Plastique n

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Disque de 1,25 KG - Diamètre: 16,5 cm | Épaisseur: 3,3 cm /n/t Matériaux: mélange de ciment hautement compressé + revêtement plastique ultra robuste /n/t Couleur: noir /n/t Indication de la masse (poids) sur chaque disque /n/t Alésage de 51 mm pour adaptation sur barres Olypiques disposant d'un diamètre d'accueil de 50 mm /n/t Disque robuste, silencieux à l'usage /n /n/n /n/n /n/n Les différentes déclinaisons de poids: /n/n /n/t Disque de 1,25 kg - Diamètre: 16,5 cm | Épaisseur: 3,3 cm /n/t Disque de 2,5 kg - Diamètre: 21 cm | Épaisseur: 4,3 cm /n/t Disque de 5 kg - Diamètre: 25,5 cm | Épaisseur: 5 cm /n/t Disque de 10 kg - Diamètre: 33 cm | Épaisseur: 5,7 cm /n/t Disque de 15 kg - Diamètre: 41 cm | Épaisseur: 7 cm /n /n/n /n /n/n /n/n /n/n Les avantages de ces disques /n/n La plupart des personnes qui se musclent chez elles utilisent des disques en plastique. /n/n Le plastique permet en effet de réduire les chocs au sol, et le bruit généré lorsque l'haltère est posé au sol. De quoi éviter les problèmes avec la famille ou les voisins. /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t 2 x 2,5 KG /n/t Disque de 2,5 KG - Diamètre: 21 cm | Épaisseur: 4,3 cm /n/t Matériaux: mélange de ciment hautement compressé + revêtement plastique ultra robuste /n/t Couleur: noir /n/t Indication de la masse (poids) sur chaque disque /n/t Alésage de 51 mm pour adaptation sur barres Olypiques disposant d'un diamètre d'accueil de 50 mm /n/t Disques robustes, silencieux à l'usage /n /n/n /n/n /n/n Les différentes déclinaisons de poids: /n/n /n/t Disque de 1,25 kg - Diamètre: 16,5 cm | Épaisseur: 3,3 cm /n/t Disque de 2,5 kg - Diamètre: 21 cm | Épaisseur: 4,3 cm /n/t Disque de 5 kg - Diamètre: 25,5 cm | Épaisseur: 5 cm /n/t Disque de 10 kg - Diamètre: 33 cm | Épaisseur: 5,7 cm /n/t Disque de 15 kg - Diamètre: 41 cm | Épaisseur: 7 cm /n /n/n /n /n/n /n/n /n/n Les avantages de ces disques /n/n La plupart des personnes qui se musclent chez elles utilisent des disques en plastique. /n/n Le plastique permet en effet de réduire les chocs au sol, et le bruit généré lorsque l'haltère est posé au sol. De quoi éviter les problèmes avec la famille ou les voisins. /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n/t/t

Caractéristiques principales du banc: /n/n /n/t Ce banc est transformable en banc avec dossier pour position assise /n/t La hauteur du repose barre est réglable /n/t Le banc est pliable pour prendre le moins de place possible lors du rangement /n/t Poids total du banc de musculation: 19 kg /n/t Dimensions: L 118 cm x l 54,5 cm x H 92 - 112 cm /n/t Dimensions du coussin: L 110 cm x l 25 cm x H 5 cm /n/t Repose haltères réglable en 5 positions de 92 à 112 cm /n/t Charge maximale du repose barre: 200 kg /n/t Distance du sol au banc: 40 cm /n/t Couleur: noir /n/t Banc inclinable (angle de 15°) /n/t Dimensions plié: l 54,5 cm x H 132 cm x P 52 cm /n /n/n /n/n Inclus 1 x kit de 37 kg: barre longue + disques en plastique: /n/n /n/t 6 x disques de 5 kg, 25 cm de diamètre, largeur 5 cm /n/t Diamètre d'alésage des poids: 31 mm - Poids de 31 mm compatible uniquement avec des barres de 30 mm /n/t Poids disque avec revêtement plastique - Ne provoque aucune rayure sur le plancher /n/t 1 x barre de musculation 120 cm, diamètre 30mm, poids de la barre: 8 kg /n/t Surface de prise en main 18 cm - Barre de 30 mm compatible uniquement avec les poids de 31 mm /n/t 2 x stops disques /n /n/n Photos non contractuelles. /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Poids de 15 KG (valeur affichée sur le disque) /n/t Diamètre du disque: 38,7 cm /n/t Largeur / épaisseur du disque: 7 cm /n/t Couleur: noir/rouge /n/t Alésage de 31mm - Ce disque est compatible uniquement avec des barres de 30 mm de diamètre /n/t Prise en main facilitée grâce aux poignées, ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculation /n/t Design chic avec un revêtement bicolore: noir et rouge /n/t Bord plat pour faciliter la pose des poids au sol /n/t Composition: structure interne en ciment et revêtement en plastique /n /n/n /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Poids de 10 KG (valeur affichée sur le disque) /n/t Diamètre du disque: 35,7 cm /n/t Largeur / épaisseur du disque: 5,7 cm /n/t Couleur: noir/rouge /n/t Alésage de 31mm - Ce disque est compatible uniquement avec des barres de 30 mm de diamètre /n/t Prise en main facilitée grâce aux poignées, ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculation /n/t Design chic avec un revêtement bicolore: noir et rouge /n/t Bord plat pour faciliter la pose des poids au sol /n/t Composition: structure interne en ciment et revêtement en plastique /n /n/n /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Poids de 5 KG (valeur affichée sur le disque) /n/t Diamètre du disque: 28,2 cm /n/t Largeur / épaisseur du disque: 5 cm /n/t Couleur: noir/rouge /n/t Alésage de 31mm - Ce disque est compatible uniquement avec des barres de 30 mm de diamètre /n/t Prise en main facilitée grâce aux poignées, ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculation /n/t Design chic avec un revêtement bicolore: noir et rouge /n/t Bord plat pour faciliter la pose des poids au sol /n/t Composition: structure interne en ciment et revêtement en plastique /n /n/n /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Poids de 2,5 KG (valeur affichée sur le disque) /n/t Diamètre du disque: 23 cm /n/t Largeur / épaisseur du disque: 4 cm /n/t Couleur: noir/rouge /n/t Alésage de 31mm - Ce disque est compatible uniquement avec des barres de 30 mm de diamètre /n/t Prise en main facilitée grâce aux poignées, ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculation /n/t Design chic avec un revêtement bicolore: noir et rouge /n/t Bord plat pour faciliter la pose des poids au sol /n/t Composition: structure interne en ciment et revêtement en plastique /n /n/n /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Poids de 1.25 KG (valeur affichée sur le disque) /n/t Diamètre du disque: 19 cm /n/t Largeur / épaisseur du disque: 3 cm /n/t Couleur: noir/rouge /n/t Alésage de 31mm - Ce disque est compatible uniquement avec des barres de 30 mm de diamètre /n/t Prise en main facilitée grâce aux poignées, ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculation /n/t Design chic avec un revêtement bicolore: noir et rouge /n/t Bord plat pour faciliter la pose des poids au sol /n/t Composition: structure interne en ciment et revêtement en plastique /n /n/n /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Poids de 1,25 KG (valeur affichée sur le disque) /n/t Diamètre du disque: 18,5 cm /n/t Hauteur du disque: 19,1 cm /n/t Largeur / épaisseur du disque: 3,4 cm /n/t Couleur: noir/rouge /n/t Alésage de 51 mm - Ce disque est compatible uniquement avec des barres Olympiques de 50 mm de diamètre /n/t Prise en main facilitée grâce aux poignées, ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculation /n/t Design chic avec un revêtement bicolore: noir et rouge /n/t Bord plat pour faciliter la pose des poids au sol /n/t Composition: structure interne en ciment et revêtement en plastique /n /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t 2 x disques de 1,25 kg - diamètre: 16,5 cm - largeur: 3,3 cm /n/t 2 x disques de 2,5 kg - diamètre 21 cm - largeur: 4,3 cm /n/t 4 x disques de 5 kg - diamètre 25,5 cm - largeur: 5 cm /n/t 1 x triceps bomber de 10 kg /n/t 2 x bagues de serrage en forme d'étoile /n/t Surface de prise en main: 19 cm /n/t Diamètre barre/poids: 30/31mm /n/t Poids disque avec revêtement plastique /n/t Ne provoque aucune rayure sur le plancher /n /n/n/t/t

/n/n Caractéristiques détaillées de la Kettlebell plastique Noire de 20 KG: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse de 20 KG /n/t Logo Gorilla Sports /n/t Couleur: Noir /n /n/n Dimensions: /n/n /n/t Hauteur: 35 cm /n/t Largeur et profondeur de la boule: 23 cm /n/t Épaisseur maximale de la poignée: 6 cm /n/t Écart entre la poignée et la boule: 8,5 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. /n/n /n/n Voici les différentes versions existantes: /n/n /n/t 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm) /n/t 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm) /n/t 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) /n/t 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n/t 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n /n/n /n/n/t/t

/n/n Caractéristiques détaillées de la Kettlebell plastique Noire de 18 KG: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse de 18 KG /n/t Logo Gorilla Sports /n/t Couleur: Noir /n /n/n Dimensions: /n/n /n/t Hauteur: 33 cm /n/t Largeur de la boule: 22 cm /n/t Profondeur de la boule: 21,5 cm /n/t Épaisseur maximale de la poignée: 6 cm /n/t Écart entre la poignée et la boule: 8,5 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. /n/n /n/n Voici les différentes versions existantes: /n/n /n/t 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm) /n/t 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm) /n/t 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) /n/t 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n/t 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n /n/n/t/t

/n/n Caractéristiques détaillées de la Kettlebell plastique Noire de 16 KG: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse de 16 KG /n/t Logo Gorilla Sports /n/t Couleur: Noir /n /n/n Dimensions: /n/n /n/t Hauteur: 30,5 cm /n/t Largeur de la boule: 20 cm /n/t Profondeur de la boule: 21 cm /n/t Épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm /n/t Écart entre la poignée et la boule: 8,5 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. /n/n /n/n Voici les différentes versions existantes: /n/n /n/t 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm) /n/t 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm) /n/t 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) /n/t 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n/t 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n /n/n /n/n/t/t

/n/n Caractéristiques détaillées de la Kettlebell plastique Noire de 14 KG: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse de 14 KG /n/t Logo Gorilla Sports /n/t Couleur: Noir /n /n/n Dimensions: /n/n /n/t Hauteur: 30 cm /n/t Largeur et profondeur de la boule: 20 cm /n/t Épaisseur maximale de la poignée: 4 cm /n/t Écart entre la poignée et la boule: 8,5 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. /n/n /n/n Voici les différentes versions existantes: /n/n /n/t 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm) /n/t 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm) /n/t 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) /n/t 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n/t 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n /n/n /n/n/t/t

/n/n Caractéristiques détaillées de la Kettlebell plastique Noire de 12 KG: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse de 12 KG /n/t Logo Gorilla Sports /n/t Couleur: Noir /n /n/n Dimensions: /n/n /n/t Hauteur: 29,5 cm /n/t Largeur et profondeur de la boule: 20 cm /n/t Épaisseur maximale de la poignée: 4 cm /n/t Écart entre la poignée et la boule: 8 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. /n/n /n/n Voici les différentes versions existantes: /n/n /n/t 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm) /n/t 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm) /n/t 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) /n/t 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n/t 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n /n/n /n/n 2.5.0.0 /n/n /n/n/t/t

/n/n Caractéristiques détaillées de la Kettlebell plastique Noire de 10 KG: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse de 10 KG /n/t Logo Gorilla Sports /n/t Couleur: Noir /n /n/n Dimensions: /n/n /n/t Hauteur: 28,5 cm /n/t Largeur de la boule: 18 cm /n/t Profondeur de la boule: 18,5 cm /n/t Épaisseur maximale de la poignée: 4 cm /n/t Écart entre la poignée et la boule: 8 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. /n/n /n/n Voici les différentes versions existantes: /n/n /n/t 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm) /n/t 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm) /n/t 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) /n/t 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n/t 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n /n/n /n/n 2.5.0.0 /n/n /n/n/t/t

/n/n Caractéristiques détaillées de la Kettlebell plastique Noire de 8 KG: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse de 8 KG /n/t Logo Gorilla Sports /n/t Couleur: Noir /n /n/n Dimensions: /n/n /n/t Hauteur: 25,5 cm /n/t Largeur de la boule: 18 cm /n/t Profondeur de la boule: 17 cm /n/t Épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm /n/t Écart entre la poignée et la boule: 10 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. /n/n /n/n Voici les différentes versions existantes: /n/n /n/t 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm) /n/t 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm) /n/t 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) /n/t 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n/t 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n /n/n /n/n/t/t

/n/n Caractéristiques détaillées de la Kettlebell plastique Noire de 6 KG: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse de 6 KG /n/t Logo Gorilla Sports /n/t Couleur: Noir /n /n/n Dimensions: /n/n /n/t Hauteur: 23 cm /n/t Largeur et profondeur de la boule: 15 cm /n/t Épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm /n/t Écart entre la poignée et la boule: 6 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. /n/n /n/n Voici les différentes versions existantes: /n/n /n/t 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm) /n/t 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm) /n/t 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) /n/t 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n/t 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n /n/n/t/t

/n/n Caractéristiques détaillées de la Kettlebell plastique Noire de 4 KG: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse de 4 KG /n/t Logo Gorilla Sports /n/t Couleur: Noir /n /n/n Dimensions: /n/n /n/t Hauteur: 21 cm /n/t Largeur et profondeur de la boule: 14 cm /n/t Épaisseur maximale de la poignée: 3 cm /n/t Écart entre la poignée et la boule: 5,5 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. /n/n /n/n Voici les différentes versions existantes: /n/n /n/t 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm) /n/t 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm) /n/t 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) /n/t 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n/t 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n /n/n/t/t

/n/n Caractéristiques détaillées de la Kettlebell plastique Noire de 5 KG: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse de 5 KG /n/t Logo Gorilla Sports /n/t Couleur: Noir /n /n/n Dimensions: /n/n /n/t Hauteur: 23,5 cm /n/t Largeur et profondeur de la boule: 14,5 cm /n/t Épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm /n/t Écart entre la poignée et la boule: 8,5 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. /n/n /n/n Voici les différentes versions existantes: /n/n /n/t 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm) /n/t 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm) /n/t 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) /n/t 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n/t 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n /n/n /n/n 2.5.0.0 /n/n 2.5.0.0 /n/n 2.5.0.0 /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

/n/n Caractéristiques détaillées de la Kettlebell plastique Noire de 3 KG: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse de 3 KG /n/t Logo Gorilla Sports /n/t Couleur: Noir /n /n/n Dimensions: /n/n /n/t Hauteur: 20 cm /n/t Largeur et profondeur de la boule: 13,5 cm /n/t Épaisseur maximale de la poignée: 3 cm /n/t Écart entre la poignée et la boule: 6,5 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. /n/n /n/n Voici les différentes versions existantes: /n/n /n/t 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm) /n/t 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm) /n/t 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) /n/t 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n/t 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n /n/n /n/n 2.5.0.0 /n/n /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Disque adaptable sur toutes les barres disposant d'un diamètre de 30 mm /n/t Intérieur des poids en ciment /n/t Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol /n/t Poids relativement plus épais que les modèles en fonte. Il faudra donc faire attention selon la capacité de charge attendue. /n /n/n 2.5.0.0 /n/n /n/t Valeur du poids visible sur le disque (5 kg) /n/t Diamètre du disque: 25,5 cm /n/t Largeur//épaisseur du disque: 5 cm /n/t Poids: 5 kg /n/t Couleur: NOIR /n /n/n /n/n Les différentes versions: /n/n /n/t Disque de 1,25 kg - diamètre: 16,5 cm, largeur: 3,3 cm /n/t Disque de 2,5 kg - diamètre: 21 cm, largeur: 4,3 cm /n/t Disque de 5 kg - diamètre: 25,5 cm, largeur: 5 cm /n/t Disque de 7,5 kg - diamètre: 29 cm, largeur: 5,3 cm /n/t Disque de 10 kg - diamètre: 33 cm, largeur: 5,7 cm /n/t Disque de 15 kg - diamètre: 41 cm, largeur: 7 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n Les avantages de ces disques /n/n Les disques en plastique sont très silencieux à l'usage. /n/n Leur revêtement plastique est robuste et évite les dégats au sol lors d'une chute. /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Disque adaptable sur toutes les barres disposant d'un diamètre de 30 mm /n/t Intérieur des poids en ciment /n/t Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol /n/t Poids relativement plus épais que les modèles en fonte. Il faudra donc faire attention selon la capacité de charge attendue. /n /n/n 2.5.0.0 /n/n /n/t Valeur du poids visible sur le disque (15 kg) /n/t Diamètre du disque: 41 cm /n/t Largeur//épaisseur du disque: 7 cm /n/t Poids: 15 kg /n/t Couleur: NOIR /n /n/n /n/n Les différentes versions: /n/n /n/t Disque de 1,25 kg - diamètre: 16,5 cm, largeur: 3,3 cm /n/t Disque de 2,5 kg - diamètre: 21 cm, largeur: 4,3 cm /n/t Disque de 5 kg - diamètre: 25,5 cm, largeur: 5 cm /n/t Disque de 7,5 kg - diamètre: 29 cm, largeur: 5,3 cm /n/t Disque de 10 kg - diamètre: 33 cm, largeur: 5,7 cm /n/t Disque de 15 kg - diamètre: 41 cm, largeur: 7 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n Les avantages de ces disques /n/n Les disques en plastique sont très silencieux à l'usage. /n/n Leur revêtement plastique est robuste et évite les dégats au sol lors d'une chute. /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Disque adaptable sur toutes les barres disposant d'un diamètre de 30 mm /n/t Intérieur des poids en ciment /n/t Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol /n/t Poids relativement plus épais que les modèles en fonte. Il faudra donc faire attention selon la capacité de charge attendue. /n /n/n 2.5.0.0 /n/n /n/t Valeur du poids visible sur le disque (10 kg) /n/t Diamètre du disque:33 cm /n/t Largeur//épaisseur du disque: 5,7 cm /n/t Poids: 10 kg /n/t Couleur: NOIR /n /n/n /n/n Les différentes versions: /n/n /n/t Disque de 1,25 kg - diamètre: 16,5 cm, largeur: 3,3 cm /n/t Disque de 2,5 kg - diamètre: 21 cm, largeur: 4,3 cm /n/t Disque de 5 kg - diamètre: 25,5 cm, largeur: 5 cm /n/t Disque de 7,5 kg - diamètre: 29 cm, largeur: 5,3 cm /n/t Disque de 10 kg - diamètre: 33 cm, largeur: 5,7 cm /n/t Disque de 15 kg - diamètre: 41 cm, largeur: 7 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n Les avantages de ces disques /n/n Les disques en plastique sont très silencieux à l'usage. /n/n Leur revêtement plastique est robuste et évite les dégats au sol lors d'une chute. /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Disque adaptable sur toutes les barres disposant d'un diamètre de 30 mm /n/t Intérieur des poids en ciment /n/t Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol /n/t Poids relativement plus épais que les modèles en fonte. Il faudra donc faire attention selon la capacité de charge attendue. /n /n/n 2.5.0.0 /n/n /n/t Valeur du poids visible sur le disque (7,5 kg) /n/t Diamètre du disque: 29 cm /n/t Largeur//épaisseur du disque: 5,3 cm /n/t Poids: 7,5 kg /n/t Couleur: NOIR /n /n/n /n/n Les différentes versions: /n/n /n/t Disque de 1,25 kg - diamètre: 16,5 cm, largeur: 3,3 cm /n/t Disque de 2,5 kg - diamètre: 21 cm, largeur: 4,3 cm /n/t Disque de 5 kg - diamètre: 25,5 cm, largeur: 5 cm /n/t Disque de 7,5 kg - diamètre: 29 cm, largeur: 5,3 cm /n/t Disque de 10 kg - diamètre: 33 cm, largeur: 5,7 cm /n/t Disque de 15 kg - diamètre: 41 cm, largeur: 7 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n Les avantages de ces disques /n/n Les disques en plastique sont très silencieux à l'usage. /n/n Leur revêtement plastique est robuste et évite les dégats au sol lors d'une chute. /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Disque adaptable sur toutes les barres disposant d'un diamètre de 30 mm /n/t Intérieur des poids en ciment /n/t Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol /n/t Poids relativement plus épais que les modèles en fonte. Il faudra donc faire attention selon la capacité de charge attendue. /n /n/n 2.5.0.0 /n/n /n/t Valeur du poids visible sur le disque (2,5 kg) /n/t Diamètre du disque: 21 cm /n/t Largeur//épaisseur du disque: 4,3 cm /n/t Poids: 2,5 kg /n/t Couleur: NOIR /n /n/n /n/n Les différentes versions: /n/n /n/t Disque de 1,25 kg - diamètre: 16,5 cm, largeur: 3,3 cm /n/t Disque de 2,5 kg - diamètre: 21 cm, largeur: 4,3 cm /n/t Disque de 5 kg - diamètre: 25,5 cm, largeur: 5 cm /n/t Disque de 7,5 kg - diamètre: 29 cm, largeur: 5,3 cm /n/t Disque de 10 kg - diamètre: 33 cm, largeur: 5,7 cm /n/t Disque de 15 kg - diamètre: 41 cm, largeur: 7 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n Les avantages de ces disques /n/n Les disques en plastique sont très silencieux à l'usage. /n/n Leur revêtement plastique est robuste et évite les dégats au sol lors d'une chute. /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Disque adaptable sur toutes les barres disposant d'un diamètre de 30 mm /n/t Intérieur des poids en ciment /n/t Revêtement en plastique permettant de limiter les chocs au sol /n/t Poids relativement plus épais que les modèles en fonte. Il faudra donc faire attention selon la capacité de charge attendue. /n /n/n 2.5.0.0 /n/n /n/t Valeur du poids visible sur le disque (1,25 kg) /n/t Diamètre du disque: 17 cm /n/t Largeur//épaisseur du disque: 3 cm /n/t Poids: 1,25 kg /n/t Couleur: NOIR /n /n/n /n/n Les différentes versions: /n/n /n/t Disque de 1,25 kg - diamètre: 16,5 cm, largeur: 3,3 cm /n/t Disque de 2,5 kg - diamètre: 21 cm, largeur: 4,3 cm /n/t Disque de 5 kg - diamètre: 25,5 cm, largeur: 5 cm /n/t Disque de 7,5 kg - diamètre: 29 cm, largeur: 5,3 cm /n/t Disque de 10 kg - diamètre: 33 cm, largeur: 5,7 cm /n/t Disque de 15 kg - diamètre: 41 cm, largeur: 7 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n Les avantages de ces disques /n/n Les disques en plastique sont très silencieux à l'usage. /n/n Leur revêtement plastique est robuste et évite les dégats au sol lors d'une chute. /n/n/t/t

Caractéristiques détaillées de la Kettlebell plastique Noire de 2 KG: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse de 2 KG /n/t Logo Gorilla Sports /n/t Couleur: Noir /n /n/n Dimensions: /n/n /n/t Hauteur: 16 cm /n/t Largeur et profondeur de la boule: 12 cm /n/t Épaisseur maximale de la poignée: 2 cm /n/t Écart entre la poignée et la boule: 6,5 cm /n /n/n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire. /n/n /n/n Voici les différentes versions existantes: /n/n /n/t 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm) /n/t 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm) /n/t 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm) /n/t 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n/t 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm) /n /n/n /n/n /n /n/n/t/t

Le lot contient les produits suivants: /n/n /n/t 1 kettlebell de 14 kg - Couleur gris clair et rouge (largeur x hauteur: 25,5 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 1 kettlebell de 16 kg - Couleur gris clair et vert (largeur x hauteur: 26 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n /n/n /n/n /n/n Caractéristiques de la Kettlebell STYLISH: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle remplie de ciment /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse en KG /n/t couleurs: bi-colore (couleur changeant selon le poids de la kettlebell) /n /n/n /n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique STYLISH est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n /n/n Pour aller plus loin avec les haltères russes /n/n Pour renforcer son endurance et assurer une bonne forme physique, l'entraînement avec des kettlebells peut s'avérer très efficace. /n/n Il l'est d'autant plus si vous suivez cette petite séries d'exercices: 5 relevés (Get-ups), huit squats et dix tractions hautes de chaque côté. Vous pouvez réaliser 3 à 5 répétitions, mais pensez toutefois à faire une pause de 30 à 60 secondes. /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Le set contient les produits suivants: /n/n /n/t 1 kettlebell de 8 kg - Couleur gris et orange (largeur x hauteur: 22 x 25 cm, épaisseur maximale de la prise: 3,5 cm) /n/t 1 kettlebell de 10 kg - Couleur gris et vert (largeur x hauteur: 23 x 26,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 1 kettlebell de 12 kg - Couleur gris et bleu (largeur x hauteur: 24 x 27,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n /n/n /n/n Caractéristiques de la Kettlebell STYLISH: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle remplie de ciment /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse en KG /n/t couleurs: bi-colore (couleur changeant selon le poids de la kettlebell) /n /n/n /n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique STYLISH est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n /n/n Pour aller plus loin avec ces haltères russes /n/n Pour renforcer son endurance et assurer une bonne forme physique, l'entraînement avec des kettlebells peut s'avérer très efficace. /n/n Il l'est d'autant plus si vous suivez cette petite séries d'exercices: 5 relevés (Get-ups), huit squats et dix tractions hautes de chaque côté. Il est possible de réaliser 3 à 5 répétitions mais avec une pause de 30 à 60 secondes. /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t