Gorilla 5

Bande de travail Matériel de sport Code EAN: 4250663104393 Perception sensorielle / Coloris (générique): Vert En-tête / Fabricant: Gorilla Sports Type de Produit: Bande de travail Public / Genre: Adulte mixte Tranche de poids: 100 à 250 g Titre: Gorilla Sports - Bandes de kinésiologie - 2,5 cm à 10 cm - 14 couleurs - Couleur: CAMOUFLAGE VERT - Largeur: 2,5 cm Type de sport: Musculation

Disques Matériel de sport Code EAN: 4260200840530 En-tête / Fabricant: Gorilla Sports Perception sensorielle / Coloris (générique): Gris Type de Produit: Disques Public / Genre: Adulte mixte Ressum: 1 Domaine d'utilisation: Sport Tranche de poids: 15 à 30 kg Titre: Gorilla Sports - 1x Poids disque en fonte 2,5 Kg Type de sport: Musculation Famille de produits: Fitness / Running

Disques Matériel de sport Code EAN: 4260200842435 En-tête / Fabricant: Gorilla Sports Perception sensorielle / Coloris (générique): Noir Type de Produit: Disques Public / Genre: Adulte mixte Ressum: 1 Domaine d'utilisation: Sport Tranche de poids: 3 à 10 kg Titre: Gorilla Sports - Disque en plastique 5 kg avec poignées Type de sport: Musculation Product scoring: A Famille de produits: Fitness / Running

Disques Matériel de sport Code EAN: 4260200840653 Perception sensorielle / Coloris (générique): Noir En-tête / Fabricant: Gorilla Sports Type de Produit: Disques Ressum: 1 Public / Genre: Adulte mixte Domaine d'utilisation: Sport Titre: Gorilla Sports - Disque en plastique 5 kg Tranche de poids: 3 à 10 kg Type de sport: Musculation Famille de produits: Fitness / Running

Haltères Matériel de sport Code EAN: 4260200842695 Perception sensorielle / Coloris (générique): Noir En-tête / Fabricant: Gorilla Sports Type de Produit: Haltères Public / Genre: Adulte mixte Tranche de poids: 30 à 50 kg Titre: Gorilla Sports - 2,5 kg à 40 kg Dumbbell haltère poids - Poids: 30 KG Type de sport: Musculation

Disques Matériel de sport Code EAN: 4260200840561 Perception sensorielle / Coloris (générique): Gris En-tête / Fabricant: Gorilla Sports Type de Produit: Disques Public / Genre: Adulte mixte Tranche de poids: 15 à 30 kg Titre: Gorilla Sports - Disques de poids en fonte - Gris de 0,5 KG à 30 KG - Poids: 15 KG Type de sport: Musculation

Le step d/'a/xc3/xa9robic Gorilla Sports convient pour l/'entra/xc3/xaenement de fitness. Il permet de r/xc3/xa9aliser divers exercices pour d/xc3/xa9velopper les muscles des jambes et du fessier. La marche du step se r/xc3/xa8gle en 3 niveaux. Ce petit steppeur est dot/xc3/xa9 de pieds antid/xc3/xa9rapants. De couleur gris et noir, ce step est de haute qualit/xc3/xa9. Caract/xc3/xa9ristiques principales: Planche de step de haute qualit/xc3/xa9 Antid/xc3/xa9rapant et bonne finition Facile d/'utilisation R/xc3/xa9glable en 3 niveaux de hauteur: 12,5 cm / 18 cm / 23 cm Poids maximum autoris/xc3/xa9: 200 kg Dimensions: 70 cm de long / 28 cm de large / 12,5 cm de hauteur Couleur: gris/noir Peu encombrant et utilisable partout Informations suppl/xc3/xa9mentaires sur le step: Le steppeur Gorilla Sports convient pour tous les niveaux, toutes les performances et pr/xc3/xa9f/xc3/xa9rences sportives. Il est possible de l/'utiliser en compl/xc3/xa9ment d/'autres accessoires comme des halt/xc3/xa8res.

Disques Matériel de sport Code EAN: 4260200840660 Perception sensorielle / Coloris (générique): Noir En-tête / Fabricant: Gorilla Sports Type de Produit: Disques Public / Genre: Adulte mixte Tranche de poids: 3 à 10 kg Titre: Gorilla Sports - Disques plastiques de 1,25 KG à 15 KG au choix ou lots de 30 KG - Poids: 7,5 KG Type de sport: Musculation

Caractéristiques détaillées: Poids relativement faible: 2,5 kg Housses 100% coton - la housse extérieure est lavable à 30° Coussin disposant d'une tirette permettant d'ajuster le rembourrage Contenu: balles d'épeautre biologiques en provenance d'Autriche Dimensions: diamètre: 20 cm - longueur: 65 cm Logo Gorilla Sports intégré sur un élément en cuir synthétique Traversin facile à transporter grâce à sa poignée de transport Coloris: vert Photos non contractuelles. La couleur affichée peut différer de la couleur réelle.

/n/n /n Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t Poids relativement faible: 2,5 kg /n/t Housses 100% coton - la housse extérieure est lavable à 30° /n/t Coussin disposant d'une tirette permettant d'ajuster le rembourrage /n/t Contenu: balles d'épeautre biologiques en provenance d'Autriche /n/t Dimensions: diamètre: 20 cm - longueur: 65 cm /n/t Logo Gorilla Sports intégré sur un élément en cuir synthétique /n/t Traversin facile à transporter grâce à sa poignée de transport /n/t Coloris: noir /n /n/n /n/n Photos non contractuelles. La couleur affichée peut différer de la couleur réelle. /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n/t/t

/n/n /n Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t Poids relativement faible: 2,5 kg /n/t Housses 100% coton - la housse extérieure est lavable à 30° /n/t Coussin disposant d'une tirette permettant d'ajuster le rembourrage /n/t Contenu: balles d'épeautre biologiques en provenance d'Autriche /n/t Dimensions: diamètre: 20 cm - longueur: 65 cm /n/t Logo Gorilla Sports intégré sur un élément en cuir synthétique /n/t Traversin facile à transporter grâce à sa poignée de transport /n/t Coloris: vert /n /n/n Photos non contractuelles. La couleur affichée peut différer de la couleur réelle. /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n/t/t

/n/n /n Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t Poids relativement faible: 2,5 kg /n/t Housses 100% coton - la housse extérieure est lavable à 30° /n/t Coussin disposant d'une tirette permettant d'ajuster le rembourrage /n/t Contenu: balles d'épeautre biologiques en provenance d'Autriche /n/t Dimensions: diamètre: 20 cm - longueur: 65 cm /n/t Logo Gorilla Sports intégré sur un élément en cuir synthétique /n/t Traversin facile à transporter grâce à sa poignée de transport /n/t Coloris: blanc sable /n /n/n /n/n Photos non contractuelles. La couleur affichée peut différer de la couleur réelle. /n/n/t/t

Haltères de haute qualité avec revêtement en caoutchouc Équipement de salle de sport professionnelle Corps en acier avec revêtement en caoutchouc Barre chromée et moletée au design ergonomique Poids et logo Gorilla Sports sur les disques Couleur: noir/rouge Taille de la barre: 15cm Diamètre: 11cm Largeur: 3,5cm Vendu à l/'unité (exemple: sélectionner 20kg) ou par paire (sélectionner 2 x 10kg) Il est possible que la livraison se fasse en plusieurs colis.

La barre d/' halt/xc3/xa8re courte Gorilla Sports convient pour r/xc3/xa9aliser des exercices de musculation. Elle se compl/xc3/xa8te avec des poids (non inclus) pour former un halt/xc3/xa8re. En plus d/' entra/xc3/xaener les bras, il est possible de r/xc3/xa9aliser des squats avec les halt/xc3/xa8res pour travailler l/' ensemble du corps. Caract/xc3/xa9ristiques principales: Chromage et marquage de qualit/xc3/xa9 avec bonne prise en main Barre compatible sur tous les poids d/' un diam/xc3/xa8tre d/' al/xc3/xa9sage de 31 mm Capacit/xc3/xa9 de charge maximale: 100 kg Longueur d/' accueil, de chaque cot/xc3/xa9 de la barre: 14 cm Longueur int/xc3/xa9rieure de la poign/xc3/xa9e: 13,5 cm Poids: 3 kg Diam/xc3/xa8tre: 30 mm 2 bagues de serrage en forme d/' /xc3/xa9toile incluses Informations suppl/xc3/xa9mentaires: Cette barre est uniquement compatible avec des poids disposant d/' un al/xc3/xa9sage de 31 mm. La barre d/' halt/xc3/xa8re chrom/xc3/xa9e est de haute qualit/xc3/xa9. La poign/xc3/xa9e molet/xc3/xa9e permet de tenir la barre sans glisser. 2 /xc3/xa9toiles de serrage sont incluses avec la barre courte pour fixer les poids et utiliser l/' halt/xc3/xa8re en toute s/xc3/xa9curit/xc3/xa9. Il est possible que la livraison se fasse en plusieurs colis.

Les disques de poids en plastique sont des disques d/' entr/xc3/xa9e de gamme accessibles /xc3/xa0 tous. Ils sont d/xc3/xa9clin/xc3/xa9s dans plusieurs variante de poids: 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 7,5 kg, 10 kg et 15 kg. Il sont bien adapt/xc3/xa9s pour les entra/xc3/xaenements cibl/xc3/xa9s de diff/xc3/xa9rents groupes musculaires, tels que les biceps. Les disques sont /xc3/xa9galement disponibles avec plusieurs lots de 27, 5 KG ou 30 KG. Les diff/xc3/xa9rentes versions: Disque de 1,25 kg - diam/xc3/xa8tre: 16,5 cm, largeur: 3,3 cm Disque de 2,5 kg - diam/xc3/xa8tre: 21 cm, largeur: 4,3 cm Disque de 5 kg - diam/xc3/xa8tre: 25,5 cm, largeur: 5 cm Disque de 7,5 kg - diam/xc3/xa8tre: 29 cm, largeur: 5,3 cm Disque de 10 kg - diam/xc3/xa8tre: 33 cm, largeur: 5,7 cm Disque de 15 kg - diam/xc3/xa8tre: 41 cm, largeur: 7 cm Les avantages de ces disques Les disques en plastique sont tr/xc3/xa8s silencieux /xc3/xa0 l/' usage. Leur rev/xc3/xaatement plastique est robuste et /xc3/xa9vite les d/xc3/xa9gats lors d/' une chute au sol. Caract/xc3/xa9ristiques principales: Disques adaptables sur toutes les barres disposant d/' un diam/xc3/xa8tre de 30 mm Int/xc3/xa9rieur des poids en ciment Rev/xc3/xaatement en plastique permettant de limiter les chocs au sol Couleur: NOIR Poids relativement plus /xc3/xa9pais que les mod/xc3/xa8les en fonte. Il faudra donc faire attention selon la capacit/xc3/xa9 de charge attendue. 2.5.0.0 Il est possible que la livraison se fasse en plusieurs colis.

Le set contient les produits suivants: /n/n /n/t 1 kettlebell de 3 kg - Couleur Gris et bleu clair (largeur x hauteur: 18 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 1 kettlebell de 6 kg - Couleur gris et bleu foncé (largeur x hauteur: 19,5 x 22,5 cm, épaisseur maximale de la prise: 3,5 cm) /n/t 1 kettlebell de 8 kg - Couleur gris et orange (largeur x hauteur: 22 x 25 cm, épaisseur maximale de la prise: 3,5 cm) /n /n/n /n/n Caractéristiques de la Kettlebell STYLISH: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle remplie de ciment /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse en KG /n/t couleurs: bi-colore (couleur changeant selon le poids de la kettlebell) /n /n/n /n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique STYLISH est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n /n/n Pour aller plus loin avec ces haltères russes /n/n Pour renforcer son endurance et assurer une bonne forme physique, l'entraînement avec des kettlebells peut s'avérer très efficace. /n/n Il l'est d'autant plus si vous suivez cette petite séries d'exercices: 5 relevés (Get-ups), huit squats et dix tractions hautes de chaque côté. Vous pouvez réaliser 3 à 5 répétitions, mais pensez toutefois à faire une pause de 30 à 60 secondes. /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Caractéristiques détaillées: Banc ajustable en hauteur et selon l'angle d'inclinaison: Assise réglable sur 4 niveaux Dossier ajustable sur 8 positions: en plan incliné ou décliné (inclinaison négative) Serrage sécurisé, assuré par le biais de 2 goupilles et d'une vis Banc repliable pour un gain de place Coussin d'assise rembourré en cuir PU robuste et de haute qualité Assemblage facile en quelques minutes Pieds antidérapants pour une parfaite stabilité Charge maximale: 200 kg Poids:12,6 kg Dimensions (longueur x largeur x hauteur): Taille complète: 145 x 46 x 120 cm Coussin d'assise: 36 x 33,5 x 5 cm Dossier: 81 x 30 x 5 cm Distance du sol au siège: 44,5 cm Béquille: 112 cm Dimensions une fois plié: Longueur: 84 cm Largeur: 46 cm Hauteur: 23,5 cm Matériaux: Cadre: acier massif Rembourrage: mousse, cuir PU

Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t Banc ajustable en hauteur et selon l'angle d'inclinaison:/n/t /n/t/t Assise réglable sur 4 niveaux /n/t/t Dossier ajustable sur 8 positions: en plan incliné ou décliné (inclinaison négative) /n/t/t Serrage sécurisé, assuré par le biais de 2 goupilles et d'une vis /n/t /n/t /n/t Banc repliable pour un gain de place /n/t Coussin d'assise rembourré en cuir PU robuste et de haute qualité /n/t Assemblage facile en quelques minutes /n/t Pieds antidérapants pour une parfaite stabilité /n/t Charge maximale: 200 kg /n/t Poids:12,6 kg /n /n/n /n/n /n/t Dimensions (longueur x largeur x hauteur): /n/n/t /n/t/t Taille complète: 145 x 46 x 120 cm /n/t/t Coussin d'assise: 36 x 33,5 x 5 cm /n/t/t Dossier: 81 x 30 x 5 cm /n/t/t Distance du sol au siège: 44,5 cm /n/t/t Béquille: 112 cm /n/t /n/t /n /n/n /n/n /n/t Dimensions une fois plié: /n/n/t /n/t/t Longueur: 84 cm /n/t/t Largeur: 46 cm /n/t/t Hauteur: 23,5 cm /n/t /n/t /n /n/n /n/n /n/t Matériaux: /n/n/t /n/t/t Cadre: acier massif /n/t/t Rembourrage: mousse, cuir PU /n/t /n/t /n /n/n/t/t

Barre de traction pour plafond Cette barre de traction classique /xc3/xa0 fixer au plafond est id/xc3/xa9ale pour vous entra/xc3/xaener sans perdre de temps ! Peu ch/xc3/xa8re et facile /xc3/xa0 installer, cette barre vous permet d/' effectuer des entra/xc3/xaenements tr/xc3/xa8s efficaces pour les pectoraux, le dos, les /xc3/xa9paules, le cou et les bras. Remarque: cet appareil doit /xc3/xaatre mont/xc3/xa9. Tous les outils n/xc3/xa9cessaires sont inclus lors de la livraison. Caract/xc3/xa9ristiques: Cadre en acier ultra solide Deux types de poign/xc3/xa9es pour des exercices diff/xc3/xa9rents Poign/xc3/xa9es antid/xc3/xa9rapantes soulageant les articulations Capacit/xc3/xa9: Outils de montage fournis Charge maximale: jusqu/' /xc3/xa0 350 kg Inclus: Outils de montage fournis Dimensions: Largeur: 99 cm Distance depuis le plafond: 39 cm hauteur de 20cm distance entre les pattes 50cm Diam/xc3/xa8tre du tube: 3,2 cm Surface de fixation: 9,5 x 19,5 cm Poids: environ 4,6 kg Tr/xc3/xa8s similaire /xc3/xa0 la barre de traction murale, sa diff/xc3/xa9rence est dans sa fixation, qui cette fois-ci se fera au plafond, pour un gain de place suppl/xc3/xa9mentaire. Sa distance du plafond est de 36cm, il faudra donc penser /xc3/xa0 sa hauteur qui peut /xc3/xaatre un frein pour des logements /xc3/xa0 hauts plafonds ou des personnes plus petites. La particularit/xc3/xa9 de cette barre est d/'avoir deux types de poign/xc3/xa9es pour effectuer diff/xc3/xa9rents exercices. Les poign/xc3/xa9es sont antid/xc3/xa9rapantes et soulagent les articulations. Cette barre de traction pour plafond supporte elle aussi une charge maximale de 350kg. 2.5.0.02.5.0.02.5.0.0 Il est possible que la livraison se fasse en plusieurs colis.

La musculation en toute simplicit/xc3/xa9 Ce kit halt/xc3/xa8res est id/xc3/xa9al pour toute personne souhaitant d/xc3/xa9buter dans la musculation. Il contient deux barres d/' halt/xc3/xa8res et un assortiment de douze poids. Il te permet plusieurs gradations jusqu/' /xc3/xa0 un poids total de 17,5 kg sur un halt/xc3/xa8re ou de 15 kg sur les deux halt/xc3/xa8res. Les disques sont en ciment recouvert de plastique. Ce plastique att/xc3/xa9nue le bruit lorsque tu les poses et cela /xc3/xa9vite les rayures au sol. Gr/xc3/xa2ce aux vis de serrage /xc3/xa9toil/xc3/xa9es, les poids restent solidement fix/xc3/xa9s sur leurs barres d/' halt/xc3/xa8res. Les surface de prise en main sont molet/xc3/xa9es, ce qui permet une excellente tenue, quels que soient les exercices r/xc3/xa9alis/xc3/xa9s. Caract/xc3/xa9ristiques d/xc3/xa9taill/xc3/xa9es: Ensemble d/' halt/xc3/xa8res pratique et polyvalent pour un entra/xc3/xaenement efficace /xc3/xa0 domicile Mat/xc3/xa9riaux: plastique, ciment Couleur noir, argent 2 barres de musculation courtes de 42 cm de 3kg chacune (accueils de disques de 14 cm) 4 disques de1,25 kg avec al/xc3/xa9sage de 31 mm (diam/xc3/xa8tre: 16,5 cm, /xc3/xa9paisseur: 3,3 cm) 8 disques de 2,5 kg avec al/xc3/xa9sage de 31 mm (diam/xc3/xa8tre: 21 cm, /xc3/xa9paisseur: 4,3 cm) Diam/xc3/xa8tres barre/ al/xc3/xa9sage poids: 30/31mm 4 vis de serrage /xc3/xa9toil/xc3/xa9es (en forme d/' /xc3/xa9toiles) Surface de prise molet/xc3/xa9e pour une prise en main optimale Poids maximal r/xc3/xa9alisable avec les disques inclus dans le set: 1 x 17,5 kg ou 2 x 15 kg Ne provoque aucune rayure sur le plancher Il est possible que la livraison se fasse en plusieurs colis.

Caractéristiques détaillées: Banc ajustable en hauteur et selon l'angle d'inclinaison: Assise réglable sur 3 niveaux Dossier ajustable sur 8 positions: en plan incliné ou décliné (inclinaison négative) Serrage sécurisé à l'aide de crochets pour l'assise et le dossier Coussin d'assise rembourré en cuir PU robuste et de haute qualité Poignée et roulettes de transport Béquille avant et pieds antidérapants pour une parfaite stabilité (vis en caoutchouc réglables sur la partie arrière pour un ajustement idéal, même sur un sol irrégulier) Charge maximale: 400 kg Poids:18,9 kg Dimensions (longueur x largeur x hauteur): Taille complète: 156 x 51 x 114 cm Coussin d'assise: 35,5 x 40 x 5 cm Dossier: 81 x 30 x 5 cm Distance du sol au siège: 43 cm Support pour pieds: 142 cm Matériaux: Cadre: acier massif Rembourrage: mousse, cuir PU

Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t Banc ajustable en hauteur et selon l'angle d'inclinaison:/n/t /n/t/t Assise réglable sur 3 niveaux /n/t/t Dossier ajustable sur 8 positions: en plan incliné ou décliné (inclinaison négative) /n/t/t Serrage sécurisé à l'aide de crochets pour l'assise et le dossier /n/t /n/t /n/t Coussin d'assise rembourré en cuir PU robuste et de haute qualité /n/t Poignée et roulettes de transport /n/t Béquille avant et pieds antidérapants pour une parfaite stabilité (vis en caoutchouc réglables sur la partie arrière pour un ajustement idéal, même sur un sol irrégulier) /n/t Charge maximale: 400 kg /n/t Poids:18,9 kg /n /n/n /n/n /n/t Dimensions (longueur x largeur x hauteur): /n/n/t /n/t/t Taille complète: 156 x 51 x 114 cm /n/t/t Coussin d'assise: 35,5 x 40 x 5 cm /n/t/t Dossier: 81 x 30 x 5 cm /n/t/t Distance du sol au siège: 43 cm /n/t/t Support pour pieds: 142 cm /n/t /n/t /n /n/n /n/n /n/t Matériaux: /n/n/t /n/t/t Cadre: acier massif /n/t/t Rembourrage: mousse, cuir PU /n/t /n/t /n /n/n/t/t

Le set tout en 1 ! Le set proposé ici comprend 1 poignée de traction latissimus et 2 poignées de traction (aviron) pour une prise ferme et adaptée à tous les types d'entraînements. Tu as ajouté un appareil de traction latissimus ou une tour de traction à câble ? Tu te demandes comment rendre tes exercices encore plus exigeants et polyvalents ? Les poignées présentée ici sont faites pour toi ! Dotées d'une bonne ergonomique et d'une forme courbée pour plus de contraction, elles apportent un meilleur confort et permettent de mieux se concentrer sur l'exécution des exercices. L'ensemble en bref: matériau: acier Revêtement: caoutchouc Poignée ergonomique Forme incurvée pour une meilleure contraction Disponible en 3 versions: Barre de traction latissimus: Longueur: 72 cm largeur: 15 cm hauteur: 16 cm Longueur de la poignée: 12 cm hauteur de la poignée: 11 cm poids propre: 3,2 kg Poignée d'aviron étroite: Longueur: 28 cm largeur: 15 cm hauteur: 18 cm Longueur de la poignée: 12 cm hauteur de la poignée: 11 cm poids propre: 2,5 kg Poignée d'aviron large: Longueur: 52,5 cm largeur: 15 cm hauteur: 18 cm Longueur de la poignée: 12 cm hauteur de la poignée: 11 cm Poids propre: 2,9 kg Quels avantages t'offre une barre de traction latissimus ? Une poignée de traction latissimus/d'aviron de haute qualité te permet de mieux t'entraîner sur ta tour de fitness. Grâce à la construction ergonomique, tu profites d'une position naturelle des mains et tu ménages ainsi tes articulations. Les poignées de traction latissimus sont simplement encliquetées dans le dispositif correspondant et sont directement prêtes à l'emploi. Selon que tu places tes mains plus à l'extérieur ou à l'intérieur, tu vas pouvoir te concentrer sur d'autres zones de ton dos ou de tes épaules.

Le set tout en 1 ! /n/n /n/n Le set proposé ici comprend 1 poignée de traction latissimus et 2 poignées de traction (aviron) pour une prise ferme et adaptée à tous les types d'entraînements. /n/n /n/n Tu as ajouté un appareil de traction latissimus ou une tour de traction à câble ? Tu te demandes comment rendre tes exercices encore plus exigeants et polyvalents ? Les poignées présentée ici sont faites pour toi ! /n/n Dotées d'une bonne ergonomique et d'une forme courbée pour plus de contraction, elles apportent un meilleur confort et permettent de mieux se concentrer sur l'exécution des exercices. /n/n /n/n /n/n /n/n /n L'ensemble en bref: /n/n /n/t matériau: acier /n/t Revêtement: caoutchouc /n/t Poignée ergonomique /n/t Forme incurvée pour une meilleure contraction /n /n/n /n/n Disponible en 3 versions: /n/n /n/t Barre de traction latissimus: /n/n/t /n/t/t Longueur: 72 cm /n/t/t largeur: 15 cm /n/t/t hauteur: 16 cm /n/t/t Longueur de la poignée: 12 cm /n/t/t hauteur de la poignée: 11 cm /n/t/t poids propre: 3,2 kg /n/t /n/t /n /n/n /n/n /n/t Poignée d'aviron étroite: /n/n/t /n/t/t Longueur: 28 cm /n/t/t largeur: 15 cm /n/t/t hauteur: 18 cm /n/t/t Longueur de la poignée: 12 cm /n/t/t hauteur de la poignée: 11 cm /n/t/t poids propre: 2,5 kg /n/t /n/t /n /n/n /n/n /n/t Poignée d'aviron large: /n/n/t /n/t/t Longueur: 52,5 cm /n/t/t largeur: 15 cm /n/t/t hauteur: 18 cm /n/t/t Longueur de la poignée: 12 cm /n/t/t hauteur de la poignée: 11 cm /n/t/t Poids propre: 2,9 kg /n/t /n/t /n /n/n /n/n /n/n /n/n /n Quels avantages t'offre une barre de traction latissimus ? /n/n /n/n Une poignée de traction latissimus/d'aviron de haute qualité te permet de mieux t'entraîner sur ta tour de fitness. Grâce à la construction ergonomique, tu profites d'une position naturelle des mains et tu ménages ainsi tes articulations. /n/n Les poignées de traction latissimus sont simplement encliquetées dans le dispositif correspondant et sont directement prêtes à l'emploi. Selon que tu places tes mains plus à l'extérieur ou à l'intérieur, tu vas pouvoir te concentrer sur d'autres zones de ton dos ou de tes épaules. /n /n/n /n/n/t/t

Le GS018 est un repose halt/xc3/xa8res long qui convient pour les halt/xc3/xa8res longs / olympiques. Il est id/xc3/xa9al pour les exercices en solo puisqu/' il sera possible de poser la barre durant l/' entra/xc3/xaenement et donc de s/' entra/xc3/xaener en toute s/xc3/xa9curit/xc3/xa9. Il se compose de 2 colonnes s/xc3/xa9par/xc3/xa9es et est dot/xc3/xa9 de pieds solides en forme de double T pour une parfaite stabilit/xc3/xa9 durant l/' utilisation. Ce repose halt/xc3/xa8re est r/xc3/xa9glable en hauteur, de 105 /xc3/xa0 172 cm. Il se range facilement pour un gain de place. Caract/xc3/xa9ristiques principales: 1 paire de repose halt/xc3/xa8res avec hauteur r/xc3/xa9glable S/' utilise avec tout type de banc de musculation et pour les exercices de squats peut /xc3/xaatre utilis/xc3/xa9 seul pour s/' appuyer lors d/' exercices comme des flexions des genoux ou lors de soul/xc3/xa8vement de poids Partie basse r/xc3/xa9glable en 6 positions (47,5 cm - 72,5 cm) - Capacit/xc3/xa9 de charge maximale: 500 kg Facile /xc3/xa0 r/xc3/xa9gler, s/' adapte /xc3/xa0 plusieurs tailles d/' halt/xc3/xa8res Charge maximum pour les supports: 400 kg Charge maximum pour les supports de s/xc3/xa9curit/xc3/xa9: 500 kg Dimensions de la structure (L x l x H): 52 cm x 53 cm x 105 /xc3/xa0 172 cm (r/xc3/xa9glable en 14 directions) - Capacit/xc3/xa9 de charge maximale: 400 kg Poids: 9 kg par support - soit 18 kg la paire de repose halt/xc3/xa8res Livraison sans poids ni barre ni banc Il est possible que la livraison se fasse en plusieurs colis.

Caractéristiques principales: Diamètre: 39,5 cm Hauteur: 8,3 cm Se compose de plastique de haute qualité Capacité de charge maximale: 110 kg

Quelles zones musculaires sont sollicitées lors de l'entraînement avec la poignée d'aviron étroite ? En ramant avec la poignée étroite, ce sont surtout les latissimus et le muscle dorsal de l'épaule qui sont sollicités. Tu peux personnaliser ton entraînement en utilisant ladite poignée aussi bien pour l'aviron classique que comme support dans le cadre d'exercices de traction latissimus (de haut en bas). De cette manière, il est possible - en fonction de la position et du poids - d'aborder certaines zones de la poitrine et de créer ainsi un contrepoids fort - au sens propre du terme - au dos entraîné. Quels avantages t'offre un entraînement régulier avec la poignée de rame étroite ? Les effets liés à l'entraînement avec la poignée de rame étroite peuvent avoir un impact positif non seulement sur ta force et ton développement musculaire, mais aussi sur ta posture. Selon l'exercice, il est possible, entre autres, de contrecarrer le fameux relâchement des épaules. Plus cette zone est stable, plus il t'est facile de prévenir les maux de dos et les décisions de surutilisation. Enfin, la poignée d'aviron est un accessoire d'entraînement que tu peux facilement ranger grâce à sa taille raisonnable. La poignée d'aviron étroite en un coup d'œil: matériau: acier revêtement: caoutchouc poignée ergonomique forme courbée pour plus de contraction longueur: 28 cm largeur: 15 cm hauteur: 18 cm longueur de la poignée: 12 cm hauteur de la poignée: 11 cm capacité de charge maximale: 300 kg poids propre: 2,5 kg

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Diamètre: 39,5 cm /n/t Hauteur: 8,3 cm /n/t Se compose de plastique de haute qualité /n/t Capacité de charge maximale: 110 kg /n /n/n/t/t

/n Caractéristiques principales: /n/n /n/t Longueur de la corde: 300 cm /n/t Diamètre de la poignée: 3,5 cm - Longueur de la poignée: 16 cm /n/t Fabriquée en PVC, mousse et fil /n/t Diamètre: 0,6 cm /n /n/n/t/t

/n Quelles zones musculaires sont sollicitées lors de l'entraînement avec la poignée d'aviron étroite ? /n/n En ramant avec la poignée étroite, ce sont surtout les latissimus et le muscle dorsal de l'épaule qui sont sollicités. Tu peux personnaliser ton entraînement en utilisant ladite poignée aussi bien pour l'aviron classique que comme support dans le cadre d'exercices de traction latissimus (de haut en bas). /n/n De cette manière, il est possible - en fonction de la position et du poids - d'aborder certaines zones de la poitrine et de créer ainsi un contrepoids fort - au sens propre du terme - au dos entraîné. /n/n /n/n /n/n /n/n /n Quels avantages t'offre un entraînement régulier avec la poignée de rame étroite ? /n/n /n/n Les effets liés à l'entraînement avec la poignée de rame étroite peuvent avoir un impact positif non seulement sur ta force et ton développement musculaire, mais aussi sur ta posture. /n/n Selon l'exercice, il est possible, entre autres, de contrecarrer le fameux relâchement des épaules. Plus cette zone est stable, plus il t'est facile de prévenir les maux de dos et les décisions de surutilisation. /n/n Enfin, la poignée d'aviron est un accessoire d'entraînement que tu peux facilement ranger grâce à sa taille raisonnable. /n/n /n/n /n/n /n/n La poignée d'aviron étroite en un coup d'œil: /n/n /n/t matériau: acier /n/t revêtement: caoutchouc /n/t poignée ergonomique /n/t forme courbée pour plus de contraction /n/t longueur: 28 cm /n/t largeur: 15 cm /n/t hauteur: 18 cm /n/t longueur de la poignée: 12 cm /n/t hauteur de la poignée: 11 cm /n/t capacité de charge maximale: 300 kg /n/t poids propre: 2,5 kg /n /n/n/t/t