COACH SPORTIF FORME ET SANTÉ - CHEVALIER FREDERIC À TOULOUSE

Faire du sport avec le sourire, perdre du poids durablement, changer votre alimentation progressivement, travailler sur vos habitudes de vie, agir sur les mécanismes du stress….mon métier au quotidien ! Les questions de prévention des problèmes de santé liés à la sédentarité et à nos modes de vie deviennent un enjeu de santé publique. Il existe des moyens simples de réduire les risques pour la santé comme les pathologies cardio-vasculaires, l’hypertension, l’anxiété, les douleurs musculaires ou articulaires, les addictions… L’activité physique et sportive en est un mais il n’est pas encore assez reconnu. Sa pratique régulière et adapté peut changer radicalement votre vie quotidienne et apprendre à mieux vous connaitre. Attaché aux valeurs du sport, le coaching sportif vous permet de: – trouver le temps de pratiquer sans se déplacer, seul ou en groupe restreint – adopter les bonnes postures et pratiquer avec un professionnel – garder une motivation permanente – atteindre des objectifs quantifiables J’interviens à votre domicile ou en entreprise dans le département de la Gironde, sur: Bordeaux (33000), Saint-Médard-en-Jalles (33160), Saint Aubin de Médoc (33160), Mérignac(33700), Le Taillan-Médoc (33320), Le Haillan (33185) “Je suis coach sportif pour vous permettre d’atteindre un nouvel équilibre dans votre vie. Ensemble nous accomplirons bien plus que ce que vous imaginez. Nous trouverons tous les moyens pour atteindre enfin vos objectifs”