Tractions

Accastillage Matériel de sport Code EAN: 0707230912584 En-tête / Fabricant: LOVOSKI Type de Produit: Accastillage Public / Genre: Adulte mixte Tranche de poids: 3 à 10 kg Titre: Équipement de Fitness à Domicile de Porte, Tractions Rétractables, Tractions de Fitness En Salle, Barres Horizontales 160 cm Type de sport: Fitness

Balle Matériel de sport Code EAN: 6410461922416 En-tête / Fabricant: Générique Type de Produit: Balle Origine_import: All-in-one Titre: 72mm entraînement bras et dos Muscles tractions renforcer balle poignet escalade doigt entraînement main poignée force balle

Barres de traction Matériel de sport Code EAN: 4260200840196 Perception sensorielle / Coloris (g?n?rique): Noir En-t?te / Fabricant: Gorilla Sports Type de Produit: Barres de traction Ressum: 2 Public / Genre: Adulte mixte Domaine d'utilisation: Sport Titre: Gorilla Sports - Barre de tractions ? fixer au mur Tranche de poids: 3 à 10 kg Type de sport: Musculation Famille de produits: Fitness / Running

Je vends des cages à squats comprenant aussi une barre de traction et de dips. Je fais les cages moi-même sur-mesure. Je peux donc m'adaptez en fonction de vos demandes, rajoutez ou enlevez des éléments des la cage. Il y aura donc un délais de quelques jours voir semaines pour que je puisse réaliser la votre sur-mesure. Vous avez la possibilité de venir la chercher directement à mon domicile ou que je vous livre directement, ce qui bien évidemment entraînera un supplément. Je suis ouvert à toutes vos demandes pour la création de banc ou de matériel liées à la musculation (ou autres). Contactez moi: Directement par message sur ParuVendu. Sports à vendre à Rieupeyroux (12240)

Vend barre de porte Decathlon Domyno  Longueur totale 30 cm  Reglale vis pour épaisseur de porte (jusqu'a 5cm max)  Poignées mousse pour un meilleur confort, réglage 3 positions  Simple et robuste, idéale pour garder la forme à domicile  Made in Taiwan  Envoi rapide et soigné

chaise romaine quasi neuf. Durée de 5 à 10min pour l'assemblage, occupe 1m2 d'espace. Développement complet du haut du corps Me contacter Sports neuf à vendre à Cergy (95000)

Caractéristiques principales: Dimensions de la structure: L 100 cm, l 65 cm, H 212 cm Poids de la station: 30 kg Dossier: L 50cm x l 23 cm Longueur de la barre de traction: 102 cm Couleur: noir Capacité de charge maximale: 90 kg Exercices possibles: Tous types d'exercices pour la sangle abdominale Station de traction (bras, épaules) Pour les muscles de la poitrine, dorsaux Exercices par système de balancier du poids corporel Triceps, biceps, dips

Caractéristiques principales: Dimensions de la structure: L 100 cm x l 65 cm x H 212 cm Poids de la station env.: 30 kg Coussin du dossier: L 50 cm x l 23 cm Longueur de la barre de traction: 102 cm Couleur: blanc / noir Capacité de charge maximale: 90 kg Exercices possibles: Tous types d'exercices pour la sangle abdominale Station de traction (bras, épaules) Pour les muscles de la poitrine, dorsaux Exercices par système de balancier du poids corporel Triceps, biceps, dips

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Dimensions de la structure: L 100 cm, l 65 cm, H 212 cm /n/t Poids de la station: 30 kg /n/t Dossier: L 50cm x l 23 cm /n/t Longueur de la barre de traction: 102 cm /n/t Couleur: noir /n/t Capacité de charge maximale: 90 kg /n /n/n /n/n Exercices possibles: /n/n /n/t Tous types d'exercices pour la sangle abdominale /n/t Station de traction (bras, épaules) /n/t Pour les muscles de la poitrine, dorsaux /n/t Exercices par système de balancier du poids corporel /n/t Triceps, biceps, dips /n /n/n/t/t

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Dimensions de la structure: L 100 cm x l 65 cm x H 212 cm /n/t Poids de la station env.: 30 kg /n/t Coussin du dossier: L 50 cm x l 23 cm /n/t Longueur de la barre de traction: 102 cm /n/t Couleur: blanc / noir /n/t Capacité de charge maximale: 90 kg /n /n/n /n/n Exercices possibles: /n/n /n/t Tous types d'exercices pour la sangle abdominale /n/t Station de traction (bras, épaules) /n/t Pour les muscles de la poitrine, dorsaux /n/t Exercices par système de balancier du poids corporel /n/t Triceps, biceps, dips /n /n/n/t/t

BARRE DE TRACTION DECATHLON VERROUILLABLE 100 CM (95 cm à 120 cm) AVANTAGES DU PRODUIT SOLIDITÉ La barre supporte un poids de 100 kg sans vis de fixation et 120 kg avec les vis POLYVALENCE Travaillez vos dorsaux, vos bras et vos abdo avec un seul accessoire ! FACILITÉ DE MONTAGE / DÉMONTAGE Placez et retirez votre barre facilement avec le système de fixation sans outil. COMPACITÉ Vous pouvez ranger facilement votre barre sous votre lit ou dans un placard. IMAGES INFORMATIONS TECHNIQUES UNE BARRE DE TRACTION CONÇUE POUR VOUS ET POUR CHEZ VOUS. Avec la Pull up bar, notre équipe de conception vous propose une barre de traction qui s'adapte à votre intérieur plutôt que l'inverse ! Vous n'êtes pas obligé de percer votre mur pour la fixer grâce à son système de fixation par pression. Son système breveté de verrouillage vous permet de pratiquer en tout sérénité. Résultat ? En plus d'un dos musclé, vous récupérez votre caution. ATTENTION: ne pas mettre cette barre contre du placo. COMMENT INSTALLER VOTRE BARRE DE TRACTION ? Sans vis: Commencez par régler la longueur de votre barre en tournant les deux extrémités de la barre. Ensuite, serrez la partie centrale de la barre pour affiner la longueur. Afin que votre barre ne se desserre pas pendant la pratique, glissez la petite bague bleue dans l'une des 2 encoches et le tour est joué. Vous pouvez pratiquer vos tractions de part et d'autre de la barre sans soucis. Avec vis: percez des trous à la bonne hauteur et en utilisant en niveau et glissez y les vis et embouts. QUELLES SONT LES DIMENSIONS DE LA BARRE DE TRACTION ? La barre de traction s'étend de 95 cm à 120 cm Les embouts bleus font 4,7cm de diamètre QUELS EXERCICES AVEC UNE BARRE DE TRACTION ? En renforcement musculaire comme en musculation, la barre de traction vous permet de travailler tout le haut du corps grâce à des exercices de suspension: biceps, dorsaux, épaules, pectoraux et même abdominaux. Les tractions en supination (avec les paumes de mains vers vous) sollicitent davantage les biceps. En pronation (avec les paumes de mains vers l’avant), vous mettez l'accent sur le travail des dorsaux. Et pour les abdos ? Utilisez la barre pour faire des relevés de jambes / genoux. COMMENT DÉBUTER LES TRACTIONS ? Réussir à soulever son propre poids est souvent un des premiers défis dans les exercices de musculation en poids du corps. Pour débuter, vous pouvez utiliser des training bands, qui vont vous permettre de vous délester d'une partie de votre poids. Et une fois que vous maîtrisez les tractions, vous pouvez à l'inverse porter un gilet lesté pour augmenter la difficulté !

Caractéristiques détaillées: Construction robuste en acier tubulaire Chargement jusqu'à 150 kg Embouts de sécurité en plastique Plusieurs options de prise en main pour un entraînement efficace Chevilles incluses pour fixation dans les murs en béton Meilleure adhérence possible grâce au revêtement en caoutchouc 6 poignées Dimensions: Largeur: 124 cm Hauteur: 35 cm Profondeur: 61 cm Diamètre des poignées: 3 cm Longueur de la surface de préhension des poignées: intérieures: environ 12 cm avant: environ 12 cm extérieures: environ 19,5 cm Distance entre les poignées (centre/centre): extérieure: environ 100 cm avant: environ 66 cm intérieure: environ 26 cm Un entrainement varié La barre de traction est un dispositif d'entraînement idéal pour les bras, les épaules et le dos. Les différentes possibilités de prise en main permettent un entraînement varié, tant pour les débutants que pour les utilisateurs avancés. Les poignées sont recouvertes d'un revêtement souple pour réduire la pression sur les mains. Ce modèle de barre favorise les tractions en supination(chin-up). Ces tractions permettent de stimuler les biceps et la partie inférieure des dorsaux contrairement aux tractions en pronation (pull-up) qui stimulent essentiellement la partie supérieure des dorsaux. Une conception robuste La construction tubulaire en acier de la barre de traction impressionne par sa capacité de charge élevée. En vissant l'appareils, les composants sont mis sous tension et donc sécurisés contre la torsion. Le support de la barre de traction peut être chargé jusqu'à 150 kg. Il est essentiel de s'assurer qu'il soit correctement fixé au mur avec des vis et des chevilles adaptées. Le kit de fixation fourni convient uniquement pour les murs en béton. Montage facile L'assemblage est rapide et facile. Des chevilles adaptées et résistantes sont incluses pour une fixation adéquate sur les murs en béton. L'espacement des trous de forage est d'environ 30 cm en hauteur et d'environ 64 cm en largeur.

/n/n Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t Construction robuste en acier tubulaire /n/t Chargement jusqu'à 150 kg /n/t Embouts de sécurité en plastique /n/t Plusieurs options de prise en main pour un entraînement efficace /n/t Chevilles incluses pour fixation dans les murs en béton /n/t Meilleure adhérence possible grâce au revêtement en caoutchouc /n/t 6 poignées /n /n/n /n/n /n/t Dimensions: /n/n/t /n/t/t Largeur: 124 cm /n/t/t Hauteur: 35 cm /n/t/t Profondeur: 61 cm /n/t /n/t /n/t Diamètre des poignées: 3 cm /n/t Longueur de la surface de préhension des poignées: /n/t /n/t/t intérieures: environ 12 cm /n/t/t avant: environ 12 cm /n/t/t extérieures: environ 19,5 cm /n/t /n/t /n/t Distance entre les poignées (centre/centre): /n/t /n/t/t extérieure: environ 100 cm /n/t/t avant: environ 66 cm /n/t/t intérieure: environ 26 cm /n/t /n/t /n /n/n /n/n /n/n Un entrainement varié /n/n /n/n La barre de traction est un dispositif d'entraînement idéal pour les bras, les épaules et le dos. /n/n Les différentes possibilités de prise en main permettent un entraînement varié, tant pour les débutants que pour les utilisateurs avancés. Les poignées sont recouvertes d'un revêtement souple pour réduire la pression sur les mains. /n/n Ce modèle de barre favorise les tractions en supination(chin-up). Ces tractions permettent de stimuler les biceps et la partie inférieure des dorsaux contrairement aux tractions en pronation (pull-up) qui stimulent essentiellement la partie supérieure des dorsaux. /n/n /n/n Une conception robuste /n/n /n/n La construction tubulaire en acier de la barre de traction impressionne par sa capacité de charge élevée. En vissant l'appareils, les composants sont mis sous tension et donc sécurisés contre la torsion. /n/n /n /n Le support de la barre de traction peut être chargé jusqu'à 150 kg. Il est essentiel de s'assurer qu'il soit correctement fixé au mur avec des vis et des chevilles adaptées. Le kit de fixation fourni convient uniquement pour les murs en béton. /n /n /n/n /n/n Montage facile /n/n /nL'assemblage est rapide et facile. /nDes chevilles adaptées et résistantes sont incluses pour une fixation adéquate sur les murs en béton. /nL'espacement des trous de forage est d'environ 30 cm en hauteur et d'environ 64 cm en largeur. /n/n /n/n /n/n /n/n/t/t

Caractéristiques principales: Charge maximum disques: 200 kg Hauteur du siège réglable - coussin noir Poids maximum de l'utilisateur: 190 kg 2 poulies incluses: barre traction + barre droite Accueil des poids: diamètre 30 mm pour la barre et 31 mm d'alésage pour les poids Longueur de l'accueil: 23 cm de chaque côté (en retirant l'espace du stop disque d'environ 2cm) Poids: env. 30 kg Dimensions: L 120 x l 56 x H 195 cm Couleur: blanc Poids non inclus ! Informations supplémentaires sur la station de traction: En plus des tractions latérales classiques, la station de tirage permet d'effectuer les tractions latérales pour les pecs. Il y a de nombreuses possibilités d'exercices comme les flexions des biceps etc...

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Charge maximum disques: 200 kg /n/t Hauteur du siège réglable - coussin noir /n/t Poids maximum de l'utilisateur: 190 kg /n/t 2 poulies incluses: barre traction + barre droite /n/t Accueil des poids: diamètre 30 mm pour la barre et 31 mm d'alésage pour les poids /n/t Longueur de l'accueil: 23 cm de chaque côté (en retirant l'espace du stop disque d'environ 2cm) /n/t Poids: env. 30 kg /n/t Dimensions: L 120 x l 56 x H 195 cm /n/t Couleur: blanc /n /n/n Poids non inclus ! /n/n /n Informations supplémentaires sur la station de traction: /n/n En plus des tractions latérales classiques, la station de tirage permet d'effectuer les tractions latérales pour les pecs. Il y a de nombreuses possibilités d'exercices comme les flexions des biceps etc... /n/n/t/t

Ceinture ventrale avec laisse, rouge, pour chiens de moyenne et grande taille Product Details Dimensions du produit (L x l x h): 1 x 1 x 1 cm Numéro du modèle de l'article: 12766 Matériau de composition: 100% Nylon Matériau extérieur: Synthétique Matériau intérieur: See description Couleur: Rouge Taille: M/L Poids du produit: 249 grammes Nombre d’unités par article: 1 Nombre d’articles: 1 Conseils d'entretien: Wipe clean Nécessite des piles: Non Batterie(s) / Pile(s) incluse(s): Non Moyenne des commentaires client: 3.5 étoiles sur 5 101 commentaires client En nylon très résistant Pour chiens de moyenne et grande taille Convient parfaitement au jogging, à la marche etc. Les tractions soudaines sont atténuées par la laisse extensible Confortable à porter grâce à la doublure néoprène Fait en nylon rÃsistant. Pour les chiens de moyennes et grandes tailles. SystÚme de laisse spÃcial rÃpartissant les à -coups du chien autour de la taille et offrant une plus grande libertà de mouvement les mains Ãtant libres. Les à -coups du chien sont adoucis par le systÚme d'absorption des chocs. Rembourrà en nÃoprÚne pour un port confortable. Deux boucles d'attaches (pour clÃs ou autres). Bandes rÃflÃchissantes. Laisse à poignÃe, donc Ãgalement adaptà à une utilisation classique. Dimensions ceinture: 70-120 cm/12 cm. Dimensions laisse: 1,10-1,50 m/20 mm.

Décocheur Arc System 2018 304 P Taille L Rouge Très Peu Utilisé Arc à Poulies Appartenait à mon fils qui a arrêté le tir s’en est servi juste une saison environ 500 flèches 500 tractions vendu tel quel et en super état une affaire sachant que neuf il vaut 225 euros

Hangboard climbing escalade PROVENANCE:   FR AN CE   Hangboard climbing escalade ***ATTENT!ON !!!: LE SEUL PRODUIT 100% ORIGINAL *** Hangboard climbing escalade ORIGINAL & ÉTAT NEUF - Hangboard climbing escalade... Hangboard climbing escalade ***LIVRAISON EXPRESS - ULTRA RAPIDE*** Hangboard climbing escalade • • • • Hangboard climbing escalade Vendeur: Français Qualité: 100% Original et Authentique Livraison: Express État: Neuf Hangboard climbing escalade La fonction de rotation « 180° » permet de basculer entre des lignes de petites prises pour l'entraînement de la force des doigts et de grands types de prise pour l'échauffement. Les quatre côtés de la planche sont utilisés pour la prise et offrent une variété d'utilisations, telles que des exercices de tension corporelle et des exercices de force de blocage. La « 180° » est fabriquée à la main dans une menuiserie locale en bois de peuplier jaune clair. La surface des planches est traitée avec une teinture de couleur. Un vernis incolore appliqué par la suite scelle la surface du bois et le protège de la saleté et de l'humidité. Pour une bonne prise en main, tous les bords sont arrondis avec un rayon de 7 mm. Une corde de 6 mm avec une force de traction maximale de 400 kg, deux anti-bascules en acier inoxydable de 2 mm et une gaine de protection pour les points de suspension tranchants assurent la sécurité nécessaire. Le guide-corde est placé sur la planche de manière à ce que les lignes de prises pendent horizontalement sous la charge du corps. Afin de réduire au maximum les risques de blessures, la planche ne doit être utilisée qu'avec des tapis de protection contre les chutes en dessous et jusqu'à un poids corporel maximum de 120 kg ! Possibilités de préhension pour l'échauffement: Bois rond avec un rayon de 60 mm et une longueur de 440 mm / Deux lignes de prises latérales de 30 mm de profondeur / Une ligne de prise centrale de 32 mm / Types de prise pour l'entraînement de la force des doigts: Pentes de 18° et 440 mm / Deux lignes latérales de 20 mm de profondeur / Une ligne centrale de 22 mm / Deux trous pour le majeur et l'index avec une profondeur de 30/25 mm / Deux trous pour le majeur et l'annulaire avec une profondeur de 30/25 mm / Données techniques: Dimensions extérieures: 440x65x60mm (LxHxP) / Poids: environ 650 g / Longueur de la corde: 1,5m Entraînez-vous quand, comment et où vous le voulez ! La planche d'escalade « 180° » vous donne la liberté de concevoir votre entraînement en escalade en fonction de vos besoins, que ce soit à la maison, sur le rocher ou en voyage, que vous soyez débutant ou professionnel ! Fonctionnalité maximale ! La fonction de rotation « 180° » combine dix types de prise différents et permet à la fois un échauffement fonctionnel ainsi qu'un entraînement intensif de la force des doigts. Les bords arrondis et un guide-corde centré assurent une prise agréable et une surface de prise horizontale sous charge. Fini les tractions inutiles ! La planche de prises est plus légère qu'un jeans pour hommes et a moins de volume qu'une bouteille d'eau de 1L. Elle peut être facilement rangée dans n'importe quel sac d'escalade. Le paquet comprend un sac de transport pratique du commerce équitable en coton biologique, une deuxième corde, un autocollant et un manuel d'utilisation détaillé avec photos. Matériaux naturels ! La « 180° » est fabriquée à la main à partir de matériaux de haute qualité et dans une menuiserie locale. Elle se compose de bois de peuplier jaune, de deux anti-bascules en acier inoxydable et d'une corde de 5 mm, y compris une gaine de protection pour les points de suspension tranchants. Production durable ! La surface est recouverte d'un vernis respectueux de l'environnement protégeant le bois de la saleté et des intempéries. Poids: environ 650 g, longueur: 44 cm, max. Force de traction de la corde 4 Kn (environ 400 Kg) !!! La « 180° » est également disponible en différentes couleurs. Pour voir les offres des planches colorées, cliquez sur « Captain Fingerfood » au-dessus des cinq étoiles d'évaluation !!! Hangboard climbing escalade

Pour faire des tractions se place sur une porte Sports occasion à vendre à Saint-Etienne (42100)

Support sac de frappe auto portant pliable sur pied extérieur intérieur 60 kilos Matériel Premium Le cadre en acier de première qualité avec un revêtement thermolaqué rend notre support pour sac lourd et sac de vitesse durable et robuste. Assez solide pour contenir un sac lourd de 60 kg / 132 lb maximum. Grande Capacité Capacité jusqu'à 60 kg / 132 lb. Le cadre robuste est assez solide pour contenir un sac lourd de 60 kg / 132 lb maximum. Vous pouvez ainsi développer votre puissance et votre force. Conception Pliable Il nécessite un assemblage facile pour adultes.  Grâce à sa conception pliable, il peut être facilement déplacé et prend peu de place pour être rangé. Réglable en Hauteur Il peut s'étendre jusqu'à 2,3 m de hauteur totale, ou le garder à la hauteur réduite non étendue pour les enfants. Réglable en hauteur: 182-230 cm / 6-7,5 pi. Base Stable La base triangulaire est stable et sûre lors d'un entraînement à haute résistance. Trois tubes sur la base peuvent être utilisés pour placer des plaques afin d'obtenir une stabilité supplémentaire. (Plaque vendue séparément) Grand Effet Peut améliorer votre agilité de coordination et renforcer votre force ainsi que faire travailler le haut de votre corps et tronc. Idéal pour les arts martiaux, la boxe, le fitness et l'entraînement MMA. Support de Boxe pour Sac de Frappe Lourd Nous vous proposons le meilleur choix: un support de sac de frappe portable et pliable, à la fois polyvalent et robuste ! Idéal pour les personnes qui ne peuvent pas fixer des ancrages au plafond ou au sol, particulièrement si vous louez ou n'avez pas d'endroit approprié pour la boxe et les tractions. Durable  ＆  Robuste Pliable  ＆  Portable Hauteur Réglable Stable  ＆  Sûr Belle Performance Caractéristiques: Hauteur Entièrement Déployée: 230 cm (91 ") Plage de Réglage de la Hauteur: 48 cm (19 ") Charge Maximale: 60 kg (132 lb) Profondeur: 100 cm (39,4 ") Largeur de la Base: 135 cm (53 ") Poids du Colis: 20 kg (44 lb) Dimensions de l'Emballage: 183 * 14 * 24 cm (73 "* 6" * 10 ") Contenu du Coffret: 1 x Support de Sac de Boxe Plia ble

Sangle Matériel de sport Code EAN: 9313049694101 En-tête / Fabricant: D-bleutop Type de Produit: Sangle Public / Genre: Adulte mixte Origine_import: All-in-one Titre: Elastique de resistance 1 Paire de dragonnes de levage pour les tractions barre horizontale Figure 8 sangles de levage de poids M DBT

Bonjour,   Je mets en vente  Machine Energetics.  État : Occasion Prix: 120€ prix neuf 235 € Exercices possibles: tractions, dips, abdominaux, pompes. Usage: Régulier (3 x 1h30 par semaine) Dimensions: 118 x 120 x 210,5 cm Poids maximum utilisateur: 135 kg N'hésitez pas à contacter au 0652905899 Cordialement Elvis

Caractéristiques principales: Structure stable avec un diamètre de 30 mm Prise avec revêtement en mousse pour protéger les mains et les raccords 20 cm de hauteur pour la fixation 10 prises différentes possibles Couleur: noir Convient à tous les cadres de porte possédant une largeur intérieure comprise entre 80 cm (minimum) et 100 cm (maximum), une épaisseur minimale de 3,5 cm et maximale de 16 cm Capacité de charge max.: 200 kg Dimensions: l 103,5 cm x P 41,5 cm x H 23,5 cm Informations supplémentaires sur la barre de traction multifonctions: Grâce à la barre, il est possible de travailler les tractions serrées ou en prise large. Multifonctions, la prise peut aussi être parallèle afin de travailler plusieurs muscles.

Les fonctions de l'appareil Cette machine est très appréciée pour ses capacités d'entraînement en solo avec haltère long (barre guidée). Elle permet grâce à ses nombreuses options, de travailler sur plusieurs postes. En plus de la barre guidée, la machine est dotée d'une fonction butterfly (papillon), de poignées de tractions amovibles et d'une barre de traction avec trois options de prise. Sur le côté de la machine on retrouve un accueil pour le T Bar rowing, compatible avec les barres de 30 mm ou 50 mm.Trois câbles de traction sont également présents, deux en haut de l'appareil et un autre en bas. La Smith Machine dispose également de plusieurs supports de sécurité, à la fois pour les haltères courts ou longs. La structure de l'appareil est en acier tubulaire et les pieds sont en caoutchouc, ce qui confère une stabilité de tous les instants pour chaque séance de travail. Avec cet appareil, tu vas pouvoir travailler tes muscles en profondeur avec une grande efficacité. Caractéristiques détaillées: 1 barre longue chromée avec accueil en 50mm pour poids Olympique de 51 mm (barre guidée) fonction butterfly (papillon) 1 barre de traction haute avec 3 options de préhension 1 barre de traction sur poulie basse structure en acier de haute qualité pieds en caoutchouc pour une parfaite stabilité trois câbles de traction: deux câbles tirés par le haut et un câble tiré par le bas 1 T-Bar Row pour barre de 30 mm et 50 mm 2 supports de sécurité longs pour les squats 2 supports de sécurité courts 2 poignées de traction amovibles et détachables (mousquetons fournis) Dimensions: Longueur: 200,3 cm Largeur: 200,5 cm Hauteur: 217,5 cm Charges maximales autorisées: Barre guidée de diamètre 50 mm: 300 KG Supports de sécurité pour squats: 300 KG Station vendue sans poids - Notice de montage incluse Livraison via transporteur privé (4 caisses en bois pour un poids total de 260 KG)

La multi-presse Smith Power Pro de MAXXUS en détail: Structure stable et multifonctionnelle Dimensions totales (H x L x P): 219 cm x 230 cm x 175 cm Dimensions du banc d'entraînement (L x l x H): 195 x 56 x 108 cm Station idéale pour un home gym avec peu d'espace et une faible hauteur de plafond Convient pour: Musculation classique, cross-training et entraînement fonctionnel Banc de musculation multifonctionnel et nombreux accessoires inclus Disques d'haltères utilisables: diamètre d'alésage de 51 mm Dimensions de la surface d'entraînement nécessaire L/L/H: 300 x 242 x 219 cm Poids: 260 kg Capacités de charge maximales: banc d'entraînement: 300 kg haltère long: 250 kg flexion jambes: 100 kg Traction latissimus: 250 kg Possibilités d'entraînement avec la Multipresse Smith Power Pro de MAXXUS: Multipresse / haltère long guidé Barre longue réglable en hauteur pour un entraînement optimal en développé-couché Deux butées de sécurité assurent un entraînement en toute sécurité Station duplex / station de traction latissimus Câbles de traction réglables en hauteur pour de nombreux exercices de traction comme les presses à triceps, les élévations latérales La traction à câble avec le coussin pour les jambes peut facilement être transformée en station de traction latissimus. Station d'aviron Entraînement du dos avec le rameur intégré Barre de traction Entraînement aux tractions avec de nombreuses possibilités de prise Adhérence parfaite grâce au revêtement Station de dips Dips larges et étroits possibles grâce aux deux largeurs de prise de la station à dips Entraîneur de torse L'entraîneur de torse permet (avec une barre d'haltères longue disponible en option) une multitude d'exercices pour le dos, le tronc et les épaules. Banc de musculation multifonctionnel banc de musculation réglable en 5 positions permettant le développé couché négatif, le développé couché incliné et bien d'autres choses encore surface de couchage ergonomique pour soutenir la colonne vertébrale sans limiter la liberté de mouvement Boucles et extensions de jambes pour un entraînement complet des jambes Accessoires également compris à la livraison: Barre latérale, poignée en V, barre de câble de barre de poussée, barre de biceps, corde de triceps, deux poignées simples, manchette de cheville, deux chaînes pour augmenter l'amplitude de mouvement (ROM), bras de sécurité, coussinets de jambes, porte-tablette. Remarque: la tablette et les disques d'haltères ne sont pas compris dans la livraison.

Caractéristiques principales: /n/n /n/t Structure stable avec un diamètre de 30 mm /n/t Prise avec revêtement en mousse pour protéger les mains et les raccords /n/t 20 cm de hauteur pour la fixation /n/t 10 prises différentes possibles /n/t Couleur: noir /n/t Convient à tous les cadres de porte possédant une largeur intérieure comprise entre 80 cm (minimum) et 100 cm (maximum), une épaisseur minimale de 3,5 cm et maximale de 16 cm /n/t Capacité de charge max.: 200 kg /n/t Dimensions: l 103,5 cm x P 41,5 cm x H 23,5 cm /n /n/n /n/n Informations supplémentaires sur la barre de traction multifonctions: /n/n Grâce à la barre, il est possible de travailler les tractions serrées ou en prise large. Multifonctions, la prise peut aussi être parallèle afin de travailler plusieurs muscles. /n/n/t/t

Le lot contient les produits suivants: /n/n /n/t 1 kettlebell de 14 kg - Couleur gris clair et rouge (largeur x hauteur: 25,5 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 1 kettlebell de 16 kg - Couleur gris clair et vert (largeur x hauteur: 26 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n /n/n /n/n /n/n Caractéristiques de la Kettlebell STYLISH: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle remplie de ciment /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse en KG /n/t couleurs: bi-colore (couleur changeant selon le poids de la kettlebell) /n /n/n /n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique STYLISH est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n /n/n Pour aller plus loin avec les haltères russes /n/n Pour renforcer son endurance et assurer une bonne forme physique, l'entraînement avec des kettlebells peut s'avérer très efficace. /n/n Il l'est d'autant plus si vous suivez cette petite séries d'exercices: 5 relevés (Get-ups), huit squats et dix tractions hautes de chaque côté. Vous pouvez réaliser 3 à 5 répétitions, mais pensez toutefois à faire une pause de 30 à 60 secondes. /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

L'ensemble contient les produits suivants: /n/n /n/t 1 kettlebell de 2 kg (largeur x hauteur: 16 x 19 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 1 kettlebell de 3 kg (largeur x hauteur: 18 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 1 kettlebell de 4 kg (largeur x hauteur: 19,5 x 22,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm) /n/t 1 kettlebell de 6 kg (largeur x hauteur: 19,5 x 22,5 cm, épaisseur maximale de la prise: 3,5 cm) /n/t 1 kettlebell de 8 kg (largeur x hauteur: 22 x 25 cm, épaisseur maximale de la prise: 3,5 cm) /n/t 1 kettlebell de 10 kg (largeur x hauteur: 23 x 26,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 1 kettlebell de 12 kg (largeur x hauteur: 24 x 27,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 1 kettlebell de 14 kg (largeur x hauteur: 25,5 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 1 kettlebell de 16 kg (largeur x hauteur: 26 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 1 kettlebell de 18 kg (largeur x hauteur: 26 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 1 kettlebell de 20 kg (largeur x hauteur: 26 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n /n/n /n/n /n/n Caractéristiques de la Kettlebell STYLISH: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle remplie de ciment /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse en KG /n/t couleurs: bi-colore (couleur changeant selon le poids de la kettlebell) /n /n/n /n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique STYLISH est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n /n/n Pour aller plus loin avec ces haltères russes /n/n Pour renforcer son endurance et assurer une bonne forme physique, l'entraînement avec des kettlebells peut s'avérer très efficace. /n/n Il l'est d'autant plus si vous suivez cette petite séries d'exercices: 5 relevés (Get-ups), huit squats et dix tractions hautes de chaque côté. Il est possible de réaliser 3 à 5 répétitions mais avec une pause de 30 à 60 secondes. /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Le set contient les produits suivants: /n/n /n/t 1 kettlebell de 8 kg - Couleur gris et orange (largeur x hauteur: 22 x 25 cm, épaisseur maximale de la prise: 3,5 cm) /n/t 1 kettlebell de 10 kg - Couleur gris et vert (largeur x hauteur: 23 x 26,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n/t 1 kettlebell de 12 kg - Couleur gris et bleu (largeur x hauteur: 24 x 27,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) /n /n/n /n/n Caractéristiques de la Kettlebell STYLISH: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle remplie de ciment /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse en KG /n/t couleurs: bi-colore (couleur changeant selon le poids de la kettlebell) /n /n/n /n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique STYLISH est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n /n/n Pour aller plus loin avec ces haltères russes /n/n Pour renforcer son endurance et assurer une bonne forme physique, l'entraînement avec des kettlebells peut s'avérer très efficace. /n/n Il l'est d'autant plus si vous suivez cette petite séries d'exercices: 5 relevés (Get-ups), huit squats et dix tractions hautes de chaque côté. Il est possible de réaliser 3 à 5 répétitions mais avec une pause de 30 à 60 secondes. /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Le set contient les produits suivants: /n/n /n/t 1 kettlebell de 3 kg - Couleur Gris et bleu clair (largeur x hauteur: 18 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm) /n/t 1 kettlebell de 6 kg - Couleur gris et bleu foncé (largeur x hauteur: 19,5 x 22,5 cm, épaisseur maximale de la prise: 3,5 cm) /n/t 1 kettlebell de 8 kg - Couleur gris et orange (largeur x hauteur: 22 x 25 cm, épaisseur maximale de la prise: 3,5 cm) /n /n/n /n/n Caractéristiques de la Kettlebell STYLISH: /n/n /n/t Kettlebell en plastique vinyle remplie de ciment /n/t Finition robuste et professionnelle /n/t Inscription de la masse en KG /n/t couleurs: bi-colore (couleur changeant selon le poids de la kettlebell) /n /n/n /n /n/n /n/n L'haltère russe en plastique STYLISH est disponible en différentes variétés de poids: /n/n /n/t Poids légers: 2, 3 et 4 KG /n/t Poids moyens: 5, 6, 8 et 10 KG /n/t Poids lourds: 12, 14 et 16 KG /n/t Poids très lourds: 18 et 20 KG /n /n/n La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants: /n/n /n/t Le balancier («swing» en angl.) /n/t L'arraché («snatch» en angl.) /n/t Le pivoté («clean» en angl.) /n/t Le jeté («jerk» en angl.) /n /n/n /n/n Pour aller plus loin avec ces haltères russes /n/n Pour renforcer son endurance et assurer une bonne forme physique, l'entraînement avec des kettlebells peut s'avérer très efficace. /n/n Il l'est d'autant plus si vous suivez cette petite séries d'exercices: 5 relevés (Get-ups), huit squats et dix tractions hautes de chaque côté. Vous pouvez réaliser 3 à 5 répétitions, mais pensez toutefois à faire une pause de 30 à 60 secondes. /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t