LOT DE POIDS CHROM/XC3/XA9S DE 30 KG (2 X 10 KG ET 2 X 5 KG) EN FRANCE

Caractéristiques principales: /n/n /n/t 2 disques de 10 kg - diamètre: 29 cm - épaisseur: 2,5 cm /n/t 2 disques de 5 kg - diamètre: 20,5 cm - épaisseur: 2,6 cm /n/t Diamètre d'alésage des poids: 31 mm - Diamètre des barres: 30 mm /n/t Valeur de la masse affichée en relief sur le disque /n/t Bords du disques arrondis pour un meilleur confort d'utilisation /n /n/n /n/n L'utilisation des poids avec haltères: /n/n Renforcez plusieurs parties du corps grâce aux exercices tels que le développé couché ou le squat. Les exercices d'isolation ou mouvements mono-articulaires vont parfaire la musculature. L’isolation va servir à définir le muscle après un travail poly-articulaire. En combinant les différents modèles d'exercices, il est possible de contrôler la croissance musculaire tout en gagnant en stabilité et en coordination. /n/n/t/t