Entrainements polyvalents

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Le set adapté aux entraînements croisés Tu es adepte des entraînements croisés et tu aimes alterner entre vélo, natation ou renforcement musculaire ? Si oui, ce fait est fait pour toi ! Il est parfait pour améliorer tes conditions physiques. Composé de 2 barres courtes de 35 cm, de 12 disques en fonte (4 x 1.25 kg et 8 x 2.5 kg) avec revêtement en caoutchouc et de 4 stop-disques à ressort, ce set t'apportera de quoi varier tes séances sans encombres. Il permet une large gamme d'exercices avec lesquels tu vas pouvoir renforcer plusieurs groupes de muscles, cibler certains muscles précis tels que les biceps... Caractéristiques détaillées: 4 disques en caoutchouc, avec poignées de 1.25 kg (diamètre: 16 cm, épaisseur: 3 cm) 8 disques en caoutchouc, avec poignées de 2.5 kg (diamètre: 20 cm, épaisseur: 3 cm) 2 barres de musculation courtes de 35 cm et 30 mm de diamètre (2 x 2,5 kg) 4 stop-disques à ressort pour maintien facile et rapide des poids Diamètres barres / alésage poids: 30/31 mm Poids en fonte avec revêtement caoutchouc de haute qualité Disque possédant trois poignées latérales Couleur des disques: vert pastel et orange Des exercices libres et polyvalents Les haltères sont des accessoires de musculation polyvalent que tu peux utiliser pour les exercices de musculation classiques tels que boucles (curls) et l'aviron (rowing) ou pour des entraînement fonctionnels. En plus d'augmenter les performances, l'accent est mis sur la stabilisation générale du corps en particulier du tronc. Comme l'entraînement au poids libre suit des mouvements naturels, l'entraînement est plus intensif qu'avec des charges guidées. En plus de l'endurance, tu vas pouvoir renforcer tout le système musculaire et gagner en musculature. L'ensemble est livré avec quatre stop-disques à ressort pour maintenir rapidement les poids sur leur barre. Les barres courtes ont un diamètre de 30 mm. Tu peux donc utiliser des poids supplémentaires disposant d'un alésage (trou central) de 31 mm, comme c'st le cas pour nos poids Gorilla Sports.

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METAL BOXE MB 185 - Chaîne avec Crochets Acier pour Sac de Frappe Boxe Chaines pour sac de frappe Metal Boxe MB185 Chaines pour sac de frappe Metal Boxe avec mousqueton rotatif pour vos entraînements intensifs, polyvalents elles s'adaptent à tous les sacs de frappe. Matière: acier, maillons soudés Couleur: argent Discipline: boxe, arts martiaux et self défense Marque: Metal Boxe SKU: MB185 Code EAN: 3662968012692 Produit Neuf

Le sweat à capuche Defined Tech est un indispensable pour tous les amoureux des grands espaces. Conçu pour offrir liberté de mouvement, respirabilité, gestion de l'humidité et éco-responsabilité, c’est le vêtement idéal pour les skieurs polyvalents et pour les sessions d’entraînements intenses. Sa capuche ajustée se porte confortablement sous un casque d’alpinisme. N’ayez pas peur de repousser vos limites. Avantages Respirant Évacuation de l'humidité Matière structure Étirable dans les 4 directions Coupe Coupe slim Col Col montant Avec protection du menton Longueur des manches Manches longues Fermeture Fermeture éclair sur toute la longueur Poches Poches poitrine Poids 325 g Détails Logo imprimé Motif Couleur unie Réf produit: WBESQ0AU000 Identifiant Fabricant 291811-0001 Évaluations

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Le set tout en 1 ! Le set proposé ici comprend 1 poignée de traction latissimus et 2 poignées de traction (aviron) pour une prise ferme et adaptée à tous les types d'entraînements. Tu as ajouté un appareil de traction latissimus ou une tour de traction à câble ? Tu te demandes comment rendre tes exercices encore plus exigeants et polyvalents ? Les poignées présentée ici sont faites pour toi ! Dotées d'une bonne ergonomique et d'une forme courbée pour plus de contraction, elles apportent un meilleur confort et permettent de mieux se concentrer sur l'exécution des exercices. L'ensemble en bref: matériau: acier Revêtement: caoutchouc Poignée ergonomique Forme incurvée pour une meilleure contraction Disponible en 3 versions: Barre de traction latissimus: Longueur: 72 cm largeur: 15 cm hauteur: 16 cm Longueur de la poignée: 12 cm hauteur de la poignée: 11 cm poids propre: 3,2 kg Poignée d'aviron étroite: Longueur: 28 cm largeur: 15 cm hauteur: 18 cm Longueur de la poignée: 12 cm hauteur de la poignée: 11 cm poids propre: 2,5 kg Poignée d'aviron large: Longueur: 52,5 cm largeur: 15 cm hauteur: 18 cm Longueur de la poignée: 12 cm hauteur de la poignée: 11 cm Poids propre: 2,9 kg Quels avantages t'offre une barre de traction latissimus ? Une poignée de traction latissimus/d'aviron de haute qualité te permet de mieux t'entraîner sur ta tour de fitness. Grâce à la construction ergonomique, tu profites d'une position naturelle des mains et tu ménages ainsi tes articulations. Les poignées de traction latissimus sont simplement encliquetées dans le dispositif correspondant et sont directement prêtes à l'emploi. Selon que tu places tes mains plus à l'extérieur ou à l'intérieur, tu vas pouvoir te concentrer sur d'autres zones de ton dos ou de tes épaules.

Plaques de poids en caoutchouc 20 kg Prix d'achat 180 euros Vous pouvez utiliser cette plaque de poids en caoutchouc séparément ou la combiner avec une barre pour un entraînement intensif et polyvalent. Le disque a un alésage de 30 mm. • Idéal pour s'entraîner à la maison Revêtement en caoutchouc pour plus d'adhérence, de confort et d'amorti b'&' Peut être combiné avec une barre • Exercices avec plaque de poids Cette plaque de poids peut être attachée à une barre de poids. Les entraînements avec haltères sont très polyvalents car vous pouvez entraîner les jambes, les fesses, les bras, le dos et les épaules. Il n'est donc pas surprenant qu'un haltère soit utilisé dans de nombreux exercices populaires. Pensez aux squats, aux fentes, aux soulevés de terre et aux développés couchés. Avec un seul et même poids, vous pouvez entraîner presque tout votre corps. En ajoutant des poids plus lourds, vous pouvez rendre l'entraînement aussi intensif que vous le souhaitez. La plaque de poids a un revêtement en caoutchouc pour plus d'adhérence, de confort et d'amorti. Cela évite d'endommager le sol. Grâce aux trois encoches, le disque est facile à saisir. Pratique pour les exercices où le poids est utilisé de manière lâche, comme les craquements et les ponts de hanche. En savoir plus Collaboration commerciale.