CARDIO-TRAINING/RENFORCEMENT MUSCULAIRE À COURBEVOIE

Sportives, sportifs...l'été est presque terminé mais le prochain arrive à grands pas. À cette occasion, je vous donne rendez-vous pour des sessions qui vous laisseront de bons souvenirs et de bonnes courbatures:) Ce moment que nous passerons ensemble, vous rappellera que le sport ne se résume pas qu'à la souffrance et peut très bien se traduire par des moments de joie et de partage. Les différents exercices que je vous proposerais vous le confirmeront. N'ayez pas peur d'être jugés sous prétexte que votre niveau ne soit pas assez élevé. Se comparer est le meilleur moyen de ne pas donner le meilleur de soi-même. Ne pensez jamais à ce qui vous entoure, pensez à ce qui est en vous..et surtout, pensez à prendre votre bouteille d'eau et à respirer bien profondément avant le début de chaque séance, car respirer ne sera pas forcément chose aisée pendant les ' épreuves ' que je vous aurais concoctées. Et là, je sens une légère pointe de découragement à la lecture du mot ' épreuve ' mais je peux vous assurer que la personne qui est déterminée à changer, ne verra plus ces ' épreuves ' comme le parcours du combattant mais plutôt comme un ticket d'accès à la rencontre de la meilleure version de vous-même. Mon guichet est ouvert du lundi au vendredi et pourra exceptionnellement l'être le dimanche alors n'hésitez plus et rejoignez-moi:) SPORTIVEMENT Ahmosis - 92