Alesage 3

Comment les disques d'haltères en fonte se différencient-ils les uns des autres ? Un coup d'œil sur nos différents équipements te montrera que les disques sont aujourd'hui proposés dans de nombreuses variantes, que ce soit au niveau des matériaux, des tailles ou des poids. Si tu possèdes déjà une barre d'haltères par exemple, il est important de t'assurer que le disque que tu as choisi s'adapte à celle-ci (en fonction du diamètre du trou). Nos disques Olympiques ont un trou qui possède un diamètre d'alésage de 51 mm, compatible uniquement avec des barres dont le diamètre d'accueil mesure 50 mm. C'est à toi ensuite de décider en fonction de tes capacités physiques, si tu veux en acheter seulement quelques-uns ou si tu veux t'assurer une plus grande flexibilité avec plusieurs disques. Chez nous, tu as le choix entre les modèles suivants: Poids: 1,25 kg - diamètre: 16,5 cm | épaisseur: 1,2 cm (poids sélectionné ici) Poids: 2,5 kg - diamètre: 19,5 cm | épaisseur: 2 cm Poids: 5 kg - diamètre: 26,5 cm | épaisseur: 2,5 cm Poids: 10 kg - diamètre: 30,5 cm| épaisseur: 2,8 cm Poids: 15 kg - diamètre: 37 cm| épaisseur: 3,5 cm Poids: 20 kg - diamètre: 45 cm| épaisseur: 3,9 cm Poids: 25 kg - diamètre: 45 cm| épaisseur: 4,3 cm Les avantages de la fonte Indépendamment du fait que ton choix se porte sur des disques en fonte avec un poids de 1,25 kilogrammes ou de 25 kilogrammes: le matériau apporte de vastes avantages qui ne devraient en aucun cas être sous-estimés. Ainsi, tu profites entre autres de: d'une stabilité convaincante d'un nettoyage facile d'un design classique, sobre qui s'intègre parfaitement dans n'importe quel home gym Afin que tu puisses profiter des avantages de tes disques d'haltères le plus longtemps possible, il est conseillé de les essuyer brièvement avec un chiffon après chaque entraînement, par exemple pour enlever les traces de sueur. Entraînement individuel avec des disques en fonte L'entraînement avec des disques en fonte est plus polyvalent qu'il n'y paraît. Tu peux utiliser nos différents modèles non seulement pour le développé couché classique et le développé incliné, mais aussi pour des exercices individualisés permettant de renforcer la musculature du dos. Si tu souhaites progresser et augmenter lentement le poids avec lequel tu t'entraînes, tu peux bien sûr combiner plusieurs disques d'haltères. Si tu constates par exemple qu'il t'est trop difficile de réaliser 3 x 10 répétitions avec 2 x 10 kg, tu peux placer un disque de 2,5 kg et un disque de 5 kg de chaque côté. En composant ton propre set au fil du temps tuvas pouvoir profiter d'une grande flexibilité d'entraînement. Poids: 1,25 kg, Diamètre: 16,5 cm, Épaisseur: 1,2 cm Poids: 2,5 kg, Diamètre: 19,5 cm, Épaisseur: 2 cm Poids: 5 kg, Diamètre: 26,5 cm, Épaisseur: 2,5 cm Poids: 10 kg, Diamètre: 30,5 cm, Épaisseur: 2,8 cm Poids: 15 kg, Diamètre: 37 cm, Épaisseur: 3,5 cm Poids: 20 kg, Diamètre: 45 cm, Épaisseur: 3,9 cm Poids: 25 kg, Diamètre: 45 cm, Épaisseur: 4,3 cm

Lot de disques chromés avec alésage de 31 mm: 2 x 15 KG Le lot de disques chromés Gorilla Sports de 2 x 15 kg vous permettra de diversifer vos entraînements. Il s'agit de deux poids de haute qualité qui conviendront aussi bien aux débutants qu'aux utilisateurs les plus expérimentés. Pourquoi choisir ce lot et ce type de poids chromés ? Le design noble de cet ensemble de diques chromés est aussi rétro que tendance. Les deux disques, d'un poids total de 30 kg s'adaptent parfaitement sur les barres longues, les barres SZ et les barres courtes de diamètre 30 mm. (non compatibles donc avec des barres de 28, 26 ou 50 mm de diamètres). Elles sont idéales pour un entraînement de force variable. Les caractéristiques de ce lot de 30 KG: 2 disques de 15 KG - diamètre: 34 cm - épaisseur: 3 cm Alésage de 31 mm Valeur de la masse affichée en relief sur le disque Bords du disques arrondis pour un meilleur confort d'utilisation L'utilisation des poids avec des haltères: Sous la forme d'exercices de base tels que le développé couché ou le squat, vous activez plusieurs articulations et renforcez plusieurs parties de votre corps. Dans le cadre d'exercices d'isolation ou mouvements mono-articulaires, vous pourrez parfaire votre musculature. L'isolation va servir à définir le muscle, après un travail poly-articulaire. En combinant les différents modèles d'exercices, vous pourrez contrôler votre croissance musculaire tout en gagnant en stabilité et en coordination.

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kg Ces poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive. Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm. Le design est soigné: on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée. Caractéristiques principales: Disque de 10 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis Diamètre: 29,5 cm Largeur / épaisseur du disque: 3 cm Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltères En tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser. Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer; si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kg Ces poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive. Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm. Le design est soigné: on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée. Caractéristiques principales: Disque de 20 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis Diamètre: 38,5 cm Largeur / épaisseur du disque: 3,5 cm Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltères En tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser. Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer; si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kg Ces poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive. Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm. Le design est soigné: on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée. Caractéristiques principales: Disque de 15 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis Diamètre: 34 cm Largeur / épaisseur du disque: 3 cm Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltères En tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser. Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer; si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kg Ces poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive. Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm. Le design est soigné: on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée. Caractéristiques principales: Disque de 5 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis Diamètre: 21 cm Largeur / épaisseur du disque: 2,5 cm Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltères En tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser. Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer; si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kg Ces poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive. Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm. Le design est soigné: on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée. Caractéristiques principales: Disque de 2,5 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis Diamètre: 17 cm Largeur / épaisseur du disque: 2,5 cm Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltères En tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser. Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer; si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kg Ces poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive. Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm. Le design est soigné: on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée. Caractéristiques principales: Disque de 1.25 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis Diamètre: 12 cm Largeur / épaisseur du disque: 2 cm Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltères En tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser. Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer; si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Un disque robuste adapté pour un entraînement quotidien Tu aimes t'entraîner à pleine puissance et de façon dynamique ? Dans ce cas, ce disque en fonte avec poignées est ce dont tu as besoin. Il est constitué d'une structure solide en fonte qui lui confère le poids nécessaire et une stabilité parfaite. Les bords des disques sont arrondis pour favoriser la prise en main et t'éviter d'éventuelles blessures. Les trois poignées situées sur le disque te seront très utiles lors de leur saisie et te permettront de t'exercer en mouvements libres, sans haltères. Les disques présentés ici sont disponibles en plusieurs variations de masses: 0,5 KG - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG (lots égalements disponibles) Ils disposent tous d'un alésage de 31 mm et sont conçus pour des barres disposant d'un diamètre de 30 mm. Caractéristiques principales: Disque de 15 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Couleur: gris/argent Modèle en fonte lisse Poids doté de 3 poignées latérales Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis et au relief des poignées Diamètre:33,5 cm Largeur / épaisseur du disque: 3,8 cm

Un disque robuste adapté pour un entraînement quotidien Tu aimes t'entraîner à pleine puissance et de façon dynamique ? Dans ce cas, ce disque en fonte avec poignées est ce dont tu as besoin. Il est constitué d'une structure solide en fonte qui lui confère le poids nécessaire et une stabilité parfaite. Les bords des disques sont arrondis pour favoriser la prise en main et t'éviter d'éventuelles blessures. Les trois poignées situées sur le disque te seront très utiles lors de leur saisie et te permettront de t'exercer en mouvements libres, sans haltères. Les disques présentés ici sont disponibles en plusieurs variations de masses: 0,5 KG - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG (lots égalements disponibles) Ils disposent tous d'un alésage de 31 mm et sont conçus pour des barres disposant d'un diamètre de 30 mm. Caractéristiques principales: Disque de 10 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Couleur: gris/argent Modèle en fonte lisse Poids doté de 3 poignées latérales Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis et au relief des poignées Diamètre: 28,5 cm Largeur / épaisseur du disque: 3,5 cm

Un disque robuste adapté pour un entraînement quotidien Tu aimes t'entraîner à pleine puissance et de façon dynamique ? Dans ce cas, ce disque en fonte avec poignées est ce dont tu as besoin. Il est constitué d'une structure solide en fonte qui lui confère le poids nécessaire et une stabilité parfaite. Les bords des disques sont arrondis pour favoriser la prise en main et t'éviter d'éventuelles blessures. Les trois poignées situées sur le disque te seront très utiles lors de leur saisie et te permettront de t'exercer en mouvements libres, sans haltères. Les disques présentés ici sont disponibles en plusieurs variations de masses: 0,5 KG - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG (lots égalements disponibles) Ils disposent tous d'un alésage de 31 mm et sont conçus pour des barres disposant d'un diamètre de 30 mm. Caractéristiques principales: Disque de 5 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Couleur: gris/argent Modèle en fonte lisse Poids doté de 3 poignées latérales Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis et au relief des poignées Diamètre: 23 cm Largeur / épaisseur du disque: 3 cm

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kg Ces poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive. Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm. Le design est soigné: on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée. Caractéristiques principales: 4 x Disques de 0,5 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis Diamètre: 9 cm Largeur / épaisseur du disque: 1,6 cm Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltères En tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser. Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer; si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Un disque robuste adapté pour un entraînement quotidien Tu aimes t'entraîner à pleine puissance et de façon dynamique ? Dans ce cas, ce disque en fonte avec poignées est ce dont tu as besoin. Il est constitué d'une structure solide en fonte qui lui confère le poids nécessaire et une stabilité parfaite. Les bords des disques sont arrondis pour favoriser la prise en main et t'éviter d'éventuelles blessures. Les trois poignées situées sur le disque te seront très utiles lors de leur saisie et te permettront de t'exercer en mouvements libres, sans haltères. Les disques présentés ici sont disponibles en plusieurs variations de masses: 0,5 KG - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG (lots égalements disponibles) Ils disposent tous d'un alésage de 31 mm et sont conçus pour des barres disposant d'un diamètre de 30 mm. Caractéristiques principales: 4 x Disques de 0,5 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Couleur: gris/argent Modèle en fonte lisse Poids doté de 3 poignées latérales Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis et au relief des poignées Diamètre: 9,5 cm Largeur / épaisseur du disque: 1,3 cm

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kg Ces poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive. Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm. Le design est soigné: on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée. Caractéristiques principales: Disque de 30 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis Diamètre: 40 cm Largeur / épaisseur du disque: 4,5 cm Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltères En tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser. Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer; si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kg Ces poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive. Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm. Le design est soigné: on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée. Caractéristiques principales: Disque de 25 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis Diamètre: 39 cm Largeur / épaisseur du disque: 4 cm Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltères En tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser. Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer; si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Des disques robustes adaptés pour un entraînement intensif Tu aimes t'entraîner à pleine puissance et de façon dynamique ? Dans ce cas, les lots de disques en fonte sont les outils dont tu as besoin. Ils sont constitués d'une structure en acier qui leur confère le poids nécessaire et une stabilité parfaite. Les bords des disques sont arrondis pour favoriser leur prise en main et t'éviter d'éventuelles blessures. Les disques présentés dans ces lots ici sont disponibles en plusieurs variations de masses: 0,5 KG - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG - 25 KG - 30 KG (lots également disponibles: 2 KG - 27,5 KG et 30 KG) Ils disposent tous d'un alésage de 31 mm et sont conçus pour des barres disposant d'un diamètre de 30 mm. Caractéristiques principales: Disque de 15 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Couleur: gris Indication de la masse concernée sur le disque Modèle en fonte Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis Poignées latérales en relief Diamètre: 32,6 cm Largeur / épaisseur du disque: 3,4 cm

Des disques robustes adaptés pour un entraînement intensif Tu aimes t'entraîner à pleine puissance et de façon dynamique ? Dans ce cas, les lots de disques en fonte sont les outils dont tu as besoin. Ils sont constitués d'une structure en acier qui leur confère le poids nécessaire et une stabilité parfaite. Les bords des disques sont arrondis pour favoriser leur prise en main et t'éviter d'éventuelles blessures. Les disques présentés dans ces lots ici sont disponibles en plusieurs variations de masses: 0,5 KG - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG - 25 KG - 30 KG (lots également disponibles: 2 KG - 27,5 KG et 30 KG) Ils disposent tous d'un alésage de 31 mm et sont conçus pour des barres disposant d'un diamètre de 30 mm. Caractéristiques principales: Disque de 10 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Couleur: gris Indication de la masse concernée sur le disque Modèle en fonte Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis Poignées latérales en relief Diamètre: 28,5 cm Largeur / épaisseur du disque: 3 cm

Des disques robustes adaptés pour un entraînement intensif Tu aimes t'entraîner à pleine puissance et de façon dynamique ? Dans ce cas, les lots de disques en fonte sont les outils dont tu as besoin. Ils sont constitués d'une structure en acier qui leur confère le poids nécessaire et une stabilité parfaite. Les bords des disques sont arrondis pour favoriser leur prise en main et t'éviter d'éventuelles blessures. Les disques présentés dans ces lots ici sont disponibles en plusieurs variations de masses: 0,5 KG - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG - 25 KG - 30 KG (lots également disponibles: 2 KG - 27,5 KG et 30 KG) Ils disposent tous d'un alésage de 31 mm et sont conçus pour des barres disposant d'un diamètre de 30 mm. Caractéristiques principales: Disque de 2,5 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Couleur: gris Indication de la masse concernée sur le disque Modèle en fonte Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis Poignées latérales en relief Diamètre: 16 cm Largeur / épaisseur du disque: 2,3 cm

Un disque robuste adapté pour un entraînement quotidien Tu aimes t'entraîner à pleine puissance et de façon dynamique ? Dans ce cas, ce disque en fonte avec poignées est ce dont tu as besoin. Il est constitué d'une structure solide en fonte qui lui confère le poids nécessaire et une stabilité parfaite. Les bords des disques sont arrondis pour favoriser la prise en main et t'éviter d'éventuelles blessures. Les trois poignées situées sur le disque te seront très utiles lors de leur saisie et te permettront de t'exercer en mouvements libres, sans haltères. Les disques présentés ici sont disponibles en plusieurs variations de masses: 0,5 KG - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG (lots égalements disponibles) Ils disposent tous d'un alésage de 31 mm et sont conçus pour des barres disposant d'un diamètre de 30 mm. Caractéristiques principales: Disque de 20 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Couleur: gris/argent Modèle en fonte lisse Poids doté de 3 poignées latérales Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis et au relief des poignées Diamètre: 39 cm Largeur / épaisseur du disque: 4 cm

Un disque robuste adapté pour un entraînement quotidien Tu aimes t'entraîner à pleine puissance et de façon dynamique ? Dans ce cas, ce disque en fonte avec poignées est ce dont tu as besoin. Il est constitué d'une structure solide en fonte qui lui confère le poids nécessaire et une stabilité parfaite. Les bords des disques sont arrondis pour favoriser la prise en main et t'éviter d'éventuelles blessures. Les trois poignées situées sur le disque te seront très utiles lors de leur saisie et te permettront de t'exercer en mouvements libres, sans haltères. Les disques présentés ici sont disponibles en plusieurs variations de masses: 0,5 KG - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG (lots égalements disponibles) Ils disposent tous d'un alésage de 31 mm et sont conçus pour des barres disposant d'un diamètre de 30 mm. Caractéristiques principales: Disque de 2,5 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Couleur: gris/argent Modèle en fonte lisse Poids doté de 3 poignées latérales Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis et au relief des poignées Diamètre: 17 cm Largeur / épaisseur du disque: 2,5 cm

Un disque robuste adapté pour un entraînement quotidien Tu aimes t'entraîner à pleine puissance et de façon dynamique ? Dans ce cas, ce disque en fonte avec poignées est ce dont tu as besoin. Il est constitué d'une structure solide en fonte qui lui confère le poids nécessaire et une stabilité parfaite. Les bords des disques sont arrondis pour favoriser la prise en main et t'éviter d'éventuelles blessures. Les trois poignées situées sur le disque te seront très utiles lors de leur saisie et te permettront de t'exercer en mouvements libres, sans haltères. Les disques présentés ici sont disponibles en plusieurs variations de masses: 0,5 KG - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG (lots égalements disponibles) Ils disposent tous d'un alésage de 31 mm et sont conçus pour des barres disposant d'un diamètre de 30 mm. Caractéristiques principales: Disque de 1.25 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Couleur: gris/argent Modèle en fonte lisse Poids doté de 3 poignées latérales Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis et au relief des poignées Diamètre: 15 cm Largeur / épaisseur du disque: 1,5 cm

Caractéristiques principales: Disque adaptable sur toutes les barres disposant d'un diamètre de 30 mm Intérieur des poids en ciment Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol Poids relativement plus épais que les modèles en fonte. Il faudra donc faire attention selon la capacité de charge attendue. 2.5.0.0 Valeur du poids visible sur le disque (7,5 kg) Diamètre du disque: 29 cm Largeur/épaisseur du disque: 5,3 cm Poids: 7,5 kg Couleur: NOIR Les différentes versions: Disque de 1,25 kg - diamètre: 16,5 cm, largeur: 3,3 cm Disque de 2,5 kg - diamètre: 21 cm, largeur: 4,3 cm Disque de 5 kg - diamètre: 25,5 cm, largeur: 5 cm Disque de 7,5 kg - diamètre: 29 cm, largeur: 5,3 cm Disque de 10 kg - diamètre: 33 cm, largeur: 5,7 cm Disque de 15 kg - diamètre: 41 cm, largeur: 7 cm Les avantages de ces disques Les disques en plastique sont très silencieux à l'usage. Leur revêtement plastique est robuste et évite les dégats au sol lors d'une chute.

Caractéristiques principales: Disque adaptable sur toutes les barres disposant d'un diamètre de 30 mm Intérieur des poids en ciment Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol Poids relativement plus épais que les modèles en fonte. Il faudra donc faire attention selon la capacité de charge attendue. 2.5.0.0 Valeur du poids visible sur le disque (2,5 kg) Diamètre du disque: 21 cm Largeur/épaisseur du disque: 4,3 cm Poids: 2,5 kg Couleur: NOIR Les différentes versions: Disque de 1,25 kg - diamètre: 16,5 cm, largeur: 3,3 cm Disque de 2,5 kg - diamètre: 21 cm, largeur: 4,3 cm Disque de 5 kg - diamètre: 25,5 cm, largeur: 5 cm Disque de 7,5 kg - diamètre: 29 cm, largeur: 5,3 cm Disque de 10 kg - diamètre: 33 cm, largeur: 5,7 cm Disque de 15 kg - diamètre: 41 cm, largeur: 7 cm Les avantages de ces disques Les disques en plastique sont très silencieux à l'usage. Leur revêtement plastique est robuste et évite les dégats au sol lors d'une chute.

Caractéristiques principales: Disque adaptable sur toutes les barres disposant d'un diamètre de 30 mm Intérieur des poids en ciment Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol Poids relativement plus épais que les modèles en fonte. Il faudra donc faire attention selon la capacité de charge attendue. 2.5.0.0 Valeur du poids visible sur le disque (1,25 kg) Diamètre du disque: 17 cm Largeur/épaisseur du disque: 3 cm Poids: 1,25 kg Couleur: NOIR Les différentes versions: Disque de 1,25 kg - diamètre: 16,5 cm, largeur: 3,3 cm Disque de 2,5 kg - diamètre: 21 cm, largeur: 4,3 cm Disque de 5 kg - diamètre: 25,5 cm, largeur: 5 cm Disque de 7,5 kg - diamètre: 29 cm, largeur: 5,3 cm Disque de 10 kg - diamètre: 33 cm, largeur: 5,7 cm Disque de 15 kg - diamètre: 41 cm, largeur: 7 cm Les avantages de ces disques Les disques en plastique sont très silencieux à l'usage. Leur revêtement plastique est robuste et évite les dégats au sol lors d'une chute.

Caractéristiques principales: Disque adaptable sur toutes les barres disposant d'un diamètre de 30 mm Intérieur des poids en ciment Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol Poids relativement plus épais que les modèles en fonte. Il faudra donc faire attention selon la capacité de charge attendue. 2.5.0.0 Valeur du poids visible sur le disque (15 kg) Diamètre du disque: 41 cm Largeur/épaisseur du disque: 7 cm Poids: 15 kg Couleur: NOIR Les différentes versions: Disque de 1,25 kg - diamètre: 16,5 cm, largeur: 3,3 cm Disque de 2,5 kg - diamètre: 21 cm, largeur: 4,3 cm Disque de 5 kg - diamètre: 25,5 cm, largeur: 5 cm Disque de 7,5 kg - diamètre: 29 cm, largeur: 5,3 cm Disque de 10 kg - diamètre: 33 cm, largeur: 5,7 cm Disque de 15 kg - diamètre: 41 cm, largeur: 7 cm Les avantages de ces disques Les disques en plastique sont très silencieux à l'usage. Leur revêtement plastique est robuste et évite les dégats au sol lors d'une chute.

Caractéristiques principales: Disque adaptable sur toutes les barres disposant d'un diamètre de 30 mm Intérieur des poids en ciment Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol Poids relativement plus épais que les modèles en fonte. Il faudra donc faire attention selon la capacité de charge attendue. 2.5.0.0 Valeur du poids visible sur le disque (10 kg) Diamètre du disque:33 cm Largeur/épaisseur du disque: 5,7 cm Poids: 10 kg Couleur: NOIR Les différentes versions: Disque de 1,25 kg - diamètre: 16,5 cm, largeur: 3,3 cm Disque de 2,5 kg - diamètre: 21 cm, largeur: 4,3 cm Disque de 5 kg - diamètre: 25,5 cm, largeur: 5 cm Disque de 7,5 kg - diamètre: 29 cm, largeur: 5,3 cm Disque de 10 kg - diamètre: 33 cm, largeur: 5,7 cm Disque de 15 kg - diamètre: 41 cm, largeur: 7 cm Les avantages de ces disques Les disques en plastique sont très silencieux à l'usage. Leur revêtement plastique est robuste et évite les dégats au sol lors d'une chute.

Caractéristiques principales: Disque adaptable sur toutes les barres disposant d'un diamètre de 30 mm Intérieur des poids en ciment Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol Poids relativement plus épais que les modèles en fonte. Il faudra donc faire attention selon la capacité de charge attendue. 2.5.0.0 Valeur du poids visible sur le disque (5 kg) Diamètre du disque: 25,5 cm Largeur/épaisseur du disque: 5 cm Poids: 5 kg Couleur: NOIR Les différentes versions: Disque de 1,25 kg - diamètre: 16,5 cm, largeur: 3,3 cm Disque de 2,5 kg - diamètre: 21 cm, largeur: 4,3 cm Disque de 5 kg - diamètre: 25,5 cm, largeur: 5 cm Disque de 7,5 kg - diamètre: 29 cm, largeur: 5,3 cm Disque de 10 kg - diamètre: 33 cm, largeur: 5,7 cm Disque de 15 kg - diamètre: 41 cm, largeur: 7 cm Les avantages de ces disques Les disques en plastique sont très silencieux à l'usage. Leur revêtement plastique est robuste et évite les dégats au sol lors d'une chute.

La musculation en toute simplicité Ce kit haltères est idéal pour toute personne souhaitant débuter dans la musculation. Il contient deux barres d'haltères et un assortiment de douze poids. Il te permet plusieurs gradations jusqu'à un poids total de 17,5 kg sur un haltère ou de 15 kg sur les deux haltères. Les disques sont en ciment recouvert de plastique. Ce plastique atténue le bruit lorsque tu les poses et cela évite les rayures au sol. Grâce aux vis de serrage étoilées, les poids restent solidement fixés sur leurs barres d'haltères. Les surface de prise en main sont moletées, ce qui permet une excellente tenue, quels que soient les exercices réalisés. Caractéristiques détaillées: Ensemble d'haltères pratique et polyvalent pour un entraînement efficace à domicile Matériaux: plastique, ciment Couleur noir, argent 2 barres de musculation courtes de 42 cm de 3kg chacune (accueils de disques de 14 cm) 4 disques de1,25 kg avec alésage de 31 mm (diamètre: 16,5 cm, épaisseur: 3,3 cm) 8 disques de 2,5 kg avec alésage de 31 mm (diamètre: 21 cm, épaisseur: 4,3 cm) Diamètres barre/ alésage poids: 30/31mm 4 vis de serrage étoilées (en forme d'étoiles) Surface de prise moletée pour une prise en main optimale Poids maximal réalisable avec les disques inclus dans le set: 1 x 17,5 kg ou 2 x 15 kg Ne provoque aucune rayure sur le plancher

La musculation en toute simplicité Ce kit haltères est idéal pour toute personne souhaitant débuter dans la musculation. Il contient deux barres d'haltères et un assortiment de huit poids. Il te permet plusieurs gradations jusqu'à un poids total de 12,5 kg sur un haltère ou de 10 kg sur les deux haltères. Les disques sont recouverts de plastique. Cela atténue le bruit lorsque tu les poses et cela évite les rayures au sol. Grâce aux vis de serrage étoilées, les poids restent solidement fixés sur leurs barres d'haltères. Les surface de prise en main sont moletées, ce qui permet une excellente tenue, quels que soient les exercices réalisés. Caractéristiques détaillées: Ensemble d'haltères pratique et polyvalent pour un entraînement efficace à domicile Matériaux: plastique, ciment Couleur noir, argent 4 disques de 1.25 kg avec alésage de 31 mm (diamètre: 16,5 cm, épaisseur: 3,3 cm) 4 disques de 2.5 kg avec alésage de 31 mm (diamètre: 21 cm, épaisseur: 4,3 cm) 2 barres de musculation courtes de 35 cm de 2,5kg chacune (accueils de disques de 10,4 cm) 4 vis de serrage étoilées (en forme d'étoiles) Surface de prise moletée pour une prise en main optimale Diamètres barre/ alésage poids: 30/31mm Poids maximal réalisable avec les disques inclus dans le set: 1 x 12,5 kg ou 2 x 10 kg Ne provoque aucune rayure sur le plancher

Caractéristiques détaillées: Ensemble d'haltères pratique et polyvalent pour un entraînement efficace à domicile Matériau: fonte Couleur: argent, gris 4 disques de 1,25 kg avec alésage de 31 mm (Diamètre: 12,3 cm - Épaisseur: 2 cm) 4 disques de 2,5 kg avec alésage de 31 mm: (Diamètre: 16 cm - Épaisseur: 2,3 cm) 2 barres de musculation courtes de 35 cm (2 x env. 2,5 kg) Surface de prise moletée pour une prise en main optimale Surface d'accueil par barre et côté de 10,4 cm Diamètres barre/ alésage poids: 30/31mm 4 vis de serrage étoilées Le set d'haltères en fonte de 30 kg Le kit d'haltères grip (à poignées) de 30 kg, convient aussi bien aux débutants qu'aux professionnels. Il se compose de deux barres d'haltères d'un diamètre de 30 mm. Les poignées de ces barres sont moletées afin d'optimiser la prise en main. Les poids sont en fonte massive et donc très robustes. Ils te permettront de t'entraîner facilement durant de nombreuses années.