Gestion stress hypnose

L'hypnose: adieu l'anxiété ! Stress, insomnie, crises d'angoisse livre neuf format poche Auteur: Delavenne Garcia Héloïse Editeur: In Press Collection: J'ose L'hypnose Parution: 02/05/2018 Nombre de pages: 150 Dimensions: 18 x 11.5 x 1 Résumé: Je suis anxieux ": tout le monde a déjà prononcé cette phrase au moins une fois dans sa vie. Et pour cause, l'anxiété est un trouble psychologique extrêmement répandu: inquiétude, angoisse, stress sont devenus des composants de notre vie quotidienne. Et si l'hypnose vous aidait à enfin reprendre le contrôle et à en finir avec l'anxiété ? Dans cet ouvrage, le docteur Héloïse Delavenne Garcia revient sur ce qu'est l'anxiété et sur la manière dont l'hypnose peut aider à la soigner. Du stress quotidien aux attaques de panique en passant par les TOC ou les compulsions alimentaires, vous découvrirez que l'hypnose est un outil de choix pour traiter toutes les manifestations de l'anxiété. Témoignages, fiches pratiques et exercices d'auto-hypnose: ce livre vous propose, de manière simple et concrète, des solutions pratiques pour enfin en finir avec l'anxiété au quotidien et reprendre le contrôle de vos émotions. Biographie: Médecin psychiatre, le Dr Héloïse Delavenne a été Chef de Clinique de Psychiatrie et d'Addictologie à Rouen. Elle a suivi la formation d'hypnose de l'université Paris VI. Elle exerce maintenant au Brésil où elle a réalisé son master et est professeure associée à la Faculté de Médecine du Minas Gerais.

A l'approche des examens, je vous propose trois coffrets "CONFIANCE" pour apprendre à éviter le stress négatif, celui qui bloque tout dedans. Ces séances vous permettront de conserver l'accès à toutes vos capacités et connaissances, à apprendre à gérer le stress et d'éviter de vous laisser submerger par lui. Des outils simples et réellement efficaces : Ces coffrets comprennent : - un livret, - des séances d'hypnose et/ou d'hypno-sophro, - des exercices de relaxation et de brain-gym (kinésiologie). - coffret 1 : express spécial examens, oraux, entretiens (15€) - coffret 2 : spécial examens, oraux, entretiens (avec séances d'auto-hypnose) (30€) - coffret 3 : confiance au quotidien (avec séances d'auto-hypnose) (30€) Le tout pour vous préparer, émotionnellement, à réussir ces épreuves. commande par mail ou bien sur www.socoach.fr (paypal)

Livres Développement personnel Livres Code EAN: 9782703308065 ISBN: 270330806X Propriétaire: Decitre ClassificationDecitre 1: Développement personnel Titre: La Gestion Du Stress - Les Secrets Du Dr Coolzen Disponibilité: Disponible Lieu de parution: Saint Jean De Braye, France ClassificationDecitre 2: Bien dans sa tête Livres / Taille: Moyen, de 350g à 1kg ClassificationDecitre 3: Stress Date: 25/03/2010 Livres / Format: Broché Livres Origine: Decitre Ressum: 2 Livres / Période: Livre édité depuis 1980 Livres / Auteur: Raphaëlle Giordano

Livres Gestion Livres Code EAN: 9782725629872 Contributeur: Éditeur: Retz Disponibilité: Disponible Titre: Prévenir Le Stress Au Travail: De L'évaluation À L'intervention Ressum: 1 Livres Origine: Decitre Propriétaire: Decitre Livres / Format: Broché Livres / Période: Livre édité depuis 1980 Lieu de parution: Paris, France ClassificationDecitre 1: Gestion ClassificationDecitre 2: Entreprise Livres / Collection: Efficacité Professionnelle ClassificationDecitre 3: Gestion des ressources humaine

CD Album CD Code EAN: 4567890536416 Rubrique principale CD: CD Album Titre: Motivation et gestion du stress Genre musical: Relaxation

Livre Livres Code EAN: 9782868989802 Propriétaire: Decitre ClassificationDecitre 1: Développement personnel Titre: Sophrologie - Gestion Votre Stress Disponibilité: Disponible ClassificationDecitre 2: Bien dans son corps Lieu de parution: Paris, France ClassificationDecitre 3: Sophrologie Livres / Collection: PRAXIS Livres / Format: Broché Livres Origine: Decitre Ressum: 1 Livres / Période: Livre édité depuis 1980

CD CD Code EAN: 3340945501727 Titre: SOPHROLOGIE ET GESTION DU STRESS

Découvrez b'"'Ne Plus Jamais Être Malade ? - Les 5 Clés De Votre Santéb'"', un ouvrage révolutionnaire qui promet de transformer votre relation à votre propre santé. Ce livre, édité par les experts de Leduc, est une référence essentielle pour ceux qui cherchent à adopter une approche holistique de la médecine et à intégrer des méthodes douces et efficaces dans leur routine de bien-être. Avec une riche expérience de plus de 40 ans dans le domaine de la santé, l'auteur, un praticien respecté dans le monde des médecines alternatives, partage ses connaissances et ses découvertes sur les cinq clés fondamentales qui peuvent contribuer à prévenir les maladies et à maintenir un état de santé optimal. Les 5 Clés De Votre Santé sont: 1. La Nutrition Consciente: Apprenez à choisir les aliments qui favorisent la santé et à comprendre l'impact de votre alimentation sur votre corps. 2. Le Pouvoir du Sommeil: Découvrez comment un sommeil de qualité peut renforcer votre système immunitaire et prévenir de nombreuses pathologies. 3. La Gestion du Stress: Techniques et pratiques pour apprivoiser le stress et éviter qu'il ne devienne un facteur de maladie. 4. L'Hygiène de Vie: Conseils pour améliorer votre environnement quotidien et réduire l'exposition aux facteurs de risque pour la santé. 5. La Prévention Proactive: Stratégies pour anticiper les problèmes de santé et adopter une approche proactive plutôt que réactive face aux éventuelles affections. Ce livre est une mine d'information, riche en conseils pratiques, études de cas et références scientifiques. Il est idéal pour ceux qui souhaitent prendre leurs destinées en main et adopter un mode de vie sain et durable. Avec ses 224 pages, format Beau livre, et une taille compacte (348 x 22.3 x 1.6 cm, 14.4 largeur), b'"'Ne Plus Jamais Être Malade ? - Les 5 Clés De Votre Santéb'"' est un accompagnateur incontournable sur le chemin vers une meilleure santé. Pour ceux qui cherchent à s'informer, à se former ou simplement à mieux comprendre les mécanismes de leur bien-être, ce livre est une véritable mine de connaissances. Il est recommandé par des professionnels de la santé et apprécié par les lecteurs qui ont déjà eu l'occasion de le lire. Ne manquez pas cette opportunité unique d'acquérir les clés de votre santé à long terme. En savoir plus

Livres Santé Livres Code EAN: 9782317017889 Propriétaire: Decitre ClassificationDecitre 1: Santé Titre: 30 Jours Pour Pratiquer L'autohypnose - Pour En Finir Avec Le Stress, Les Angoisses, Les Insomnies, Les Addictions Disponibilité: Disponible ClassificationDecitre 2: Médecines douces occidentales Lieu de parution: Paris, France ClassificationDecitre 3: Hypnose thérapeutique Contributeur: Éditeur: Mango Editions Livres / Format: Beau livre Livres Origine: Decitre Ressum: 2 Livres / Période: Livre édité depuis 1980

b'"'Le Programme Tonus de Chuck Norris est l'ouvrage idéal pour ceux qui veulent amorcer ou poursuivre leur chemin vers la santé et la force physique. Ce livre propose un régime complet d'entraînement basé sur l'expérience personnelle du légendaire acteur et champion martial arts Chuck Norris. Ce dernier partage avec vous sa méthode efficace pour gagner du poids musculaire, améliorer votre endurance et renforcer vos muscles tout au long de vos années. Ce livre comprend plus de 140 illustrations claires et concises permettant aux lecteurs de comprendre facilement chaque exercise proposé. Les instructions sont données avec précision afin que chaque personne puisse réaliser chaque mouvement correctement. Il est important de noter que ce régime n'est pas seulement destiné aux jeunes gens ou aux athlètes expérimentés mais également aux personnes plus âgées ou ayant des problèmes de santé. Les exercices proposés dans ce livre ont été testés par Chuck Norris lui-même tout au long de sa carrière exceptionnelle dans le monde du sport et du cinéma. Il a ainsi acquis une solide expérience dans la pratique du fitness et de la nutrition optimale. Cela explique pourquoi son programme a déjà fait sensation auprès de milliers de personnes à travers le monde. En plus des instructions pratiques, ce livre propose également des conseils pratiques concernant la nutrition et la gestion de stress afin de compléter efficacement vos efforts physiques. Avec son style convaincant et son humour irrépressible, Chuck Norris vous mène step by step vers vos objectifs de fitness et vous inspire avec sa force incroyable. Si vous cherchez un moyen efficace de gagner du poids musclé, améliorer votre endurance ou renforcer vos muscles tout au long de vos années, alors b'"'Le Programme Tonus de Chuck Norrisb'"' est certainement l'ouvrage idéal pour vous.b'"' En savoir plus

Découvrez b'"'Les Méchantsb'"', un livre qui se distingue dans le domaine du développement personnel. Ce livre, édité par Hachette Pratique, invite les lecteurs à entreprendre un voyage introspectif pour comprendre les aspects sombres de leur personnalité. Avec une richesse de 128 pages, ce beau livre de format broché offre une lecture accessible et engageante, mesurant 29.7 cm de longueur, 21 cm de largeur et 2 cm d'épaisseur, pour un poids de 870 grammes. Conçu pour être un outil de développement personnel de premier plan, b'"'Les Méchantsb'"' explore les facettes négatives qui composent notre psyche. Il propose des stratégies et des exercices pour identifier, comprendre et finalement transformer ces aspects moins flatteurs en forces personnelles. Le livre est classé dans la catégorie b'"'Développement personnelb'"' sur Decitre, et ses thèmes principaux se situent dans les domaines du bien-être mental, de la gestion du stress et de l'amélioration personnelle. L'auteur, un expert reconnu dans le domaine de la psychologie positive, guide le lecteur à travers les étapes nécessaires pour affronter ses propres b'"'méchantsb'"', tels qu'ils sont définis dans son esprit. Il aborde des sujets tels que l'acceptation de soi, la résolution des conflits internes et la façon de surmonter les obstacles émotionnels. Le livre est richement illustré et dispose de chapitres clairement structurés, chacun offrant des perspectives uniques et des conseils pratiques. b'"'Les Méchantsb'"' est une référence essentielle pour ceux qui cherchent à approfondir leur compréhension de leur psychologie et à travailler sur leur bien-être émotionnel. Il s'adresse à tous, qu'ils soient en quête de croissance personnelle, en pleine transformation ou simplement curieux de découvrir les mécanismes qui animent leur esprit. Publié à Paris, la capitale de la littérature française, ce livre est le fruit d'une édition récente, datant de 1980, et est disponible chez Decitre. Il fait partie de la collection b'"'Artb'"', qui regroupe des ouvrages traitant de la créativité, de l'expression personnelle et de l'amélioration de soi. En résumé, b'"'Les Méchantsb'"' est un livre de développement personnel qui se distingue par son approche unique et son contenu riche. Il est idéal pour ceux qui souhaitent explorer les sombres côtés de leur psyche et les transformer en sources de force et de croissance personnelle. Avec son format de qualité et sa couverture attrayante, ce livre est un compagnon de choix pour quiconque cherche à s'épanouir et à atteindre son plein potentiel. En savoir plus