Gestion stress équilibre

Livres Développement personnel Livres Code EAN: 9782703308065 ISBN: 270330806X Propriétaire: Decitre ClassificationDecitre 1: Développement personnel Titre: La Gestion Du Stress - Les Secrets Du Dr Coolzen Disponibilité: Disponible Lieu de parution: Saint Jean De Braye, France ClassificationDecitre 2: Bien dans sa tête Livres / Taille: Moyen, de 350g à 1kg ClassificationDecitre 3: Stress Date: 25/03/2010 Livres / Format: Broché Livres Origine: Decitre Ressum: 2 Livres / Période: Livre édité depuis 1980 Livres / Auteur: Raphaëlle Giordano

Livres Gestion Livres Code EAN: 9782725629872 Contributeur: Éditeur: Retz Disponibilité: Disponible Titre: Prévenir Le Stress Au Travail: De L'évaluation À L'intervention Ressum: 1 Livres Origine: Decitre Propriétaire: Decitre Livres / Format: Broché Livres / Période: Livre édité depuis 1980 Lieu de parution: Paris, France ClassificationDecitre 1: Gestion ClassificationDecitre 2: Entreprise Livres / Collection: Efficacité Professionnelle ClassificationDecitre 3: Gestion des ressources humaine

Yoga, équilibre et sérénité au quotidien Stella Weller 2006 Prix: 2,00 € Livre en bon état 4ème de couverture: Yoga, équilibre et sérénité au quotidien offre un programme de mise en forme séduisant et original. Les mouvements présentés sont adaptés aux personnes actives, éprises d'efficacité. Même si vous ne disposez que de cinq minutes par jour, vous pourrez vous confectionner une série de mouvements adaptés à vos problèmes spécifiques tels que stress, anxiété, crispations douloureuses, migraines, insomnies... Le lecteur apprendra ainsi l'art de saisir de brefs instants de détente qui l'aideront à renouveler ses réserves d'énergie. Grâce à cette pratique, il atteindra un niveau optimal d'efficacité et de rendement. Tous ces exercices peuvent être faits à la maison, au travail, pendant les déplacements, le matin au lever ou le soir au coucher. Un programme de remise en forme est également prévu pour le week-end. Catégorie(s): Bien-être (Santé et Bien-être) Référence du livre: R08708 Pour retrouver tous mes livres tapez loccasiondelire dans la barre de recherche (ou ailleurs sur le net).

CD Album CD Code EAN: 4567890536416 Rubrique principale CD: CD Album Titre: Motivation et gestion du stress Genre musical: Relaxation

Livre Livres Code EAN: 9782868989802 Propriétaire: Decitre ClassificationDecitre 1: Développement personnel Titre: Sophrologie - Gestion Votre Stress Disponibilité: Disponible ClassificationDecitre 2: Bien dans son corps Lieu de parution: Paris, France ClassificationDecitre 3: Sophrologie Livres / Collection: PRAXIS Livres / Format: Broché Livres Origine: Decitre Ressum: 1 Livres / Période: Livre édité depuis 1980

CD CD Code EAN: 3340945501727 Titre: SOPHROLOGIE ET GESTION DU STRESS

Livres Développement personnel Livres Code EAN: 9782738124746 Contributeur: Éditeur: Editions Odile Jacob Disponibilité: Disponible Titre: Sérénité - 25 Histoires D'équilibre Intérieur Ressum: 2 Livres Origine: Decitre Propriétaire: Decitre Livres / Format: Broché Livres / Période: Livre édité depuis 1980 Lieu de parution: Paris, France ClassificationDecitre 1: Développement personnel ClassificationDecitre 2: Bien dans sa tête ClassificationDecitre 3: Stress

Livre Livres Code EAN: 9782738138651 Dimensions et poids / Poids: 190 Disponibilité: Disponible Titre: Sérénité - 25 Histoires D'équilibre Intérieur Ressum: 2 Livres Origine: Decitre Propriétaire: Decitre Livres / Format: Poche Livres / Période: Livre édité depuis 1980 Lieu de parution: Paris, France ClassificationDecitre 1: Développement personnel ClassificationDecitre 2: Bien dans sa tête ClassificationDecitre 3: Gestion des émotions

Livres Développement personnel Livres Code EAN: 9782738138651 Dimensions et poids / Poids: 190 Contributeur: Éditeur: Editions Odile Jacob Disponibilité: Disponible Titre: Sérénité - 25 Histoires D'équilibre Intérieur Ressum: 2 Livres Origine: Decitre Propriétaire: Decitre Livres / Format: Poche Livres / Période: Livre édité depuis 1980 Lieu de parution: Paris, France ClassificationDecitre 1: Développement personnel ClassificationDecitre 2: Bien dans sa tête ClassificationDecitre 3: Gestion des émotions

Dans b'"'Le Millionnaire Éveilléb'"', l'auteur nous invite à repenser notre vision de la richesse et à chercher un équilibre entre la quête de la prospérité matérielle et le développement de notre spiritualité. Ce livre est une invitation à se surpasser, à atteindre des sommets personnels tout en restant fidèle à nos valeurs et à notre essence intérieure. Avec une approche unique, le livre combine des stratégies d'investissement financier avec des techniques de méditation et de développement personnel, offrant ainsi une méthodologie complète pour ceux qui souhaitent prospérer sur tous les plans de leur vie. L'auteur, un expert reconnu dans les domaines de la finance et du bien-être, partage ses connaissances et ses expériences pour guider le lecteur vers une réussite équilibrée. Divisé en plusieurs sections, le livre aborde les fondements de la richesse intérieure et extérieure, l'importance de l'éthique dans les affaires, et comment créer une vision de vie qui résonne avec nos désirs les plus profonds tout en maintenant une conscience sociale et environnementale. Les chapitres suivants explorent des sujets tels que la gestion de l'énergie personnelle, l'importance de la santé physique et mentale, et comment développer une mentalité victorieuse. b'"'Le Millionnaire Éveilléb'"' est un ouvrage riche et inspirant, idéal pour ceux qui cherchent à enrichir leur vie tant sur le plan financier que spirituel. Que vous soyez déjà sur le chemin du développement personnel ou si vous commencez votre voyage vers une plus grande conscience de vous-même, ce livre vous offrira les outils et les encouragements nécessaires pour trouver l'harmonie entre la croissance personnelle et la prospérité. Avec une couverture attrayante et une typographie soignée, ce beau livre de 264 pages est un compagnon de choix pour les moments de réflexion et d'inspiration. Édité par les Éditions Le Dauphin Blanc, b'"'Le Millionnaire Éveilléb'"' est un best-seller qui a déjà transformé la vie de nombreux lecteurs, et c'est avec enthousiasme que nous le présentons à vous. Pour ceux qui cherchent à aligner leurs finances avec leurs valeurs spirituelles, b'"'Le Millionnaire Éveilléb'"' est plus qu'un simple livre; c'est un voyage vers un futur où la richesse et la sagesse se rencontrent, et où chaque pas en avant est une étape vers une vie remplie de succès et d'épanouissement. En savoir plus

Découvrez b'"'Ne Plus Jamais Être Malade ? - Les 5 Clés De Votre Santéb'"', un ouvrage révolutionnaire qui promet de transformer votre relation à votre propre santé. Ce livre, édité par les experts de Leduc, est une référence essentielle pour ceux qui cherchent à adopter une approche holistique de la médecine et à intégrer des méthodes douces et efficaces dans leur routine de bien-être. Avec une riche expérience de plus de 40 ans dans le domaine de la santé, l'auteur, un praticien respecté dans le monde des médecines alternatives, partage ses connaissances et ses découvertes sur les cinq clés fondamentales qui peuvent contribuer à prévenir les maladies et à maintenir un état de santé optimal. Les 5 Clés De Votre Santé sont: 1. La Nutrition Consciente: Apprenez à choisir les aliments qui favorisent la santé et à comprendre l'impact de votre alimentation sur votre corps. 2. Le Pouvoir du Sommeil: Découvrez comment un sommeil de qualité peut renforcer votre système immunitaire et prévenir de nombreuses pathologies. 3. La Gestion du Stress: Techniques et pratiques pour apprivoiser le stress et éviter qu'il ne devienne un facteur de maladie. 4. L'Hygiène de Vie: Conseils pour améliorer votre environnement quotidien et réduire l'exposition aux facteurs de risque pour la santé. 5. La Prévention Proactive: Stratégies pour anticiper les problèmes de santé et adopter une approche proactive plutôt que réactive face aux éventuelles affections. Ce livre est une mine d'information, riche en conseils pratiques, études de cas et références scientifiques. Il est idéal pour ceux qui souhaitent prendre leurs destinées en main et adopter un mode de vie sain et durable. Avec ses 224 pages, format Beau livre, et une taille compacte (348 x 22.3 x 1.6 cm, 14.4 largeur), b'"'Ne Plus Jamais Être Malade ? - Les 5 Clés De Votre Santéb'"' est un accompagnateur incontournable sur le chemin vers une meilleure santé. Pour ceux qui cherchent à s'informer, à se former ou simplement à mieux comprendre les mécanismes de leur bien-être, ce livre est une véritable mine de connaissances. Il est recommandé par des professionnels de la santé et apprécié par les lecteurs qui ont déjà eu l'occasion de le lire. Ne manquez pas cette opportunité unique d'acquérir les clés de votre santé à long terme. En savoir plus

Livre Livres Code EAN: 9782035934420 Propriétaire: Decitre ClassificationDecitre 1: Développement personnel Titre: Respirez ! Et Libérez-Vous - Le Pouvoir De La Respiration Sur Notre Santé, Nos Émotions Et Notre Équilibre Intérieur Disponibilité: Disponible ClassificationDecitre 2: Bien dans sa tête Lieu de parution: Paris, France ClassificationDecitre 3: Stress Livres / Format: Beau livre Livres Origine: Decitre Ressum: 2 Livres / Période: Livre édité depuis 1980

b'"'Incertaines Demeures - Enquête sur l'habitat précairb'"' est un livre sociologique écrit par des chercheurs français qui aborde le thème des logements insuffisants ou précaires dans notre société contemporaine. Ce livre a été publié initialement en 1980 par les éditions Bayard à Montrouge (France). Il compte 230 pages au format broché, mesure 14,5 cm x 21 cm x 1,9 cm et a un poids total de 293 grammes. Ce livre est classifié dans les domaines sociologiques par les codes Décitré 1 et Décitré 2. Il est disponible auprès du propriétaire Décitre et peut être commandé via les magasins ou les libraires spécialisés en sociologie ou en études urbaines. Cet ouvrage constitue une enquête approfondie sur l'habitat précair, c'est-à-dire ceux qui ne répondent pas aux normes minimales d'hygiène, sécurité ou confort. Les auteurs ont mené des recherches empiriques auprès d'occupants de logements insuffisants à Paris, Marseille et Lyon. Ils ont mis en évidence les différents types de logements précaires (logements collectifs, logements individuels, logements provisoires), leurs causes (pauvreté, chômage, immigration) et leurs conséquences (stress psychologique, maladies physiques). Ils ont également proposé des solutions possibles à ces problèmes complexes, telles que la construction de logements sociaux ou l'aménagement urbain plus équilibré. Cet ouvrage est donc un témoignage important sur l'état actuel du logement social en France et offre une perspective sociologique intéressante sur ce thème. Les chercheurs y présentent des données statistiques et qualitatives, ainsi qu'une analyse critique du système immobilier français et des politiques publiques relatives au logement social. Ils appellent à une réflexion collective et à une action concrète pour améliorer les conditions de vie des personnes vivant dans des habitats précaires. Enfin, b'"'Incertaines Demeures - Enquête sur l'habitat précarieb'"' est disponible auprès du propriétaire Décitre sous le code EAN UPC 9782227488502. Ce livre peut être lu seul ou utilisé comme référence dans des travaux universitaires ou professionnels liés aux études sociologiques, urbaines ou du logement. En savoir plus

b'"'Le Programme Tonus de Chuck Norris est l'ouvrage idéal pour ceux qui veulent amorcer ou poursuivre leur chemin vers la santé et la force physique. Ce livre propose un régime complet d'entraînement basé sur l'expérience personnelle du légendaire acteur et champion martial arts Chuck Norris. Ce dernier partage avec vous sa méthode efficace pour gagner du poids musculaire, améliorer votre endurance et renforcer vos muscles tout au long de vos années. Ce livre comprend plus de 140 illustrations claires et concises permettant aux lecteurs de comprendre facilement chaque exercise proposé. Les instructions sont données avec précision afin que chaque personne puisse réaliser chaque mouvement correctement. Il est important de noter que ce régime n'est pas seulement destiné aux jeunes gens ou aux athlètes expérimentés mais également aux personnes plus âgées ou ayant des problèmes de santé. Les exercices proposés dans ce livre ont été testés par Chuck Norris lui-même tout au long de sa carrière exceptionnelle dans le monde du sport et du cinéma. Il a ainsi acquis une solide expérience dans la pratique du fitness et de la nutrition optimale. Cela explique pourquoi son programme a déjà fait sensation auprès de milliers de personnes à travers le monde. En plus des instructions pratiques, ce livre propose également des conseils pratiques concernant la nutrition et la gestion de stress afin de compléter efficacement vos efforts physiques. Avec son style convaincant et son humour irrépressible, Chuck Norris vous mène step by step vers vos objectifs de fitness et vous inspire avec sa force incroyable. Si vous cherchez un moyen efficace de gagner du poids musclé, améliorer votre endurance ou renforcer vos muscles tout au long de vos années, alors b'"'Le Programme Tonus de Chuck Norrisb'"' est certainement l'ouvrage idéal pour vous.b'"' En savoir plus

Découvrez b'"'Les Méchantsb'"', un livre qui se distingue dans le domaine du développement personnel. Ce livre, édité par Hachette Pratique, invite les lecteurs à entreprendre un voyage introspectif pour comprendre les aspects sombres de leur personnalité. Avec une richesse de 128 pages, ce beau livre de format broché offre une lecture accessible et engageante, mesurant 29.7 cm de longueur, 21 cm de largeur et 2 cm d'épaisseur, pour un poids de 870 grammes. Conçu pour être un outil de développement personnel de premier plan, b'"'Les Méchantsb'"' explore les facettes négatives qui composent notre psyche. Il propose des stratégies et des exercices pour identifier, comprendre et finalement transformer ces aspects moins flatteurs en forces personnelles. Le livre est classé dans la catégorie b'"'Développement personnelb'"' sur Decitre, et ses thèmes principaux se situent dans les domaines du bien-être mental, de la gestion du stress et de l'amélioration personnelle. L'auteur, un expert reconnu dans le domaine de la psychologie positive, guide le lecteur à travers les étapes nécessaires pour affronter ses propres b'"'méchantsb'"', tels qu'ils sont définis dans son esprit. Il aborde des sujets tels que l'acceptation de soi, la résolution des conflits internes et la façon de surmonter les obstacles émotionnels. Le livre est richement illustré et dispose de chapitres clairement structurés, chacun offrant des perspectives uniques et des conseils pratiques. b'"'Les Méchantsb'"' est une référence essentielle pour ceux qui cherchent à approfondir leur compréhension de leur psychologie et à travailler sur leur bien-être émotionnel. Il s'adresse à tous, qu'ils soient en quête de croissance personnelle, en pleine transformation ou simplement curieux de découvrir les mécanismes qui animent leur esprit. Publié à Paris, la capitale de la littérature française, ce livre est le fruit d'une édition récente, datant de 1980, et est disponible chez Decitre. Il fait partie de la collection b'"'Artb'"', qui regroupe des ouvrages traitant de la créativité, de l'expression personnelle et de l'amélioration de soi. En résumé, b'"'Les Méchantsb'"' est un livre de développement personnel qui se distingue par son approche unique et son contenu riche. Il est idéal pour ceux qui souhaitent explorer les sombres côtés de leur psyche et les transformer en sources de force et de croissance personnelle. Avec son format de qualité et sa couverture attrayante, ce livre est un compagnon de choix pour quiconque cherche à s'épanouir et à atteindre son plein potentiel. En savoir plus