Resister aux halteres

halteres musculation X 2 En Fonte 28 mm 10kg Chaque (20kg Total) Livraison UPS 24 h, livré chez vous Comprend: 2 barres haltères de 2 kg chaque 4 stop disques 4 disques en fonte de 2kg chaque 8 disques en fonte de 1kg chaque Le tout en excellent état Avantages par rapport aux haltères avec poids en ciment recouvert de plastique vendues par les autres vendeurs: Ne salit pas le sol (les poids en ciment perdent du sable, ceux en fonte non) Les poids en fonte sont moins épais donc on peut en mettre plus sur la barre (avec des poids en ciment, il est difficile de mettre plus de 20 kg sur une seule barre) vous pouvez mettre jusqu’à 40 kg avec des disques en fonte État quasi neuf Compatible barres musculation diamètre 28mm Mots clés musculation fitness body building biceps triceps épaules développé squat confinement workout plates disques poids fonte kilos pectoraux sport renforcement musculaire Dumbbell barbell altere alteres althere altheres Dumbbells barbells

Caractéristiques principales: 2 x 0.5 KG (1 KG) Haltères fitness aux bords arrondis Équipement Studio professionnel Structure interne en fonte Les haltères sont revêtus d'une couche de vinyle Le revêtement protège le sol contre les détériorations Couleur: rose

Poids en néoprène souple Avento avec dragonne. Facile à utiliser dans presque tous les exercices. Les haltères sont largement utilisés dans les exercices dynamiques comme la course à pied, l'aérobic et la boxe aérienne. Il convient également aux exercices de rééducation pour renforcer les muscles à un faible niveau de stress après une blessure. • Néoprène avec remplissage sable / fer. • Dragonne • poids 2 x 0,5 kg POIDS 0,5 KGS 2 UNITÉS

Caractéristiques principales: Qualité professionnelle Adapté aux haltères hexagonaux Accueil possible de 10 paires d'haltères selon les poids Double plateau Couleur: Noir Poids: 46,5 kg Dimensions: L 143cm x l 66cm x H 100cm Zone d'accueil des poids: 125cm x 37cm Largeur de l'étagère: 37cm Charge max. 250kg par niveau soit une capacité de charge maximale de 500 kg Rack de rangement vendu sans haltères

Caractéristiques détaillées: 6 disques de poids de 1,25 kg 6 disques de poids de 2,5 kg 2 disques de poids de 5 kg 2 disques de poids de 10 kg 2 disques de podis de 15 kg Diamètre d'alésage de 31 mm (trou central) 1 barre d'haltère long de 170 cm avec deux accueils de 31,1 cm (poids: 10 kg) 2 barres d'haltères courts de 35 cm avec deux accueils de 10,4 cm 6 étoiles de serrage Pour un entraînement musculaire varié: le set d'haltères chromés de 100 kg Le trio d'haltères d'un poids total de 100 kilogrammes comprend six disques de poids de 1.25 et 2.5 kilogrammes (six de chaque), deux disques de 5, 10 et 15 kilogrammes (deux disques de chaque). Le diamètre des trous centraux est de 31 millimètres. L'ensemble comprend également trois barres d'haltères et six étoiles de serrage. Un set complet pour un entraînement optimum Le set d'haltères Chromé de 97,5kg convient aussi bien aux débutants qu'aux professionnels. L'ensemble vous permet une grande variété d'exercices de force et d'exercices fonctionnels. C'est le set idéal pour développer vos muscles, raffermir votre corps et renforcer la stabilité de vos muscles profonds. Informations de base sur l'entraînement avec haltères Vous pouvez vous entraîner avec des haltères pratiquement partout et faire travailler de nombreux groupes musculaires. Les entraînements se déroulent généralement avec des sessions de 40 à 60 minutes réparties sur quatre jours par semaine (c'est ce qui est généralement le plus approprié pour un renforcement musculaire efficace). En intégrant des exercices de poids libres à vos entraînements, vous pourrez accroître votre masse musculaire, quelque soit l'endroit de votre corps. Dimensions des disques inclus dans le set: 6 disques de 1,25 kg: diamètre extérieur 12 cm, largeur 2 cm 6 disques de 2,5 kg: diamètre extérieur 17,7 cm, largeur 2 cm 2 disques de 5 kg: diamètreextérieur 20,5 cm, largeur 2,6 cm 2 disques de 10 kg: diamètreextérieur 29 cm, largeur 2,5 cm 2 disques de 15 kg: diamètre extérieur 33 cm, largeur 3 cm

Caractéristiques détaillées: Ensemble d'haltères pratique et polyvalent pour un entraînement efficace à domicile Matériau: fonte Couleur: argentée 2 barres de musculation courtes de 35 cm de 2,5kg chacune (accueils de disques de 10,4 cm) 4 disques de 1,25 kg avec alésage de 31 mm (Diamètre: 12 cm - Épaisseur: 2 cm) 8 disques de 2,5 kg avec alésage de 31 mm: (Diamètre: 17,7 cm - Épaisseur: 2 cm) Surface de prise moletée pour une prise en main optimale Diamètres barre/ alésage poids: 30/31mm 4 vis de serrage étoilées Le set d'haltères courts de 30 kg Le jeu d'haltères chromé de 30 kg, convient aussi bien aux débutants qu'aux professionnels. L'ensemble te permet une grande variété d'exercices. Il se compose de deux barres d'haltères d'un diamètre de 30 mm. Les poignées de ces barres sont moletées afin d'optimiser la prise en main. Avec cet ensemble, tu peux renforcer tes bras, ton torse et même tes jambes lorsque tu fais des squats. Que dire de plus ? L'ensemble d'haltères chromés de 30 kg impressionne par son look. Son aspect brillant apporte une sensation de luxe qui donnera du cachet à ton lieu d'entraînement.

Caractéristiques principales repose haltères: 16 positions à hauteur réglable de 105 à 172 cm Facile à régler, s'adapte à plusieurs tailles d'haltères Antidérapant grâce aux pieds en forme de T avec embouts en caoutchouc Charge maximum pour les supports: 400 kg Charge maximum pour les supports de sécurité: 500 kg Dimensions de la structure (L x l x H): 50 cm, 54 cm, variable de 110 à 160 cm S'utilise comme support pour les squats et soulevés de terre Distance du sol aux supports de sécurité réglable sur 6 positions et 14 directions Hauteur selon réglage des supports de sécurité: 47,5cm, 53cm, 58cm, 63cm, 68cm, 72,5cm Barre curl + poids en plastique: 2 x disques de 1,25 kg (diamètre 16,5 cm - largeur 3,3 cm) 2 x disques de 2,5 kg (diamètre 21 cm, largeur 4,3 cm) 4 x disques de 5 kg (diamètre 25,5 cm - largeur 5 cm) 1 x barre de musculation Curl 120 cm (8 kg) 2 x bagues de serrage en forme d'étoile Surface de prise en main: 18 cm Diamètre d'alésage de la barre: 30 mm et des poids 31mm Poids disque avec revêtement plastique Ne provoque aucune rayure sur le plancher 2.5.0.0

Caractéristiques détaillées: 4 disques à poignées de 1,25 kilogramme: diamètre: 18,5 cm | hauteur: 19,1 cm | épaisseur: 3,4 cm 8 disques à poignées de 2,5 kilogrammes: diamètre: 22,5 cm | hauteur: 23 cm | épaisseur: 4,2 cm 2 barres de musculation courtes de 43 cm (2 x 2,5 kg) Surface de prise en main moletée de 14,5 cm 4 vis de serrage étoilées Diamètres barre/ alésage poids: 30/31 mm Poids remplis de ciment avec revêtement plastique Ne provoque aucune rayures sur le sol Un set complet et polyvalent Avec ce superbe ensemble d'haltères plastique de 30 kg, tu vas pouvoir enrichir tes entraînements. Pour des charges peu élevées, il te suffit d'utiliser les barres avec leur poids modéré de 2,5 kilogrammes.Tu peux ensuite augmenter tes performances par étapes, en ajoutant des poids petit à petit. De cette façon, tu vas pouvoir développer tes muscles sans surcharger tes articulations. Ce set offre de nombreuses possibilités d'exercices qui te permettront de renforcer tes bras, ton torse et tes jambes. Conçu avec des matières de haute qualité, ce set d'haltère t'accompagnera chez toi durant de nombreuses années. Les disques de poids sont recouverts d'un plastique robuste, qui protège le sol lorsque tu poses les poids. Ils s'adaptent aux barres d'haltères d'un diamètre de 30 millimètres et peuvent également servir de complément à tes haltères longs ou à ta barre curl. Pour sécuriser les disques, les vis de serrage en forme d'étoiles te seront très pratiques et faciles à utiliser. Grâce aux parties moletées des barres, la prise en main sera excellente, et t'évitera à ce que les haltères ne glissent de tes mains, même en cas de sudation importante.

Caractéristiques détaillées: Ensemble d'haltères pratique et polyvalent pour un entraînement efficace à domicile Matériau: fonte Couleur: argent, gris 4 disques de 1,25 kg avec alésage de 31 mm (Diamètre: 12,3 cm - Épaisseur: 2 cm) 4 disques de 2,5 kg avec alésage de 31 mm: (Diamètre: 16 cm - Épaisseur: 2,3 cm) 2 barres de musculation courtes de 35 cm (2 x env. 2,5 kg) Surface de prise moletée pour une prise en main optimale Surface d'accueil par barre et côté de 10,4 cm Diamètres barre/ alésage poids: 30/31mm 4 vis de serrage étoilées Le set d'haltères en fonte de 30 kg Le kit d'haltères grip (à poignées) de 30 kg, convient aussi bien aux débutants qu'aux professionnels. Il se compose de deux barres d'haltères d'un diamètre de 30 mm. Les poignées de ces barres sont moletées afin d'optimiser la prise en main. Les poids sont en fonte massive et donc très robustes. Ils te permettront de t'entraîner facilement durant de nombreuses années.

Caractéristiques détaillées: Ensemble d'haltères pratique et polyvalent pour un entraînement efficace à domicile Matériau: fonte Couleur: argent, gris 4 disques de 1,25 kg avec alésage de 31 mm (Diamètre: 12,3 cm - Épaisseur: 2 cm) 4 disques de 2,5 kg avec alésage de 31 mm: (Diamètre: 16 cm - Épaisseur: 2,3 cm) 2 barres de musculation courtes de 35 cm (2 x env. 2,5 kg) Surface de prise moletée pour une prise en main optimale Surface d'accueil par barre et côté de 10,4 cm Diamètres barre/ alésage poids: 30/31mm 4 vis de serrage étoilées Le set d'haltères en fonte de 20 kg Le kit d'haltères grip (à poignées) de 20 kg, convient aussi bien aux débutants qu'aux professionnels. Il se compose de deux barres d'haltères d'un diamètre de 30 mm. Les poignées de ces barres sont moletées afin d'optimiser la prise en main. Les poids sont en fonte massive et donc très robustes. Ils te permettront de t'entraîner facilement durant de nombreuses années.

Caractéristiques détaillées: Ensemble d'haltères pratique et polyvalent pour un entraînement efficace à domicile Matériaux: acier, fonte, caoutchouc 4 disques de 1,25 kg avec alésage de 31 mm (Diamètre: 14,5 cm - Épaisseur: 2,5 cm) 8 disques de 2,5 kg avec alésage de 31 mm: (Diamètre: 19 cm - Épaisseur: 2,5 cm) 2 x barres de musculation courtes 35 cm (2 x env. 2,5 kg) Surface de prise moletée pour une prise en main optimale Surface d'accueil par barre et côté de 10,4 cm Diamètres barre/ alésage poids: 30/31mm 4 vis de serrage étoilées Couleur des disques: noir Le set d'haltères caoutchouc Le kit d'haltères caoutchouc de 20 kg, convient aussi bien aux débutants qu'aux professionnels. L'ensemble te permet une grande variété d'exercices. Il se compose de deux barres d'haltères d'un diamètre de 30 mm. Les poignées de ces barres sont moletées afin d'optimiser la prise en main. Avec cet ensemble, tu peux renforcer tes bras, ton torse et même tes jambes lorsque tu fais des squats. Le revêtement en caoutchou des disques et leurs bords arrondis assurent une pose en douceur sur le sol et limitent les bruits lors de la pose.

Caractéristiques détaillées: Ensemble d'haltères pratique et polyvalent pour un entraînement efficace à domicile Matériaux: acier, fonte, caoutchouc 4 disques de 1,25 kg avec alésage de 31 mm (Diamètre: 14,5 cm - Épaisseur: 2,5 cm) 4 disques de 2,5 kg avec alésage de 31 mm: (Diamètre: 19 cm - Épaisseur: 2,5 cm) 2 x barres de musculation courtes 35 cm (2 x env. 2,5 kg) Surface de prise moletée pour une prise en main optimale Surface d'accueil par barre et côté de 10,4 cm Diamètres barre/ alésage poids: 30/31mm 4 vis de serrage étoilées Couleur des disques: noir Le set d'haltères caoutchouc Le kit d'haltères caoutchouc de 20 kg, convient aussi bien aux débutants qu'aux professionnels. L'ensemble te permet une grande variété d'exercices. Il se compose de deux barres d'haltères d'un diamètre de 30 mm. Les poignées de ces barres sont moletées afin d'optimiser la prise en main. Avec cet ensemble, tu peux renforcer tes bras, ton torse et même tes jambes lorsque tu fais des squats. Le revêtement en caoutchou des disques et leurs bords arrondis assurent une pose en douceur sur le sol et limitent les bruits lors de la pose.

Caractéristiques détaillées: 4 disques à poignées de 1,25 kilogramme: diamètre: 18,5 cm | hauteur: 19,1 cm | épaisseur: 3,4 cm 4 disques à poignées de 2,5 kilogrammes: diamètre: 22,5 cm | hauteur: 23 cm | épaisseur: 4,2 cm 2 barres de musculation courtes de 35 cm (2 x 2,5 kg) Surface de prise en main moletée de 14,2 cm 4 vis de serrage étoilées Diamètres barre/ alésage poids: 30/31 mm Poids remplis de ciment avec revêtement plastique Ne provoque aucune rayures sur le sol Un set complet et polyvalent Avec ce superbe ensemble d'haltères plastique de 20 kg, tu vas pouvoir enrichir tes entraînements. Pour des charges peu élevées, il te suffit d'utiliser les barres avec leur poids modéré de 2,5 kilogrammes.Tu peux ensuite augmenter tes performances par étapes, en ajoutant des poids petit à petit. De cette façon, tu vas pouvoir développer tes muscles sans surcharger tes articulations. Ce set offre de nombreuses possibilités d'exercices qui te permettront de renforcer tes bras, ton torse et tes jambes. Conçu avec des matières de haute qualité, ce set d'haltère t'accompagnera chez toi durant de nombreuses années. Les disques de poids sont recouverts d'un plastique robuste, qui protège le sol lorsque tu poses les poids. Ils s'adaptent aux barres d'haltères d'un diamètre de 30 millimètres et peuvent également servir de complément à tes haltères longs ou à ta barre curl. Pour sécuriser les disques, les vis de serrage en forme d'étoiles te seront très pratiques et faciles à utiliser. Grâce aux parties moletées des barres, la prise en main sera excellente, et t'évitera à ce que les haltères ne glissent de tes mains, même en cas de sudation importante.

Caractéristiques principales: Kit complet professionnel d'haltères fitness de 2x1kg, 2x2kg et 2x3kg + rack Haltères fitness aux bords arrondis Structure interne en fonte Les haltères sont revêtus d'une couche de néoprène Le revêtement protège le sol contre les chocs Poids total: 12 kg Un total de 6 haltères de fitness (3 paires) Kit d'haltères néoprène en détail: Dimensions hors tout: 23,5 cm x 20,9 cm x 2 cm 1kg (Lxlxh) couleur vert: 17,1cm x 4,8cm x 4,6cm - prise de main: 13cm 2kg (Lxlxh) couleur rouge: 21,3cm x 6,1cm x 6 cm - prise en main: 16cm 3kg (Lxlxh) couleur bleu: 23,5cm x 6,7cm x 6,7cm - prise en main: 18cm

La musculation en toute simplicité Ce kit haltères est idéal pour toute personne souhaitant débuter dans la musculation. Il contient deux barres d'haltères et un assortiment de douze poids. Il te permet plusieurs gradations jusqu'à un poids total de 17,5 kg sur un haltère ou de 15 kg sur les deux haltères. Les disques sont en ciment recouvert de plastique. Ce plastique atténue le bruit lorsque tu les poses et cela évite les rayures au sol. Grâce aux vis de serrage étoilées, les poids restent solidement fixés sur leurs barres d'haltères. Les surface de prise en main sont moletées, ce qui permet une excellente tenue, quels que soient les exercices réalisés. Caractéristiques détaillées: Ensemble d'haltères pratique et polyvalent pour un entraînement efficace à domicile Matériaux: plastique, ciment Couleur noir, argent 2 barres de musculation courtes de 42 cm de 3kg chacune (accueils de disques de 14 cm) 4 disques de1,25 kg avec alésage de 31 mm (diamètre: 16,5 cm, épaisseur: 3,3 cm) 8 disques de 2,5 kg avec alésage de 31 mm (diamètre: 21 cm, épaisseur: 4,3 cm) Diamètres barre/ alésage poids: 30/31mm 4 vis de serrage étoilées (en forme d'étoiles) Surface de prise moletée pour une prise en main optimale Poids maximal réalisable avec les disques inclus dans le set: 1 x 17,5 kg ou 2 x 15 kg Ne provoque aucune rayure sur le plancher