda al fortalecimiento progresivo de tu abdomen, columna, músculos del suelo pélvico sin sobrecargar tus articulaciones, por ello es excelente la practica de este método. Contacto mediante whachapp 644163818 o wallapop. Primera class gratuita de 45 min para las mamas.

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