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¿Qué es el Pilates en las embarazadas? El método del Pilates es una forma de entrenamiento físico recomendada durante la etapa del embarazo, ya que ayuda al fortalecimiento progresivo de tu abdomen, columna, músculos del suelo pélvico sin sobrecargar tus articulaciones, por ello es excelente la practica de este método. Contacto mediante whachapp 644163818 o wallapop. Primera class de 45min gratuita
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Hola! Soy Oscar, soy entrenador personal y titulado en dietética y nutrición. Tengo una experiencia personal de 7 años en el mundo del entrenamiento. Llevo probando en mi mismo y en la gente a la que asesoro diferentes tipos de rutinas, entrenamientos y tipos de alimentación, hasta encontrar la fórmula que mejor se adapta a cada uno.️♀️ ¿Qué ofrecemos? • Cuestionario Inicial • Plan de Alimentación + Entrenamiento • !Te dejo toda la información en las fotos de este anuncio! Mi perfil de instagram para que veas más: oscarfitzone Estas pensando en dar un cambio físico y mejorar tus hábitos? - Envíame un mensaje y nos ponemos a ello
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