CEINTURE D'ÉTIREMENT / SPORT (YOGA, FITNESS, EN FRANCE

Vous avez un problème d’un pré ou post-chirurgie, ou venez de recevoir un soin plantaire, blessure d’Achille, douleur myofasciale ? Pour éviter d’aller chez le médecin, vous pouvez désormais faire de l’exercice et des étirements dans le confort de votre maison. Cette ceinture d’étirement vous aide à progresser Il existe de nombreuses manières de s’étirer avec cette ceinture. C’est l’alternative la plus courante pour étirer la voûte plantaire ou le mollet. Placez le talon dans l’ouverture du tissu. Fixez la sangle à crochets et à boucles autour de la cheville. Attrapez une des boucles dans la sangle pour contrôler l’étirement. Vous pouvez l’utiliser pour allonger le quadriceps. C’est le même principe d’utilisation. Cette ceinture est parfaite pour effectuer des étirements du fascia plantaire.