MÉDECINE BALL DE 3 KG - ORANGE/NOIR - BALLON DE MUSCULATION EN FRANCE

Caractéristiques principales: Ballon lesté de 3 kg Diamètre: 23 cm Couleur: orange/noir Ballon lesté adapté pour les exercices de gym, fitness et rééducation Coloris attractif permettant de rapidement voir à quel poids on a affaire Équipement permettant de renforcer le haut du corps et les bras Surface en relief pour une meilleure préhension et plus grande maniabilité Fitness fonctionnel avec le Medecine Ball Le fitness fonctionnel se concentre sur le renforcement des muscles profonds. Cela permet de stabiliser le torse, d'améliorer la coordination et de tonifier le corps. Tu peux intégrer le médecine-ball à ton entraînement fonctionnel sous forme de crunchs, par exemple, que tu combines avec le lancer et la réception du ballon.