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¿Qué es el Pilates en las embarazadas? El método del Pilates es una forma de entrenamiento físico recomendada durante la etapa del embarazo, ya que ayuda al fortalecimiento progresivo de tu abdomen, columna, músculos del suelo pélvico sin sobrecargar tus articulaciones, por ello es excelente la practica de este método. Contacto mediante whachapp 644163818 o wallapop. Primera class de 45min gratuita
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Preparador Físico de Futbol Y Deportes De Equipo pre,durante y post temporada. Preparaciones tanto personales como en dúo o grupos. Ofrezco entrenos con toda material necesaria tanto en mi local como en campos, gimnasios, playas o parques con desplazamiento incluido. Mejora tanto tu condición física como técnica. @onside.training
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