Postures respirations hatha

Faites plaisir à votre corps. Retrouvez calme, tranquillité et joie YOGA VINYASA Vous avez des postures enchaînées debout et dynamiques suivi des respirations. Se termine par une phase de relaxation. HATHA YOGA Vous avez plus des postures sur le sol et chacun ajuste son propre corps. Se termine par une phase de relaxation. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° PORTES OUVERTES Mercredi 24 Février 19h~20h30 Le Ruban Vert 4, traverse Notre Dame 13100 Aix-en-Provence Séance découverte: 5€ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Réservation et renseignements: 07.88.10.65.34 (Professeur diplômée de Hatha yoga au Japon Diplômée de Vinyasa Yoga Alliance 200H en 07/2016)

Professeur de hatha yoga 20 ans d'expérience donne cours de hatha yoga tous nivaux basés sur   la respiration, la relaxation et l'assouplissement; avec une   alternance de postures relaxantes et dynamiques, je m'adapte et   respecte les possibilités et l'âge de chaque personne, une réelle union entre le corps et l'esprit. les cours de yoga ont lieu à l'ATELIER 115: 115, rue Oberkampf Paris 75011   métro Parmentier, Ménilmontant, rez-de-chaussée à gauche dans la cour porte fenêtre bleue turquoise Code 8231B. Lundi 18h à 19h30; 20h15 à 21h45 Jeudi 12h30 à 14h; 18h30 à 20h;  20h15 à 21h 45 Vendredi 18h30 à 20h Les tarifs pour les cours collectifs: 15 euros le cours d'essai (inscription obligatoire) 20 euros le cours à l'unité 130 euros le forfait de 10 cours valable 4 mois   Tarifs préférentiels pour chômeurs, retraités et   étudiants: 15 euros le cours d'essai (inscription obligatoire) 15 euros le cours à l'unité 100 euros le forfait de 10 cours

Professeur de hatha yoga 20 ans d'expérience donne cours de hatha yoga tous nivaux basés sur   la respiration, la relaxation et l'assouplissement; avec une   alternance de postures relaxantes et dynamiques, je m'adapte et   respecte les possibilités et l'âge de chaque personne, une réelle union entre le corps et l'esprit. les cours de yoga ont lieu à l'ATELIER 115: 115, rue Oberkampf Paris 75011   métro Parmentier. Lundi 18h à 19h30; 20h15 à 21h45 Jeudi 12h30 à 14h; 18h30 à 20h;  20h15 à 21h 45 Vendredi 18h30 à 20h Les tarifs pour les cours collectifs: 15 euros le cours d'essai (inscription obligatoire) 20 euros le cours à l'unité 130 euros le forfait de 10 cours valable 4 mois   Tarifs préférentiels pour chômeurs, retraités,   étudiants: 15 euros le cours d'essai (inscription obligatoire) 15 euros le cours à l'unité 100 euros le forfait de 10 cours valable 4 mois Tarifs cours particuliers: 70 euros à l'atelier 80 euros à domicile 150 euros en banlieue

Professeur de hatha yoga 20 ans d'expérience donne cours de hatha yoga tous nivaux basés sur   la respiration, la relaxation et l'assouplissement; avec une   alternance de postures relaxantes et dynamiques, je m'adapte et   respecte les possibilités et l'âge de chaque personne, une réelle union entre le corps et l'esprit.   les cours ont lieu à l'ATELIER 115: 115, rue Oberkampf Paris 75011   métro Parmentier, Ménilmontant, rez-de-chaussée à gauche dans la cour porte fenêtre bleue turquoise Code 8231B Lundi 18h à 19h30; 20h15 à 21h45 Jeudi 12h30 à 14h; 18h30 à 20h;  20h15 à 21h 45 Vendredi 18h30 à 20h Tarifs pour les cours collectifs: 15 euros le cours d'essai (inscription obligatoire) 20 euros le cours à l'unité 130 euros le forfait de 10 cours valable 4 mois   Tarifs préférentiels pour chômeurs, retraités,intermittents du spectacle et   étudiants: 15 euros le cours d'essai (inscription obligatoire) 15 euros le cours à l'unité 100 euros le forfait de 10 cours

Professeur de yoga 20 ans d'expérience donne cours de hatha yoga tous nivaux basés sur   la respiration, la relaxation et l'assouplissement; avec une   alternance de postures relaxantes et dynamiques, je m'adapte et   respecte les possibilités et l'âge de chaque personne, une réelle union entre le corps et l'esprit.   les cours ont lieu à l'ATELIER 115: 115, rue Oberkampf Paris 75011   métro Parmentier Lundi 18h à 19h30; 20h15 à 21h45 Jeudi 12h30 à 14h; 18h30 à 20h;  20h15 à 21h 45 Vendredi 18h30 à 20h Les tarifs pour les cours collectifs: 15 euros le cours d'essai (inscription obligatoire) 20 euros le cours à l'unité 130 euros le forfait de 10 cours valable 4 mois   Tarifs préférentiels pour chômeurs, retraités et   étudiants: 15 euros le cours d'essai (inscription obligatoire) 15 euros le cours à l'unité 100 euros le forfait de 10 cours valable 4 mois Tarifs cours particuliers: 70 euros à l'atelier 80 euros à domicile 150 euros en banlieue

Professeur de yoga 20 ans d'expérience donne cours de hatha yoga tous nivaux basés sur   la respiration, la relaxation et l'assouplissement; avec une   alternance de postures relaxantes et dynamiques, je m'adapte et   respecte les possibilités et l'âge de chaque personne, une réelle union entre le corps et l'esprit.   les cours ont lieu à l'ATELIER 115: 115, rue Oberkampf Paris 75011   métro Parmentier, Ménilmontant porte fenêtre bleue turquoise Lundi 18h à 19h30; 20h15 à 21h45 Jeudi 12h30 à 14h; 18h30 à 20h;  20h15 à 21h 45 Vendredi 18h30 à 20h Les tarifs pour les cours collectifs 15 euros le cours d'essai (inscription obligatoire) 20 euros le cours à l'unité 130 euros le forfait de 10 cours valable 4 mois   Tarifs préférentiels pour chômeurs, retraités et   étudiants: 15 euros le cours d'essai (inscription obligatoire) 15 euros le cours à l'unité 100 euros le forfait de 10 cours valable 4 mois Tarifs cours particuliers 70 euros à l'atelier 80 euros à domicile

Professeur de yoga 20 ans d'expérience donne cours de hatha yoga tous nivaux basés sur   la respiration, la relaxation, l'assouplissement avec une   alternance de postures relaxantes et dynamiques, je m'adapte et   respecte les possibilités et l'âge de chaque personne, une réelle union entre   le corps et l'esprit. les cours ont lieu à l'ATELIER 115: 115, rue Oberkampf Paris 75011   métro Parmentier Lundi 18h à 19h30; 20h15 à 21h45 Jeudi 12h30 à 14h; 18h30 à 20h;  20h15 à 21h 45 Vendredi 18h30 à 20h Les tarifs pour les cours collectifs: 15 euros le cours d'essai (inscription obligatoire) 20 euros le cours à l'unité 130 euros le forfait de 10 cours valable 4 mois   Tarifs préférentiels pour chômeurs, retraités et   étudiants: 15 euros le cours d'essai (inscription obligatoire) 15 euros le cours à l'unité 100 euros le forfait de 10 cours valable 4 mois Pour les cours  particuliers: 70 euros à l'atelier 80 euros à domicile 150 euros en banlieue

Professeur de yoga 20 ans d'expérience donne cours de hatha yoga tous nivaux basés sur   la respiration, la relaxation et l'assouplissement; avec une   alternance de postures relaxantes et dynamiques, je m'adapte et   respecte les possibilités et l'âge de chaque personne, une réelle union entre le corps et l'esprit.   les cours ont lieu à l'ATELIER 115: 115, rue Oberkampf Paris 75011   Lundi 18h à 19h30; 20h15 à 21h45 Jeudi 12h30 à 14h; 18h30 à 20h;  20h15 à 21h 45 Vendredi 18h30 à 20h Les tarifs pour les cours collectifs 15 euros le cours d'essai (inscription obligatoire) 20 euros le cours à l'unité 130 euros le forfait de 10 cours valable 4 mois   Tarifs préférentiels pour chômeurs, retraités et étudiants: 15 euros le cours d'essai (inscription obligatoire) 15 euros le cours à l'unité 100 euros le forfait de 10 cours valable 4 mois Pour les cours  particuliers 70 euros le cours d'une heure à l'atelier 80 euros à domicile 150 euros en banlieue

Nous avons conçu ce bolster de yoga cylindrique à l'accueil ferme pour aider au lâcher prise lors des postures d'ouvertures et d'étirements pendant vos séances. Le bolster vous accompagne aussi bien dans une séance de relaxation profonde qu’en Yin, Restrotative ou Hatha. Abandonnez votre corps à sa douceur et laissez rayonner Anahata, votre chakra du cœur.