Pds 16 kg

Caractéristiques détaillées de la Kettlebell Sylish de 16 KG: Kettlebell colorée en plastique vinyle Finition robuste et professionnelle Inscription de la masse de 16 KG Couleurs: Gris / Vert Dimensions: Hauteur: 30 cm Largeur et profondeur de la boule: 21 cm Épaisseur maximale de la poignée: 4 cm Écart entre la poignée et la boule: 8 cm L'haltère russe Stylish est disponible en différentes variétés de poids: Poids légers: 2, 3 et 4 KG Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG Poids lourds: 12, 14 et 16 KG Poids très lourds: 18 et 20 KG La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: Le balancier («swing» en angl.) L'arraché («snatch» en angl.) Le pivoté («clean» en angl.) Le jeté («jerk» en angl.) Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l'haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoiil vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. Voici les différentes versions existantes: 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 11 x 11 x 18 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 16 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de lapoignée: 3 cm) 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 16 x 16 x 25 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18 x 26,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 21 x 21 x 28 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 21 x 21 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 22 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22,5 x 22,5 x 31 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm)

Caractéristiques détaillées de la Kettlebell plastique Noire de 16 KG: Kettlebell en plastique vinyle Finition robuste et professionnelle Inscription de la masse de 16 KG Logo Gorilla Sports Couleur: Noir Dimensions: Hauteur: 30,5 cm Largeur de la boule: 20 cm Profondeur de la boule: 21 cm Épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm Écart entre la poignée et la boule: 8,5 cm L'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids: Poids légers: 2, 3 et 4 KG Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG Poids lourds: 12, 14 et 16 KG Poids très lourds: 18 et 20 KG La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: Le balancier («swing» en angl.) L'arraché («snatch» en angl.) Le pivoté («clean» en angl.) Le jeté («jerk» en angl.) Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l'haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. Voici les différentes versions existantes: 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm) 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm) 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm)

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Kettlebell colorée en plastique vinyle /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse de 16 kg /n/t Couleurs: Gris / Vert /n /n/n /n/n Dimensions: /n/n /n/t Hauteur: 30 cm /n/t Largeur: 21 cm /n/t Profondeur: 21 cm /n/t Épaisseur maximale de la poignée: 4 cm /n/t Écart entre la poignée et la boule: 8 cm /n /n/n /n/n L'haltère russe Stylish est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 kg /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 kg /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 kg /n/t Poids très lourds: 18 et 20 kg /n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltère russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. L'échauffement est primordial avant le début de chaque session. Il est recommandé de débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère. /n/n Voici les différentes versions existantes: /n/n /n/t 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 11 x 11 x 18 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 16 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de lapoignée: 3 cm) /n/t 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 16 x 16 x 25 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18 x 26,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 21 x 21 x 28 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 21 x 21 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 22 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22,5 x 22,5 x 31 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) /n /n/n/t/t

/n/n Caractéristiques détaillées de la Kettlebell plastique Noire de 16 KG: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse de 16 KG /n/t Logo Gorilla Sports /n/t Couleur: Noir /n /n/n Dimensions: /n/n /n/t Hauteur: 30,5 cm /n/t Largeur de la boule: 20 cm /n/t Profondeur de la boule: 21 cm /n/t Épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm /n/t Écart entre la poignée et la boule: 8,5 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. /n/n /n/n Voici les différentes versions existantes: /n/n /n/t 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm) /n/t 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm) /n/t 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) /n/t 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n/t 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n /n/n /n/n/t/t

Le lot contient les produits suivants: /n/n /n/t 1 kettlebell de 14 kg - Couleur gris clair et rouge (largeur x hauteur: 25,5 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 1 kettlebell de 16 kg - Couleur gris clair et vert (largeur x hauteur: 26 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n /n/n /n/n /n/n Caractéristiques de la Kettlebell STYLISH: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle remplie de ciment /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse en KG /n/t couleurs: bi-colore (couleur changeant selon le poids de la kettlebell) /n /n/n /n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique STYLISH est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n /n/n Pour aller plus loin avec les haltères russes /n/n Pour renforcer son endurance et assurer une bonne forme physique, l'entraînement avec des kettlebells peut s'avérer très efficace. /n/n Il l'est d'autant plus si vous suivez cette petite séries d'exercices: 5 relevés (Get-ups), huit squats et dix tractions hautes de chaque côté. Vous pouvez réaliser 3 à 5 répétitions, mais pensez toutefois à faire une pause de 30 à 60 secondes. /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Caractéristiques détaillées: Fonte noire / revêtement néoprène rouge Pièces en fonte entièrement moulée Finition robuste et professionnelle Inscription de la masse concernée de 12 et 16 KG sur chaque Kettlebell Fond plat idéal pour la pose au sol Dimensions: Kettlebell de 12 KG hauteur: 22 cm largeur: 14,5 cm diamètre de la poignée: 3,5 cm Kettlebell de 16 KG hauteur: 24 cm largeur: 15 cm diamètre de la poignée: 4 cm Exercices types avec les Kettlebells: Le balancier («swing» en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remontée à l'horizontal L'arraché («snatch» en angl.) Le pivoté («clean» en angl.) Le jeté («jerk» en angl.) Une kettlebell de haute qualité, reconnaissable par son revêtement néoprène rouge vif Un entraînement efficace de musculation ne dépend pas nécessairement d'un équipement encombrant et volumineux qui ne tiendrait pas dans votre logement. Vous pouvez vous entraîner très efficacement même si vous n'avez pas beaucoup de place. Si vous savez comment entraîner les différentes zones de votre corps avec un poids de type kettlebell, vous êtes au bon endroit. La version néoprène de ces haltères russes convainc par son revêtement néoprène relativement solide qui protègera votre sol en cas de laché un peu brusque. Vous pouvez utiliser les kettlebells comme des haltères pour des entraînements ciblant la force musculaire ou l'utiliser pour d'autres mouvements, comme l'épaulé-jeté. Vous pouvez aussi effectuer des mouvements de balancier, avec une seule ou deux kettlebells, pour un entraînement cardio très intense. 2.5.0.0 2.5.0.0 2.5.0.0 2.5.0.0 2.5.0.0

Vendo per inutilizzo 2 set di manubri: Primo set: 2 x 8 kg 2 x 12 kg 2 x 16 kg 160 euro

Quel entraînement avec ce type de Kettlebell ? Quels avantages ? Tu peux utiliser cette kettlebell comme haltère pour des entraînements ciblant la force musculaire ou bien l'utiliser pour d'autres mouvements, comme l'épaulé-jeté. Tu peux aussi effectuer des mouvements de balancier, avec une ou deux kettlebells, pour un entraînement cardio très intense. Le gros atout de cet haltère russe c'est que tu peux adapter ton poids comme bon te semble, par tranche de 2 KG. Cette kettlebell dispose en effet de 4 poids centraux qui peuvent être insérés dans la partie sphérique. Tu peux ainsi bénéficier des configurations de poids suivantes: 8, 10, 12 14 ou 16 KG

Quel entraînement avec ce type de Kettlebell ? Quels avantages ? /n/n Tu peux utiliser cette kettlebell comme haltère pour des entraînements ciblant la force musculaire ou bien l'utiliser pour d'autres mouvements, comme l'épaulé-jeté. /nTu peux aussi effectuer des mouvements de balancier, avec une ou deux kettlebells, pour un entraînement cardio très intense. /n/n Le gros atout de cet haltère russe c'est que tu peux adapter ton poids comme bon te semble, par tranche de 2 KG. Cette kettlebell dispose en effet de 4 poids centraux qui peuvent être insérés dans la partie sphérique. /n/n Tu peux ainsi bénéficier des configurations de poids suivantes: 8, 10, 12 14 ou 16 KG /n/n/t/t

Caractéristiques détaillées: Fonte noire / revêtement néoprène rouge Pièce en fonte entièrement moulée Finition robuste et professionnelle Inscription de la masse concernée de 16 KG Fond plat idéal pour la pose au sol Dimensions: hauteur: 24 cm largeur: 15 cm diamètre de la poignée: 4 cm Exercices types avec les Kettlebells: Le balancier («swing» en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remontée à l'horizontal L'arraché («snatch» en angl.) Le pivoté («clean» en angl.) Le jeté («jerk» en angl.) Une kettlebell de haute qualité, reconnaissable par son revêtement néoprène rouge vif Un entraînement efficace de musculation ne dépend pas nécessairement d'un équipement encombrant et volumineux qui ne tiendrait pas dans votre logement. Vous pouvez vous entraîner très efficacement même si vous n'avez pas beaucoup de place. Si vous savez comment entraîner les différentes zones de votre corps avec un poids de type kettlebell, vous êtes au bon endroit. La version néoprène de ces haltères russes convainc par son revêtement néoprène relativement solide qui protègera votre sol en cas de laché un peu brusque. Vous pouvez utiliser les kettlebells comme des haltères pour des entraînements ciblant la force musculaire ou l'utiliser pour d'autres mouvements, comme l'épaulé-jeté. Vous pouvez aussi effectuer des mouvements de balancier, avec une seule ou deux kettlebells, pour un entraînement cardio très intense. 2.5.0.0 2.5.0.0

Kettlebell de 16 kg con revestimiento para la protección del suelo y evitar golpes y rayadas. En perfecto estado. nueva. No hago envios.

Kettlebell de competición eleiko de 16 KG NUEVA ESTA COMO SE VE EN LA FOTO, nunca pude usarla. Es la mejor kettlebell de competición del mercado.

Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t Fonte noire / revêtement néoprène rouge /n/t Pièce en fonte entièrement moulée /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse concernée de 16 KG /n/t Fond plat idéal pour la pose au sol /n /n/n Dimensions: /n/n /n/t hauteur: 24 cm /n/t largeur: 15 cm /n/t diamètre de la poignée: 4 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/t /n/t Exercices types avec les Kettlebells: /n/t /n/t Le balancier («swing» en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remontée à l'horizontal /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n /n/n /n/n Une kettlebell de haute qualité, reconnaissable par son revêtement néoprène rouge vif /n/n Un entraînement efficace de musculation ne dépend pas nécessairement d'un équipement encombrant et volumineux qui ne tiendrait pas dans votre logement. Vous pouvez vous entraîner très efficacement même si vous n'avez pas beaucoup de place. Si vous savez comment entraîner les différentes zones de votre corps avec un poids de type kettlebell, vous êtes au bon endroit. La version néoprène de ces haltères russes convainc par son revêtement néoprène relativement solide qui protègera votre sol en cas de laché un peu brusque. /n/n Vous pouvez utiliser les kettlebells comme des haltères pour des entraînements ciblant la force musculaire ou l'utiliser pour d'autres mouvements, comme l'épaulé-jeté. /nVous pouvez aussi effectuer des mouvements de balancier, avec une seule ou deux kettlebells, pour un entraînement cardio très intense. /n/n 2.5.0.0 /n/n 2.5.0.0 /n/n /n/n/t/t

Quel entraînement avec ce type de Kettlebell ? Quels avantages ? Tu peux utiliser cette kettlebell comme haltère pour des entraînements ciblant la force musculaire ou bien l'utiliser pour d'autres mouvements, comme l'épaulé-jeté. Tu peux aussi effectuer des mouvements de balancier, avec une ou deux kettlebells, pour un entraînement cardio très intense. Le gros atout de cet haltère russe c'est que tu peux adapter ton poids comme bon te semble, par tranche de 2 KG. Cette kettlebell dispose en effet de 4 poids centraux qui peuvent être insérés dans la partie sphérique. Tu peux ainsi bénéficier des configurations de poids suivantes: 16, 18, 20, 22 ou 24 KG

Quel entraînement avec ce type de Kettlebell ? Quels avantages ? /n/n Tu peux utiliser cette kettlebell comme haltère pour des entraînements ciblant la force musculaire ou bien l'utiliser pour d'autres mouvements, comme l'épaulé-jeté. /nTu peux aussi effectuer des mouvements de balancier, avec une ou deux kettlebells, pour un entraînement cardio très intense. /n/n Le gros atout de cet haltère russe c'est que tu peux adapter ton poids comme bon te semble, par tranche de 2 KG. Cette kettlebell dispose en effet de 4 poids centraux qui peuvent être insérés dans la partie sphérique. /n/n Tu peux ainsi bénéficier des configurations de poids suivantes: 16, 18, 20, 22 ou 24 KG /n/n /n/n/t/t