COURS SELF DÉFENSE À DOUAI

Instructeur diplômé en arts martiaux (self défense) depuis plus de 15 ans, donne cours pratique et théorique. (Parce qu'aujourd'hui un simple regard peut tuer) J'enseigne en individuel ou en petit groupe homme et femmes a partir de 18 ans, comment évaluer et gérer une situation dangereuse et de vous défendre si besoin en utilisant uniquement vos capacités existantes et toujours dans le cadre de la légitime défense. Des techniques simples, efficaces, faciles à réaliser et à retenir, adapté à chaque individu. Je propose également des stages et toute sorte d'événement lié à la self défense. Tarifs 10 € pour 1h00 - 59

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