Soit cours hiit spinning

Avec la Garmin Instinct 2, vous obtenez une montre connect/xc3/xa9e intelligente et tr/xc3/xa8s r/xc3/xa9sistante pour la course /xc3/xa0 pied et les activit/xc3/xa9s de plein air, qui vous permet d/xe2/x80/x99exprimer votre propre style, de suivre vos activit/xc3/xa9s sportives pr/xc3/xa9f/xc3/xa9r/xc3/xa9es et de surveiller votre sant/xc3/xa9. Elle mesure 45 mm de diam/xc3/xa8tre. Nouveaut/xc3/xa9s de la Garmin Instinct 2/r/n /xe2/x80/xa2 Nouvel /xc3/xa9cran am/xc3/xa9lior/xc3/xa9 /xe2/x80/xa2 Calculateur de VO2 max /xe2/x80/xa2 Plus d/xe2/x80/x99activit/xc3/xa9s /xe2/x80/xa2 Score de sommeil /xe2/x80/xa2 Conception am/xc3/xa9lior/xc3/xa9e comprenant des bracelets de montre QuickFit /xe2/x80/xa2 Garmin Pay /xe2/x80/xa2 ConnectIQ /xe2/x80/xa2 D/xc3/xa9tection des incidents et des chutes /xe2/x80/xa2 Minutes d/xe2/x80/x99intensit/xc3/xa9 2.0 /xe2/x80/xa2 Suivi de l/xe2/x80/x99hydratation, du cycle menstruel et de la grossesse /xe2/x80/xa2 Surveillance de la sant/xc3/xa9 /xe2/x80/xa2 Moniteur de fr/xc3/xa9quence cardiaque /xc3/xa9tanche Nouvel /xc3/xa9cran am/xc3/xa9lior/xc3/xa9/r/n Tous les mod/xc3/xa8les de l/xe2/x80/x99Instinct 2 ont re/xc3/xa7u un nouvel /xc3/xa9cran avec une r/xc3/xa9solution plus /xc3/xa9lev/xc3/xa9e que les anciens mod/xc3/xa8les. Il est donc /xc3/xa0 la fois plus clair et plus lumineux quels que soient les r/xc3/xa9glages, m/xc3/xaame en plein soleil. Calculateur de la VO2 max La Garmin Instinct 2 est dot/xc3/xa9 du c/xc3/xa9l/xc3/xa8bre calculateur de la VO2 max de Garmin, ce qui vous permet de calculer votre forme physique. Plus d/xe2/x80/x99activit/xc3/xa9s Le nombre de profils d/xe2/x80/x99activit/xc3/xa9 sur la Garmin Instinct 2 a /xc3/xa9galement /xc3/xa9t/xc3/xa9 am/xc3/xa9lior/xc3/xa9, avec beaucoup plus de profils qu/xe2/x80/x99auparavant. La montre propose d/xc3/xa9sormais, par exemple, l/xe2/x80/x99escalade en salle, le VTT, les sports d/xe2/x80/x99hiver, le golf, la course virtuelle, le yoga, le pilates et le HIIT - y compris l/xe2/x80/x99EMOM (Every minute on the minute, /xc2/xab chaque minute sur la minute /xc2/xbb) et l/xe2/x80/x99AMRAP (As many reps as possible, /xc2/xab autant de tours que possible /xc2/xbb). Score de sommeil La Garmin Instinct 2 vous donne /xc3/xa9galement un aper/xc3/xa7u de votre sommeil. Vous pouvez v/xc3/xa9rifier combien de temps vous avez pass/xc3/xa9 dans les diff/xc3/xa9rentes phases de sommeil, ainsi que noter la qualit/xc3/xa9 de votre sommeil sur une /xc3/xa9chelle allant de 0 /xc3/xa0 100. De plus, la montre vous donnera des conseils pour am/xc3/xa9liorer votre score. Un design am/xc3/xa9lior/xc3/xa9, y compris les bracelets de montre QuickFit La montre est d/xc3/xa9sormais l/xc3/xa9g/xc3/xa8rement plus ronde et plus fine. Bien qu/xe2/x80/x99elle soit plus mince, elle conserve toujours son look masculin et robuste. L/xe2/x80/x99Instinct est /xc3/xa9galement disponible en taille S et en taille classique. En outre, vous pouvez changer de bracelet rapidement et facilement, puisque le syst/xc3/xa8me QuickFit de Garmin est compatible avec les montres Instinct. Garmin Pay La Garmin Instinct 2 est dot/xc3/xa9 de Garmin Pay: vous pouvez donc laisser votre portefeuille /xc3/xa0 la maison et payer avec votre montre lorsque vous /xc3/xaates /xc3/xa0 la caisse. En enregistrant votre carte sur la montre, vous /xc3/xaates pr/xc3/xaat /xc3/xa0 payer - il n/xe2/x80/x99est pas n/xc3/xa9cessaire que votre t/xc3/xa9l/xc3/xa9phone soit /xc3/xa0 proximit/xc3/xa9. Ne vous inqui/xc3/xa9tez pas: vous devez toujours utiliser un code PIN, donc si votre montre tombe entre de mauvaises mains, elles ne pourront pas l/xe2/x80/x99utiliser pour payer. ConnectIQ Avec Connect IQ de Garmin, vous pouvez personnaliser votre montre pour qu/xe2/x80/x99elle ait exactement l/xe2/x80/x99apparence que vous souhaitez. Vous pouvez t/xc3/xa9l/xc3/xa9charger des styles de cadran, des widgets, modifier des champs de donn/xc3/xa9es et t/xc3/xa9l/xc3/xa9charger des applications directement dessus. Avec des milliers d/xe2/x80/x99/xc3/xa9l/xc3/xa9ments diff/xc3/xa9rents que vous pouvez t/xc3/xa9l/xc3/xa9charger, vous avez tout le loisir de personnaliser votre propre montre. D/xc3/xa9tection des incidents et des chutes Si vous /xc3/xaates impliqu/xc3/xa9 dans un accident, si vous /xc3/xaates tomb/xc3/xa9 en courant, en faisant de la randonn/xc3/xa9e ou en faisant du v/xc3/xa9lo, votre montre peut envoyer un message via votre t/xc3/xa9l/xc3/xa9phone portable /xc3/xa0 des contacts s/xc3/xa9lectionn/xc3/xa9s, en indiquant vos coordonn/xc3/xa9es GPS et en leur faisant savoir que vous avez besoin d/xe2/x80/x99aide. Minutes intensives 2.0 La grande majorit/xc3/xa9 d/xe2/x80/x99entre nous effectue des activit/xc3/xa9s au cours de sa vie quotidienne que nous ne suivons pas. Vous vous rendez peut-/xc3/xaatre au magasin /xc3/xa0 pied, vous allez au travail /xc3/xa0 v/xc3/xa9lo, vous passez l/xe2/x80/x99aspirateur /xc3/xa0 la maison, ou vous vous demandez peut-/xc3/xaatre combien d/xe2/x80/x99escaliers vous montez r/xc3/xa9ellement chaque jour. Avec les minutes intensives 2.0, vous obtenez encore plus d/xe2/x80/x99informations sur toutes les activit/xc3/xa9s que vous ne suivez pas habituellement. Suivi de l/xe2/x80/x99hydratation, du cycle menstruel et de la grossesse Avec la Garmin Instinct 2, vous pouvez enregistrer votre consommation d/xe2/x80/x99eau quotidienne, ainsi que d/xc3/xa9finir des rappels qui vous incitent /xc3/xa0 boire de l/xe2/x80/x99eau, afin de rester hydrat/xc3/xa9(e). De plus, vous pouvez /xc3/xa9galement surveiller votre cycle menstruel et, le cas /xc3/xa9ch/xc3/xa9ant, votre grossesse, afin de pouvoir en suivre l/xe2/x80/x99/xc3/xa9volution, en enregistrer les sympt/xc3/xb4mes, etc. Surveillance de la sant/xc3/xa9/r/n Avec cette nouvelle fonctionnalit/xc3/xa9, vous pouvez obtenir un aper/xc3/xa7u des donn/xc3/xa9es de sant/xc3/xa9 importantes en moins de deux minutes. Fr/xc3/xa9quence cardiaque, variabilit/xc3/xa9 de la fr/xc3/xa9quence cardiaque, saturation en oxyg/xc3/xa8ne dans le sang, vos donn/xc3/xa9es respiratoires et votre niveau de stress - tout peut /xc3/xaatre export/xc3/xa9 rapidement au format PDF, afin que vous puissiez le partager avec votre m/xc3/xa9decin, par exemple. Moniteur de fr/xc3/xa9quence cardiaque /xc3/xa9tanche Dans la Garmin Instinct 2, le moniteur de fr/xc3/xa9quence cardiaque peut /xc3/xa9galement /xc3/xaatre utilis/xc3/xa9 lorsque vous /xc3/xaates sous l/xe2/x80/x99eau, pendant que vous nagez, surfez ou faites une autre activit/xc3/xa9 aquatique. Autres fonctionnalit/xc3/xa9s de l/xe2/x80/x99Instinct 2/r/n La Garmin Instinct 2 fait /xc3/xa9galement office de suivi d/xe2/x80/x99activit/xc3/xa9. Elle dispose d/xe2/x80/x99un acc/xc3/xa9l/xc3/xa9rom/xc3/xa8tre int/xc3/xa9gr/xc3/xa9 qui mesure le nombre de pas que vous faites, la distance parcourue et le nombre d/xe2/x80/x99escaliers que vous montez. De plus, l/xe2/x80/x99Instinct 2 fonctionne comme une montre intelligente: elle utilise le Bluetooth pour afficher les notifications concernant les appels entrants, les messages texte ou tout autres messages de votre t/xc3/xa9l/xc3/xa9phone. Bien entendu, la montre dispose /xc3/xa9galement d/xe2/x80/x99un chronom/xc3/xa8tre, d/xe2/x80/x99un minuteur et d/xe2/x80/x99un r/xc3/xa9veil. Les informations sur le lever et le coucher du soleil sont pr/xc3/xa9programm/xc3/xa9es, ainsi que les r/xc3/xa9glages automatiques de l/xe2/x80/x99heure d/xe2/x80/x99/xc3/xa9t/xc3/xa9 et d/xe2/x80/x99hiver. De plus, si vous entrez dans un nouveau fuseau horaire, l/xe2/x80/x99horloge passera automatiquement au fuseau horaire actuel /xc3/xa0 l/xe2/x80/x99aide de la technologie GPS int/xc3/xa9gr/xc3/xa9e. Profils sportifs Course /xc3/xa0 pied, tapis de course, course /xc3/xa0 pied, natation en piscine, natation en eaux libres, v/xc3/xa9lo, v/xc3/xa9lo en salle, VTT, randonn/xc3/xa9e, escalade, ski, snowboard, ski de fond, stand-up paddle, aviron, rameur, kayak, musculation, cardio, step, entra/xc3/xaenement elliptique, yoga. Navigation Distance /xc3/xa0 destination, profil d/xe2/x80/x99altitude, capteur altim/xc3/xa9trique barom/xc3/xa9trique, ascension automatique pour course de type trail, vitesse verticale, ascension/descente totale, plan d/xe2/x80/x99altitude future, coordonn/xc3/xa9es GPS, waypoint projet/xc3/xa9, voir et rallier (naviguer vers un point), calcul de zone, informations lune/soleil, syst/xc3/xa8me de coordonn/xc3/xa9es double, positions XERO/xe2/x84/xa2. Autres profils La montre poss/xc3/xa8de /xc3/xa9galement d/xe2/x80/x99autres profils, comme par exemple, la chasse, la p/xc3/xaache, le parachutisme, etc. Toutes les Garmin Instinct 2 sont /xc3/xa9tanches jusqu/xe2/x80/x99/xc3/xa0 100 m de profondeur et sont test/xc3/xa9es conform/xc3/xa9ment /xc3/xa0 la norme militaire MIL-STD-810.

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