Coach sportif unique

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JE PROPOSE MES SERVICES DE COACH SPORTIF: Ancien footballeur haut niveau, j’ai monté ma dépendance de coaching sportif à domicile. Diplômé d’Etat du BEES 1er Degré, passionné de sport et désireux de transmettre mon savoir, je me déplace chez vous, en région parisienne (91 92 94), aux horaires qui vous conviennent pour des séances motivantes et ludiques. Remise en forme, préparation physique, renforcement musculaire, perte de poids, raffermissement, tonification, séances boo tcamp, massages... Préparation physique, perte de poids, musculation, cardio, défoulement, gainage pour renforcer les muscles abdominaux vos objectifs sont mes objectifs. Avoir un coach à domicile, c’est la garantie de cours de sport adaptés, d’un suivi fréquent et régulier, d’une motivation constante et de résultats réels. A l’opposé de l’alimentation qui apporte à notre organisme une certaine quantité d’énergie, la pratique du sport permet de dépenser des calories. Mais comment calculer le nombre des calories que nous dépensons lorsque nous réalisons notre activité sportive ? Quels sont les facteurs à prendre en compte ? Et quels sont finalement les sports à privilégier lorsque l’on souhaite perdre du poids ? Essai de réponse …

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bonjour Professeur diplôme propose coaching sportif en sport de combat et remise en forme pour tout public, homme, femme, couple, ados. Au programme: Self defense Boxe thaïlandaise, kick boxing Lutte libre Jiujutsu brésilien et grappling Mixed martial art Préparation physique général (renforcement musculaire, abdo, fessier, circuit training avec ou sans charge.) Remise en forme. Préparation mental. Vous aurez l'occasion de vous entraînez avec un professionnel encore en activité sur le circuit mondial, donc n'hésitez plus et contactez moi. Ça va de l'initiation au perfectionnement. vous serez pris en main avec deux formules au choix (compétiteur ou loisir) Je me déplace chez vous, dans votre entreprise, et je peux aussi vous recevoir dans une salle. Dans l'attente de vous lire Sportivement

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Bonjour, Je suis Personal Trainer, je propose des séances à domicile, en extérieur ou dans ma salle. Je me déplace également dans la zone Albi, mais aussi dans le Tarn ainsi que la région toulousaine. Vous souhaitez perdre du poids ? gagner de la masse musculaire? tous les objectifs sont acceptés ! Il suffit juste d'être motivé !

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Coach sportif motivé ayant une très bonne connaissance de l’anatomie, donne cours privé ou en petit groupe, en soirée ou en weekend de: - musculation - renforcement musculaire et rééducation sportive - fitness et yoga pour la rééducation posturale (dont la célèbre méthode Egoscue). Les cours s’adressent à tous et à toutes, car je respecte les limitations de chacun et je connais un grand éventail de mouvements alternatifs pour muscler et renforcer toutes les parties de votre corps. Je peux me déplacer à domicile ou enseigner depuis chez moi, où je dispose d’appareils qui permettent encore plus de variations d’exercises. L’accent est sur l’exécution correcte de chaque mouvement, la connection du mental au muscle et le temps sous tension, plutôt que sur un grand nombres d’exercises pratiqués trop vite sans la forme correcte parce que c’est la mode (par exemple HIT ou cross-training). Le but de l’entrainement est clarifié à chaque séance. En Yoga j’ai été un élève dès mes 18 ans de André Van Lysbeth (stages de Hatha Yoga en Suisse et en Espagne). Tous les éléments nécessaires pour s’entraîner sans se blesser sur le long terme sont abordés (équilibre posturale, renforcement de la coiffe des rotateurs, mouvements de musculation à bannir, etc.). Contact par email d’abord puis discussion par téléphone pour comprendre vos objectifs.