Mega 2 kg

Caractéristiques principales: 2 x 1.0 KG (2 KG) Haltères fitness aux bords arrondis Équipement Studio professionnel Structure interne en fonte Les haltères sont revêtus d'une couche de vinyle Le revêtement protège le sol contre les détériorations Couleur: vert

Caractéristiques principales: /n/n /n/t 2 x 1.0 KG (2 KG) /n/t Haltères fitness aux bords arrondis /n/t Équipement Studio professionnel /n/t Structure interne en fonte /n/t Les haltères sont revêtus d'une couche de vinyle /n/t Le revêtement protège le sol contre les détériorations /n/t Couleur: vert /n /n/n /n /n/n /n /n/n/t/t

Ballon pour exercices de gymnastique de 2 kg chaque bon état 12 euros les 2

Caractéristiques détaillées de la Kettlebell plastique Noire de 2 KG: Kettlebell en plastique vinyle Finition robuste et professionnelle Inscription de la masse de 2 KG Logo Gorilla Sports Couleur: Noir Dimensions: Hauteur: 16 cm Largeur et profondeur de la boule: 12 cm Épaisseur maximale de la poignée: 2 cm Écart entre la poignée et la boule: 6,5 cm L'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids: Poids légers: 2, 3 et 4 KG Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG Poids lourds: 12, 14 et 16 KG Poids très lourds: 18 et 20 KG La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: Le balancier («swing» en angl.) L'arraché («snatch» en angl.) Le pivoté («clean» en angl.) Le jeté («jerk» en angl.) Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l'haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. Voici les différentes versions existantes: 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm) 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm) 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm)

Un haltère de haute qualité L'haltère hexagonal de 2 KG dispose de poids en fonte avec un revêtement épais en caoutchouc qui est à la fois durable et résistant. Ce revêtement protège ton sol lors des chocs et réduit le bruit d'impact en cas de laché un peu brusque. L'haltère ne se présente pas sous une forme arrondie, ce qui lui évite tout risque de roulement lorsqu'il est à terre. Sa poignée en acier chromé dispose d"un molletage ergonomique, qui apporte une excellente prise en main. Cet accessoire convient bien pour un usage occasionnel ou professionnel. Il est équivalent aux haltères que tu peux retrouver en salle de sport. Caractéristiques détaillées: Haltère de 2 KG Barre d'haltère chromée et molletée, avec poignée de 15 cm de long Noyau en fonte avec revêtement en caoutchouc Indication du poids affichée en relief de chaque coté de l'haltère Article disponible en 20 autres catégories de poids Équipement de haute qualité conçu pour un usage professionnel Article vendu à l'unité De la puissance pour tes muscles L'haltère hexagonal fait partie d'une série d'haltères professionnels, conçus pour une activité régulière et avancée. Au total, nous proposons ici 21 haltères hexagonaux pour un poids qui évolue de 2 à 50 kilogrammes. Les autres haltères sont de composition équivalente, avec un noyau en fonte, une barre en acier chromée et un revêtement épais en caoutchouc. 2 KG 4 KG 6 KG 8 KG 10KG 12,5 KG 15 KG 17,5 KG 20 KG 22,5 KG 25 KG 27,5 KG 30 KG 32,5 KG 35 KG 37,5 KG 40 KG 42,5 KG 45 KG 47,5 KG 50 KG 2.5.0.0 2.5.0.0

Caractéristiques détaillées de la Kettlebell plastique Noire de 2 KG: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse de 2 KG /n/t Logo Gorilla Sports /n/t Couleur: Noir /n /n/n Dimensions: /n/n /n/t Hauteur: 16 cm /n/t Largeur et profondeur de la boule: 12 cm /n/t Épaisseur maximale de la poignée: 2 cm /n/t Écart entre la poignée et la boule: 6,5 cm /n /n/n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. /n/n /n/n Voici les différentes versions existantes: /n/n /n/t 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm) /n/t 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm) /n/t 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) /n/t 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n/t 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n /n/n /n/n /n /n/n/t/t

Un haltère de haute qualité /n/n /n/n L'haltère hexagonal de 2 KG dispose de poids en fonte avec un revêtement épais en caoutchouc qui est à la fois durable et résistant. /n/n Ce revêtement protège ton sol lors des chocs et réduit le bruit d'impact en cas de laché un peu brusque. /n/n L'haltère ne se présente pas sous une forme arrondie, ce qui lui évite tout risque de roulement lorsqu'il est à terre. /n/n Sa poignée en acier chromé dispose d"un molletage ergonomique, qui apporte une excellente prise en main. /n/n Cet accessoire convient bien pour un usage occasionnel ou professionnel. Il est équivalent aux haltères que tu peux retrouver en salle de sport. /n/n /n/n /n/n /n/n Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t Haltère de 2 KG /n/t Barre d'haltère chromée et molletée, avec poignée de 15 cm de long /n/t Noyau en fonte avec revêtement en caoutchouc /n/t Indication du poids affichée en relief de chaque coté de l'haltère /n/t Article disponible en 20 autres catégories de poids /n/t /xc2/x90Équipement de haute qualité conçu pour un usage professionnel /n/t Article vendu à l'unité /n /n/n /n/n /n/n /n/n De la puissance pour tes muscles /n/n /n/n L'haltère hexagonal fait partie d'une série d'haltères professionnels, conçus pour une activité régulière et avancée. /n/n Au total, nous proposons ici 21 haltères hexagonaux pour un poids qui évolue de 2 à 50 kilogrammes. /n/n Les autres haltères sont de composition équivalente, avec un noyau en fonte, une barre en acier chromée et un revêtement épais en caoutchouc. /n/n /n/n /n/t /n/t/t /n/t/t/t 2 KG /n/t/t/t 4 KG /n/t/t/t 6 KG /n/t/t/t 8 KG /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 10KG /n/t/t/t 12,5 KG /n/t/t/t 15 KG /n/t/t/t 17,5 KG /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 20 KG /n/t/t/t 22,5 KG /n/t/t/t 25 KG /n/t/t/t 27,5 KG /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 30 KG /n/t/t/t 32,5 KG /n/t/t/t 35 KG /n/t/t/t 37,5 KG /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 40 KG /n/t/t/t 42,5 KG /n/t/t/t 45 KG /n/t/t/t 47,5 KG /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 50 KG /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t /n/t /n /n/n 2.5.0.0 /n/n /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Caractéristiques détaillées de la Kettlebell Sylish de 2 KG: Kettlebell colorée en plastique vinyle Finition robuste et professionnelle Inscription de la masse de 2 KG Couleurs: Gris / Rose Dimensions: Hauteur: 18 cm Largeur et profondeur de la boule: 11 cm Épaisseur maximale de la poignée: 3 cm Écart entre la poignée et la boule: 5,5 cm L'haltère russe Stylish est disponible en différentes variétés de poids: Poids légers: 2, 3 et 4 KG Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG Poids lourds: 12, 14 et 16 KG Poids très lourds: 18 et 20 KG La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: Le balancier («swing» en angl.) L'arraché («snatch» en angl.) Le pivoté («clean» en angl.) Le jeté («jerk» en angl.) Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l'haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoiil vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. Voici les différentes versions existantes: 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 11 x 11 x 18 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 16 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de lapoignée: 3 cm) 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 16 x 16 x 25 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18 x 26,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 21 x 21 x 28 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 21 x 21 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 22 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22,5 x 22,5 x 31 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm)

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Kettlebell colorée en plastique vinyle /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse de 2 kg /n/t Couleurs: Gris / Rose /n /n/n Dimensions: /n/n /n/t Hauteur: 18 cm /n/t Largeur: 11 cm /n/t Profondeur: 11 cm /n/t Épaisseur maximale de la poignée: 3 cm /n/t Écart entre la poignée et la boule: 5,5 cm /n /n/n /n/n L'haltère russe Stylish est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 kg /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 kg /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 kg /n/t Poids très lourds: 18 et 20 kg /n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltère russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. L'échauffement est primordial avant le début de chaque session. Il est recommandé de débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère. /n/n Voici les différentes versions existantes: /n/n /n/t 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 11 x 11 x 18 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 16 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de lapoignée: 3 cm) /n/t 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 16 x 16 x 25 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18 x 26,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 21 x 21 x 28 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 21 x 21 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 22 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22,5 x 22,5 x 31 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) /n /n/n/t/t

L'ensemble contient les produits suivants: /n/n /n/t 1 kettlebell de 2 kg (largeur x hauteur: 16 x 19 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 1 kettlebell de 3 kg (largeur x hauteur: 18 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 1 kettlebell de 4 kg (largeur x hauteur: 19,5 x 22,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 1 kettlebell de 6 kg (largeur x hauteur: 19,5 x 22,5 cm, épaisseur maximale de la prise: 3,5 cm) /n/t 1 kettlebell de 8 kg (largeur x hauteur: 22 x 25 cm, épaisseur maximale de la prise: 3,5 cm) /n/t 1 kettlebell de 10 kg (largeur x hauteur: 23 x 26,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 1 kettlebell de 12 kg (largeur x hauteur: 24 x 27,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 1 kettlebell de 14 kg (largeur x hauteur: 25,5 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 1 kettlebell de 16 kg (largeur x hauteur: 26 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 1 kettlebell de 18 kg (largeur x hauteur: 26 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 1 kettlebell de 20 kg (largeur x hauteur: 26 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n /n/n /n/n /n/n Caractéristiques de la Kettlebell STYLISH: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle remplie de ciment /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse en KG /n/t couleurs: bi-colore (couleur changeant selon le poids de la kettlebell) /n /n/n /n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique STYLISH est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n /n/n Pour aller plus loin avec ces haltères russes /n/n Pour renforcer son endurance et assurer une bonne forme physique, l'entraînement avec des kettlebells peut s'avérer très efficace. /n/n Il l'est d'autant plus si vous suivez cette petite séries d'exercices: 5 relevés (Get-ups), huit squats et dix tractions hautes de chaque côté. Il est possible de réaliser 3 à 5 répétitions mais avec une pause de 30 à 60 secondes. /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Caractéristiques détaillées: Barre de 2 KG Longueur: 120 cm Diamètre: 3 cm Barre lestée de haute qualité pour un entraînement efficace de tout le corps Nombreuses utilisations possibles: musculation, Core Training... Embouts avec marquage de couleur pour identifier la catégorie de poids Répartition uniforme du poids Conception en acier de haute qualité Revêtement en caoutchouc antidérapant pour une manipulation adaptée Efficace et varié La barre d'aérobic est facile à saisir et offre une variété d'utilisations pour développer force, endurance et condition physique. Elle va te permettre d'améliorer ta coordination et ta souplesse. En modifiant le poids d'exercice et en variant les mouvements, tu vas pouvoir te rendre compte assez rapidement de ta progression. Nos différentes déclinaisons: 1 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 3 cm 2 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 3 cm 3 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 3 cm 4 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 3 cm 5 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 3 cm 6 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 3,5 cm 7 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 3,5 cm 8 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 4 cm 9 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 4 cm 10 kg, longueur: 132 cm, diamètre: 4 cm Rack de rangement non inclus dans l´offre.

Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t Barre de 2 KG /n/t Longueur: 120 cm /n/t Diamètre: 3 cm /n/t Barre lestée de haute qualité pour un entraînement efficace de tout le corps /n/t Nombreuses utilisations possibles: musculation, Core Training... /n/t Embouts avec marquage de couleur pour identifier la catégorie de poids /n/t Répartition uniforme du poids /n/t Conception en acier de haute qualité /n/t Revêtement en caoutchouc antidérapant pour une manipulation adaptée /n /n/n /n/n /n/n /n/n Efficace et varié /n/n La barre d'aérobic est facile à saisir et offre une variété d'utilisations pour développer force, endurance et condition physique. Elle va te permettre d'améliorer ta coordination et ta souplesse. En modifiant le poids d'exercice et en variant les mouvements, tu vas pouvoir te rendre compte assez rapidement de ta progression. /n/n /n /n/n /n/n Nos différentes déclinaisons: /n/n /n/t 1 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 3 cm /n/t 2 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 3 cm /n/t 3 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 3 cm /n/t 4 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 3 cm /n/t 5 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 3 cm /n/t 6 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 3,5 cm /n/t 7 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 3,5 cm /n/t 8 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 4 cm /n/t 9 kg, longueur: 120 cm, diamètre: 4 cm /n/t 10 kg, longueur: 132 cm, diamètre: 4 cm /n /n/n /n/n Rack de rangement non inclus dans l´offre. /n/n/t/t

Haltères Matériel de sport Code EAN: 4260200845443 Perception sensorielle / Coloris (générique): Gris En-tête / Fabricant: Gorilla Sports Type de Produit: Haltères Public / Genre: Adulte mixte Tranche de poids: 3 à 10 kg Titre: Gorilla Sports - 2 kg à 50 kg Haltère Hexagonal en Caoutchouc - Poids: 4 KG Type de sport: Musculation

Caractéristiques principales: Poids en forme de massues, en acier moulé Indication du poids gravée sur l'objet Base aplatie pour pose au sol et station verticale Poids: 2 KG Longueur: 38 cm Diamètre max: 3,8 cm Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains Balanciers Cercles Exercices de stabilisation de la massue Travail combiné balancier-squat KG Longueur Diamètre du fond Diamètre barre/poignée Diamètre du pommeau 2 38 cm 3,8 cm 1,9 cm 3,5 cm 4 41,5 cm 4,6 cm 3,2 cm 5,3 cm 6 46 cm 6 cm 3,2 cm 5,5 cm 8 50 cm 7 cm 3,2 cm 6 cm 10 55,5 cm 7,3 cm 3,5 cm 6,5 cm 12 60 cm 7,5 cm 4,1 cm 7 cm 15 65,5 cm 8 cm 4,6 cm 7,5 cm 20 73 cm 8,5 cm 5 cm 8 cm 2.5.0.0

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Poids en forme de massues, en acier moulé /n/t Indication du poids gravée sur l'objet /n/t Base aplatie pour pose au sol et station verticale /n/t Poids: 2 KG /n/t Longueur: 38 cm /n/t Diamètre max: 3,8 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: /n/n /n/t Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains /n/t Balanciers /n/t Cercles /n/t Exercices de stabilisation de la massue /n/t Travail combiné balancier-squat /n /n/n /n/n /n/n /n/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t KG /n/t/t/t /n/t/t/t Longueur /n/t/t/t Diamètre du fond /n/t/t/t Diamètre barre/poignée /n/t/t/t Diamètre du pommeau /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 2 /n/t/t/t 38 cm /n/t/t/t 3,8 cm /n/t/t/t 1,9 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 4 /n/t/t/t 41,5 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,3 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 6 /n/t/t/t 46 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 8 /n/t/t/t 50 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 10 /n/t/t/t 55,5 cm /n/t/t/t 7,3 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t/t 6,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 12 /n/t/t/t 60 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t/t 4,1 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 15 /n/t/t/t 65,5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 20 /n/t/t/t 73 cm /n/t/t/t 8,5 cm /n/t/t/t 5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t /n/t /n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t