BARRE COURTE /XE2/X8C/X80 50 MM AVEC STOP-DISQUES 51 MM EN FRANCE

/n/n Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t Barre chromé de qualité avec poignée strillée pour une bonne prise en main /n/t Poids: ~ 5 kg /n/t Diamètre d'accueil: 50 mm /n/t Surface d'accueil pour les disques: 15,5 cm par côté /n/t Dimension intérieure de la poignée: 12,1 cm /n/t Diamètre de la poignée: 28 mm /n/t Longueur totale: 50,5 cm /n/t Comprend deux serrures à ressort /n/t Capacité de charge maximale: 136 kg /n /n/n /n/n /n/n Polyvalence et efficacité /n/n /n/n Tu utilises des haltères disques qui ont un diamètre d'alésage de 51 millimètres ? Tu peux les trouver ici dans différentes catégories de poids avec différentes composition (fonte, ciment...). /n/n Les stop-disques à ressort qui sont inclus avec cette barre sécurisent les disques et permettent de les changer rapidement pendant l'entraînement. /n/n /n/n Plus de force et de stabilité grâce à un entraînement avec haltères /n/n /n/n Un entraînement avec un poids élevé, jusqu'à cinq répétitions par série, permet de développer ta force. Les muscles augmentent de volume peu à peu grâce à l'intensité des stimulis. /n/n Trois à six séries sont idéales pour la réussite de tes entraînements. /n/n /n/n/t/t