BARRE COURTE ⌀ 50 MM AVEC STOP-DISQUES 51 MM EN FRANCE

Caractéristiques détaillées: Barre chromé de qualité avec poignée strillée pour une bonne prise en main Poids: ~ 5 kg Diamètre d'accueil: 50 mm Surface d'accueil pour les disques: 15,5 cm par côté Dimension intérieure de la poignée: 12,1 cm Diamètre de la poignée: 28 mm Longueur totale: 50,5 cm Comprend deux serrures à ressort Capacité de charge maximale: 136 kg Polyvalence et efficacité Tu utilises des haltères disques qui ont un diamètre d'alésage de 51 millimètres ? Tu peux les trouver ici dans différentes catégories de poids avec différentes composition (fonte, ciment...). Les stop-disques à ressort qui sont inclus avec cette barre sécurisent les disques et permettent de les changer rapidement pendant l'entraînement. Plus de force et de stabilité grâce à un entraînement avec haltères Un entraînement avec un poids élevé, jusqu'à cinq répétitions par série, permet de développer ta force. Les muscles augmentent de volume peu à peu grâce à l'intensité des stimulis. Trois à six séries sont idéales pour la réussite de tes entraînements.