Massues

LOT de 2 articles: 1) Methodologie de base Feuillet d'apprentissage des premiers geste de  jonglage par Mr Babache Exercices de jonglerie avec: 1 balle 2 balles 3 balles Anneaux Diabolo Bâton du diable Massues Foulards Assiettes 4 pages Dimensions: 21 x 15 cm Langues: français, allemand, anglais, italien  +  2) Sticker, autocollant   Dimensions: 15,5 x 8,5 cm   Marque: Mister Babache NEUFS   --------------------------------- Cumulez vos achats et bénéficiez de frais d’envoi réduits.  Lorsque vous avez effectué vos achats,    NE REGLEZ PAS VOTRE FACTURE et contactez-nous pour que nous recalculions les frais de port en fonction du poids total. Regroupez vos achats entre ami(e)s et faites les expédier à une seule adresse.  Si plusieurs objets vous intéressent, nous recalculons les frais de Poste

Set complet indispensable pour un apprentissage Arlette Gruss. Sac a dos de jonglerie en très bon état d'occasion. A partir de 7 ans. Avec son livret d'instructions. Vous achetez ce que vous voyez sur les photos qui font partie du descriptif. Envoi avec Mondial Relay pour 4,00€ ou Colissimo 8,80€ Pour d'autres informations, n'hésitez pas à ma contacter. For others countries,please contact me before bidding for the shipping cost.Thank you.

ARTICLE NEUF Rien de plus facile que d'apprendre la jonglerie ! Grâce à ces explications simples et illustrées Livrets d'apprentissage méthode Mister Babache pour enfant et adulte Environ 24 pages Autres disciplines proposées  (à retrouver dans nos autres ventes) : Balles, bâton du diable, diabolos De nombreux Accessoires de Jonglerie à découvrir dans notre boutique   ----------------------------- ----------- Pour des achats multiples, contactez-nous afin que nous recalculions les frais en fonction du poids total  ne réglez pas vos achats, faites nous une demande de total. If your purchase multiple articles, please send us a message to re-calculate the price of shipping depending of the price with the total weight   don't pay, just ask for the total.

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Titre du livre: Education Physique - Recueil de productions spéciales à mains libres et avec instruments Auteur: Jos Wilmet Année d'édition: 1929 Editeur: Wilmet-Hainaut éditeur Morlanwelz Nombre de pages: 144 + 6 Couverture: Souple en papier cartonné léger Dimensions (en centimètres): 15 x 22 centimètres Etat du livre: Bon état - Couverture ensoleillée avec titres partiellement effacé - Pages jaunies uniformément. Dos de couverture rogné ou frotté. Divers: Exercices physiques spéciaux avec quelques illustrations en N&B. Séries avec masses d'armes - Exercices aux massues - exercices libres calisténiques pour dames - Barre à sphère - Canne de Genève - Massues flambeaux - Massues lumineuses - Exercices eurythmiques - exercices allégoriques pour pupilles et fillettes - et biens d'autres encore. Bien être - gymnastique - Athlétisme - Yoga. Les frais de livraison, pour la France métropolitaine, sont Gratuit par Mondial Relay ou 4,50 Euro en Colissimo. Si vous avez une question, n’hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec attention. Des photos supplémentaires sont disponibles pour chaque article. Pour les recevoir, contacter moi par email via. Livraison possible dans le monde entier. Prendre contact avec moi pour le prix des frais de port à l’international (spécifique à chaque destination). Remarques sur les conditions d'expédition Nous apportons un grand soin à l'emballage, même pour les petites commandes. Afin de minimiser les risques de "perte", les colis sont anonymes (pas de logos publicitaires ou de signes distinctifs). Réduction sur les frais de port possible pour les achats groupés. Paiement via Paypal ou par chèque (Français) souhaité. Pour les paiements par virement bancaire ou autre, les frais d'opérations (oui cela arrive!) sont à votre charge. Merci de mentionner votre pseudo avec votre règlement. Possibilité de payer en espèce (remise en main propre par exemple). Autres possibilités me contacter pour confirmation. Vous devez payer vos achats dans les 10 jours suivant la fin de la vente. Vos articles partent dés réception de votre paiement. Aucun article ne sera expédié avant la réception du montant total. La remise en main propre est toujours possible, pour cela, prendre rendez-vous avec moi. Vous pouvez cumuler des achats sur 10 jours à partir de votre première enchère/achat, afin de bénéficier de frais de port réduits. Ces frais réduits ne se calculent pas toujours automatiquement, demandez-moi la confirmation du "recalcul" par email. Pour les achats groupés, merci de me prévenir après le premier achat. Visitez ma Boutique "Perles du Monde" La boutique des "Perles du Monde", c’est la boutique des perles anciennes ou fantaisies (chevrons, rosetta, les millefiori, les Vénitiennes, les Murano, Léwis and Clark, les islamiques, les Kiffa. Dans cette boutique vous trouverez sûrement la perle rare qu’il vous faut. (Murano, Millefiori, Bohême, Léwis and Clark, Vénitienne, etc.) et mes ventes diverses (Brocante, Livres, Timbres, Pins, Informatique, etc.). Merci de votre visite et bonnes enchères sur Vous pouvez consulter mes autre objets en vente en cliquant ici. N’oubliez pas de m’ajouter à vos favoris pour pouvoir me retrouver facilement! Remarques importantes sur les livraisons Je ne serais en aucun cas être tenu pour responsable des pertes ou retards du transporteur - Merci de votre compréhension. Les objets achetés voyagent aux risques et périls de l'acheteur, aucun remboursement ne pourra être exigé suite à retard, vol de courrier ou casse durant le transport. Pour vous prémunir de ces aléas, vous pouvez toujours choisir un envoi recommandé avec déclaration de valeur (lorsque nous ne le proposons pas par défaut, vous pouvez nous le demand

Vends lot accessories de gymnastique Tapis gymnastique Ballon GRS Ruban GRS Massues GRS Cerveau

- Ensemble d 'engins de GRS comprenant: 5 ballons - 4 massues - 3 cerceaux - 1 ruban - Vêtements de GRS comprenant: 9 maillots de

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Caractéristiques principales: Poids en forme de massues, en acier moulé Indication du poids gravée sur l'objet Base aplatie pour pose au sol et station verticale Poids: 4 KG Longueur: 41,5 cm Diamètre max: 5,3 cm Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains Balanciers Cercles Exercices de stabilisation de la massue Travail combiné balancier-squat KG Longueur Diamètre du fond Diamètre barre/poignée Diamètre du pommeau 2 38 cm 3,8 cm 1,9 cm 3,5 cm 4 41,5 cm 4,6 cm 3,2 cm 5,3 cm 6 46 cm 6 cm 3,2 cm 5,5 cm 8 50 cm 7 cm 3,2 cm 6 cm 10 55,5 cm 7,3 cm 3,5 cm 6,5 cm 12 60 cm 7,5 cm 4,1 cm 7 cm 15 65,5 cm 8 cm 4,6 cm 7,5 cm 20 73 cm 8,5 cm 5 cm 8 cm 2.5.0.0

Caractéristiques principales: Poids en forme de massues, en acier moulé Indication du poids gravée sur l'objet Base aplatie pour pose au sol et station verticale Poids: 2 KG Longueur: 38 cm Diamètre max: 3,8 cm Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains Balanciers Cercles Exercices de stabilisation de la massue Travail combiné balancier-squat KG Longueur Diamètre du fond Diamètre barre/poignée Diamètre du pommeau 2 38 cm 3,8 cm 1,9 cm 3,5 cm 4 41,5 cm 4,6 cm 3,2 cm 5,3 cm 6 46 cm 6 cm 3,2 cm 5,5 cm 8 50 cm 7 cm 3,2 cm 6 cm 10 55,5 cm 7,3 cm 3,5 cm 6,5 cm 12 60 cm 7,5 cm 4,1 cm 7 cm 15 65,5 cm 8 cm 4,6 cm 7,5 cm 20 73 cm 8,5 cm 5 cm 8 cm 2.5.0.0

Caractéristiques principales: Poids en forme de massues, en acier moulé Indication du poids gravée sur l'objet Base aplatie pour pose au sol et station verticale Poids: 20 KG Longueur: 73 cm Diamètre max: 8,5 cm Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains Balanciers Cercles Exercices de stabilisation de la massue Travail combiné balancier-squat KG Longueur Diamètre du fond Diamètre barre/poignée Diamètre du pommeau 2 38 cm 3,8 cm 1,9 cm 3,5 cm 4 41,5 cm 4,6 cm 3,2 cm 5,3 cm 6 46 cm 6 cm 3,2 cm 5,5 cm 8 50 cm 7 cm 3,2 cm 6 cm 10 55,5 cm 7,3 cm 3,5 cm 6,5 cm 12 60 cm 7,5 cm 4,1 cm 7 cm 15 65,5 cm 8 cm 4,6 cm 7,5 cm 20 73 cm 8,5 cm 5 cm 8 cm 2.5.0.0

Caractéristiques principales: Poids en forme de massues, en acier moulé Indication du poids gravée sur l'objet Base aplatie pour pose au sol et station verticale Poids: 15 KG Longueur: 65,5 cm Diamètre max: 8 cm Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains Balanciers Cercles Exercices de stabilisation de la massue Travail combiné balancier-squat KG Longueur Diamètre du fond Diamètre barre/poignée Diamètre du pommeau 2 38 cm 3,8 cm 1,9 cm 3,5 cm 4 41,5 cm 4,6 cm 3,2 cm 5,3 cm 6 46 cm 6 cm 3,2 cm 5,5 cm 8 50 cm 7 cm 3,2 cm 6 cm 10 55,5 cm 7,3 cm 3,5 cm 6,5 cm 12 60 cm 7,5 cm 4,1 cm 7 cm 15 65,5 cm 8 cm 4,6 cm 7,5 cm 20 73 cm 8,5 cm 5 cm 8 cm 2.5.0.0

Caractéristiques principales: Poids en forme de massues, en acier moulé Indication du poids gravée sur l'objet Base aplatie pour pose au sol et station verticale Poids: 12 KG Longueur: 60 cm Diamètre max: 7,5 cm Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains Balanciers Cercles Exercices de stabilisation de la massue Travail combiné balancier-squat KG Longueur Diamètre du fond Diamètre barre/poignée Diamètre du pommeau 2 38 cm 3,8 cm 1,9 cm 3,5 cm 4 41,5 cm 4,6 cm 3,2 cm 5,3 cm 6 46 cm 6 cm 3,2 cm 5,5 cm 8 50 cm 7 cm 3,2 cm 6 cm 10 55,5 cm 7,3 cm 3,5 cm 6,5 cm 12 60 cm 7,5 cm 4,1 cm 7 cm 15 65,5 cm 8 cm 4,6 cm 7,5 cm 20 73 cm 8,5 cm 5 cm 8 cm 2.5.0.0

Caractéristiques principales: Poids en forme de massues, en acier moulé Indication du poids gravée sur l'objet Base aplatie pour pose au sol et station verticale Poids: 10 KG Longueur: 55,5 cm Diamètre max: 7 cm Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains Balanciers Cercles Exercices de stabilisation de la massue Travail combiné balancier-squat KG Longueur Diamètre du fond Diamètre barre/poignée Diamètre du pommeau 2 38 cm 3,8 cm 1,9 cm 3,5 cm 4 41,5 cm 4,6 cm 3,2 cm 5,3 cm 6 46 cm 6 cm 3,2 cm 5,5 cm 8 50 cm 7 cm 3,2 cm 6 cm 10 55,5 cm 7,3 cm 3,5 cm 6,5 cm 12 60 cm 7,5 cm 4,1 cm 7 cm 15 65,5 cm 8 cm 4,6 cm 7,5 cm 20 73 cm 8,5 cm 5 cm 8 cm 2.5.0.0

Caractéristiques principales: Poids en forme de massues, en acier moulé Indication du poids gravée sur l'objet Base aplatie pour pose au sol et station verticale Poids: 8 KG Longueur: 50 cm Diamètre max: 7 cm Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains Balanciers Cercles Exercices de stabilisation de la massue Travail combiné balancier-squat KG Longueur Diamètre du fond Diamètre barre/poignée Diamètre du pommeau 2 38 cm 3,8 cm 1,9 cm 3,5 cm 4 41,5 cm 4,6 cm 3,2 cm 5,3 cm 6 46 cm 6 cm 3,2 cm 5,5 cm 8 50 cm 7 cm 3,2 cm 6 cm 10 55,5 cm 7,3 cm 3,5 cm 6,5 cm 12 60 cm 7,5 cm 4,1 cm 7 cm 15 65,5 cm 8 cm 4,6 cm 7,5 cm 20 73 cm 8,5 cm 5 cm 8 cm 2.5.0.0

Caractéristiques principales: Poids en forme de massues, en acier moulé Indication du poids gravée sur l'objet Base aplatie pour pose au sol et station verticale Poids: 6 KG Longueur: 46 cm Diamètre max: 6 cm Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains Balanciers Cercles Exercices de stabilisation de la massue Travail combiné balancier-squat KG Longueur Diamètre du fond Diamètre barre/poignée Diamètre du pommeau 2 38 cm 3,8 cm 1,9 cm 3,5 cm 4 41,5 cm 4,6 cm 3,2 cm 5,3 cm 6 46 cm 6 cm 3,2 cm 5,5 cm 8 50 cm 7 cm 3,2 cm 6 cm 10 55,5 cm 7,3 cm 3,5 cm 6,5 cm 12 60 cm 7,5 cm 4,1 cm 7 cm 15 65,5 cm 8 cm 4,6 cm 7,5 cm 20 73 cm 8,5 cm 5 cm 8 cm 2.5.0.0

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Poids en forme de massues, en acier moulé /n/t Indication du poids gravée sur l'objet /n/t Base aplatie pour pose au sol et station verticale /n/t Poids: 2 KG /n/t Longueur: 38 cm /n/t Diamètre max: 3,8 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: /n/n /n/t Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains /n/t Balanciers /n/t Cercles /n/t Exercices de stabilisation de la massue /n/t Travail combiné balancier-squat /n /n/n /n/n /n/n /n/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t KG /n/t/t/t /n/t/t/t Longueur /n/t/t/t Diamètre du fond /n/t/t/t Diamètre barre/poignée /n/t/t/t Diamètre du pommeau /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 2 /n/t/t/t 38 cm /n/t/t/t 3,8 cm /n/t/t/t 1,9 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 4 /n/t/t/t 41,5 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,3 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 6 /n/t/t/t 46 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 8 /n/t/t/t 50 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 10 /n/t/t/t 55,5 cm /n/t/t/t 7,3 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t/t 6,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 12 /n/t/t/t 60 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t/t 4,1 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 15 /n/t/t/t 65,5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 20 /n/t/t/t 73 cm /n/t/t/t 8,5 cm /n/t/t/t 5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t /n/t /n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Poids en forme de massues, en acier moulé /n/t Indication du poids gravée sur l'objet /n/t Base aplatie pour pose au sol et station verticale /n/t Poids: 20 KG /n/t Longueur: 73 cm /n/t Diamètre max: 8,5 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: /n/n /n/t Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains /n/t Balanciers /n/t Cercles /n/t Exercices de stabilisation de la massue /n/t Travail combiné balancier-squat /n /n/n /n/n /n/n /n/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t KG /n/t/t/t /n/t/t/t Longueur /n/t/t/t Diamètre du fond /n/t/t/t Diamètre barre/poignée /n/t/t/t Diamètre du pommeau /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 2 /n/t/t/t 38 cm /n/t/t/t 3,8 cm /n/t/t/t 1,9 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 4 /n/t/t/t 41,5 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,3 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 6 /n/t/t/t 46 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 8 /n/t/t/t 50 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 10 /n/t/t/t 55,5 cm /n/t/t/t 7,3 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t/t 6,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 12 /n/t/t/t 60 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t/t 4,1 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 15 /n/t/t/t 65,5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 20 /n/t/t/t 73 cm /n/t/t/t 8,5 cm /n/t/t/t 5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t /n/t /n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Poids en forme de massues, en acier moulé /n/t Indication du poids gravée sur l'objet /n/t Base aplatie pour pose au sol et station verticale /n/t Poids: 15 KG /n/t Longueur: 65,5 cm /n/t Diamètre max: 8 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: /n/n /n/t Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains /n/t Balanciers /n/t Cercles /n/t Exercices de stabilisation de la massue /n/t Travail combiné balancier-squat /n /n/n /n/n /n/n /n/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t KG /n/t/t/t /n/t/t/t Longueur /n/t/t/t Diamètre du fond /n/t/t/t Diamètre barre/poignée /n/t/t/t Diamètre du pommeau /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 2 /n/t/t/t 38 cm /n/t/t/t 3,8 cm /n/t/t/t 1,9 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 4 /n/t/t/t 41,5 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,3 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 6 /n/t/t/t 46 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 8 /n/t/t/t 50 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 10 /n/t/t/t 55,5 cm /n/t/t/t 7,3 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t/t 6,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 12 /n/t/t/t 60 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t/t 4,1 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 15 /n/t/t/t 65,5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 20 /n/t/t/t 73 cm /n/t/t/t 8,5 cm /n/t/t/t 5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t /n/t /n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Poids en forme de massues, en acier moulé /n/t Indication du poids gravée sur l'objet /n/t Base aplatie pour pose au sol et station verticale /n/t Poids: 12 KG /n/t Longueur: 60 cm /n/t Diamètre max: 7,5 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: /n/n /n/t Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains /n/t Balanciers /n/t Cercles /n/t Exercices de stabilisation de la massue /n/t Travail combiné balancier-squat /n /n/n /n/n /n/n /n/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t KG /n/t/t/t /n/t/t/t Longueur /n/t/t/t Diamètre du fond /n/t/t/t Diamètre barre/poignée /n/t/t/t Diamètre du pommeau /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 2 /n/t/t/t 38 cm /n/t/t/t 3,8 cm /n/t/t/t 1,9 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 4 /n/t/t/t 41,5 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,3 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 6 /n/t/t/t 46 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 8 /n/t/t/t 50 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 10 /n/t/t/t 55,5 cm /n/t/t/t 7,3 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t/t 6,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 12 /n/t/t/t 60 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t/t 4,1 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 15 /n/t/t/t 65,5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 20 /n/t/t/t 73 cm /n/t/t/t 8,5 cm /n/t/t/t 5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t /n/t /n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Poids en forme de massues, en acier moulé /n/t Indication du poids gravée sur l'objet /n/t Base aplatie pour pose au sol et station verticale /n/t Poids: 10 KG /n/t Longueur: 55,5 cm /n/t Diamètre max: 7 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: /n/n /n/t Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains /n/t Balanciers /n/t Cercles /n/t Exercices de stabilisation de la massue /n/t Travail combiné balancier-squat /n /n/n /n/n /n/n /n/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t KG /n/t/t/t /n/t/t/t Longueur /n/t/t/t Diamètre du fond /n/t/t/t Diamètre barre/poignée /n/t/t/t Diamètre du pommeau /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 2 /n/t/t/t 38 cm /n/t/t/t 3,8 cm /n/t/t/t 1,9 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 4 /n/t/t/t 41,5 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,3 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 6 /n/t/t/t 46 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 8 /n/t/t/t 50 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 10 /n/t/t/t 55,5 cm /n/t/t/t 7,3 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t/t 6,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 12 /n/t/t/t 60 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t/t 4,1 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 15 /n/t/t/t 65,5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 20 /n/t/t/t 73 cm /n/t/t/t 8,5 cm /n/t/t/t 5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t /n/t /n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Poids en forme de massues, en acier moulé /n/t Indication du poids gravée sur l'objet /n/t Base aplatie pour pose au sol et station verticale /n/t Poids: 8 KG /n/t Longueur: 50 cm /n/t Diamètre max: 7 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: /n/n /n/t Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains /n/t Balanciers /n/t Cercles /n/t Exercices de stabilisation de la massue /n/t Travail combiné balancier-squat /n /n/n /n/n /n/n /n/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t KG /n/t/t/t /n/t/t/t Longueur /n/t/t/t Diamètre du fond /n/t/t/t Diamètre barre/poignée /n/t/t/t Diamètre du pommeau /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 2 /n/t/t/t 38 cm /n/t/t/t 3,8 cm /n/t/t/t 1,9 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 4 /n/t/t/t 41,5 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,3 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 6 /n/t/t/t 46 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 8 /n/t/t/t 50 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 10 /n/t/t/t 55,5 cm /n/t/t/t 7,3 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t/t 6,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 12 /n/t/t/t 60 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t/t 4,1 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 15 /n/t/t/t 65,5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 20 /n/t/t/t 73 cm /n/t/t/t 8,5 cm /n/t/t/t 5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t /n/t /n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Poids en forme de massues, en acier moulé /n/t Indication du poids gravée sur l'objet /n/t Base aplatie pour pose au sol et station verticale /n/t Poids: 6 KG /n/t Longueur: 46 cm /n/t Diamètre max: 6 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: /n/n /n/t Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains /n/t Balanciers /n/t Cercles /n/t Exercices de stabilisation de la massue /n/t Travail combiné balancier-squat /n /n/n /n/n /n/n /n/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t KG /n/t/t/t /n/t/t/t Longueur /n/t/t/t Diamètre du fond /n/t/t/t Diamètre barre/poignée /n/t/t/t Diamètre du pommeau /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 2 /n/t/t/t 38 cm /n/t/t/t 3,8 cm /n/t/t/t 1,9 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 4 /n/t/t/t 41,5 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,3 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 6 /n/t/t/t 46 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 8 /n/t/t/t 50 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 10 /n/t/t/t 55,5 cm /n/t/t/t 7,3 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t/t 6,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 12 /n/t/t/t 60 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t/t 4,1 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 15 /n/t/t/t 65,5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 20 /n/t/t/t 73 cm /n/t/t/t 8,5 cm /n/t/t/t 5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t /n/t /n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Poids en forme de massues, en acier moulé /n/t Indication du poids gravée sur l'objet /n/t Base aplatie pour pose au sol et station verticale /n/t Poids: 4 KG /n/t Longueur: 41,5 cm /n/t Diamètre max: 5,3 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature: /n/n /n/t Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains /n/t Balanciers /n/t Cercles /n/t Exercices de stabilisation de la massue /n/t Travail combiné balancier-squat /n /n/n /n/n /n/n /n/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t KG /n/t/t/t /n/t/t/t Longueur /n/t/t/t Diamètre du fond /n/t/t/t Diamètre barre/poignée /n/t/t/t Diamètre du pommeau /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 2 /n/t/t/t 38 cm /n/t/t/t 3,8 cm /n/t/t/t 1,9 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 4 /n/t/t/t 41,5 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,3 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 6 /n/t/t/t 46 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 5,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 8 /n/t/t/t 50 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t/t 3,2 cm /n/t/t/t 6 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 10 /n/t/t/t 55,5 cm /n/t/t/t 7,3 cm /n/t/t/t 3,5 cm /n/t/t/t 6,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 12 /n/t/t/t 60 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t/t 4,1 cm /n/t/t/t 7 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 15 /n/t/t/t 65,5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t/t 4,6 cm /n/t/t/t 7,5 cm /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 20 /n/t/t/t 73 cm /n/t/t/t 8,5 cm /n/t/t/t 5 cm /n/t/t/t 8 cm /n/t/t /n/t /n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t