Travailler jambes

Machine fitness bras et pectoraux charge 100kg de poids, très bon état, 450 euros Cet appareil le travail se fait en tirant du haut vers les bas. Dimension 180 cm de long, 198 cm de hauteur et 60 cm de large Valeur neuve 2500,00 Machine fitness bras et pectoraux charge 250 kg très bon état 600 euros Cet appareil, le travail se fait en poussant du bas vers le haut. Dimension 160 cm de long, 208 de hauteur et largeur 93 cm Machine pour travailler les abdos très bon état charge 50kg 400 euros Dimension 160 cm de long, 197 de hauteur et 90 cm de large. Machine professionnel siège endommagé, vendu sans les poids pour travailler les jambes. Mécanique bon état, juste point de vue esthétique on peut recouvrir le siège. 250 euros Ces machines ont été rachetées dans un fitness pro. Tél: 058 Prix de vente de l'ensemble: 1'600,00 € au lieu de 1'700,00 euros. Fitness occasion à vendre à Veigy-Foncenex (74140): sports à acheter en Haute-Savoie (74)

De nombreuses options pour des exercices adaptés La partie « leg lever » vous permet le travail des quadriceps qui saura développer la partie basse, par exemple juste au-dessus du genou. Avec ce banc, vous pouvez travailler la partie souhaitée. Grâce au système autobloquant, vous pouvez choisir l'angle du dossier parmi 13 positions. L'assise comme le dossier sont en mousses et confèrent un excellent confort. Le pupitre, quant à lui, est réglable sur 5 positions différentes en hauteur et 4 positions différentes pour l'assise. Livraison effectuée en deux colis. 4 positions de réglage pour l'assise 13 positions de réglage pour le dossier 5 positions de réglage pour les jambes Charge maximum pour la partie jambes: 100kg Charge maximum pour le pupitre à biceps: 60kg Longueur de l'accueil de disques: 21cm Diamètre de l'accueil de disques: 25mm ou 50mm (Adaptateur inclus) Coussin en mousse et revêtement similicuir pour un maintien optimal lors des redressements Roues à l'arrière du banc pour un déplacement facile Dimensions complètes: longueur 151cm x largeur 63cm x hauteur 114cm Charge maximum autorisée utilisateur compris: 180kg Poids: 47kg

De nombreuses options pour des exercices adaptés /n/n La partie « leg lever » vous permet le travail des quadriceps qui saura développer la partie basse, par exemple juste au-dessus du genou. /nAvec ce banc, vous pouvez travailler la partie souhaitée. Grâce au système autobloquant, vous pouvez choisir l’angle du dossier parmi 13 positions. L’assise comme le dossier sont en mousses et confèrent un excellent confort. /nLe pupitre, quant à lui, est réglable sur 5 positions différentes en hauteur et 4 positions différentes pour l’assise. /n /n Livraison effectuée en deux colis. /n/n /n/t 4 positions de réglage pour l’assise /n/t 13 positions de réglage pour le dossier /n/t 5 positions de réglage pour les jambes /n/t Charge maximum pour la partie jambes: 100kg /n/t Charge maximum pour le pupitre à biceps: 60kg /n/t Longueur de l'accueil de disques: 21cm /n/t Diamètre de l'accueil de disques: 25mm ou 50mm (Adaptateur inclus) /n/t Coussin en mousse et revêtement similicuir pour un maintien optimal lors des redressements /n/t Roues à l’arrière du banc pour un déplacement facile /n/t Dimensions complètes: longueur 151cm x largeur 63cm x hauteur 114cm /n/t Charge maximum autorisée utilisateur compris: 180kg /n/t Poids: 47kg /n /n/n/t/t

Assouplisseur de jambes mécanique pro Noris très simple d'utilisation vous n'aurez qu'a vous assoir et tourner la poignée centrale qui va progressivement travailler la souplesse de vos abducteur afin de pratique rapidement, en toute sécurité le grand écart. Il est conseillé de s'entrainer régulièrement par petite séances progressives.

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Vélo très peu servi et vendu pour des raisons médicales. Fourni avec les documents: manuel d'utilisation et de dé/montage. Résumé des caractéristiques: Le vélo elliptique CE-690 est conçu avec une roue d'inertie de 20Kg ainsi que des pédales antidérapantes - Pédales antidérapantes pour une meilleure stabilité - Système de résistance électromagnétique fluide et silencieux - Grande roue d'inertie pour une amplitude de mouvement optimale - Pédalage à double sens Ordinateur: Le CE-690 est équipé d'une console avec 10 fonctions, des programmes rapidement accessibles, et il est compatible avec l'application de coaching Kinomap qui permet de suivre vos performances et vous confère un entrainement personnalisé et évolutif. Le vélo elliptique possède les fonctions suivantes: - Temps: La durée de la séance écoulée en minutes et secondes - Distance: Distance parcourue durant chaque séance - Vitesse: Affichage de la vitesse actuelle en km/h - Calories: Estimation des calories brûlées - Fréquence cardiaque: Le compteur affiche la fréquence de votre pouls en Battements Par Minute (BPM) - RPM: Indique le nombre de tours de pédale par minutes. - Watts: Affiche la puissance fournie en Watts - Body Fat (BFS): Affiche votre taux de masse corporelle - Mémoire utilisateur: Permet d'enregistrer des profils d'utilisateur - Température: Permet d'afficher la température de l'air ambiant Programmes: Ce vélo elliptique dispose 24 programmes d'entrainement vous permettant d'atteindre vos objectifs: - 12 programmes présélectionnés - 1 manuel - 1 programme Watts optimal pour développer la puissance aérobie - 1 programme Body Fat optimal pour la perte de poids - 4 programmes personnels - Un cycle de récupération court (Recovery) pour vous permettre de ralentir le rythme et favoriser la récupération active Via l'application KINOMAP - Des vidéos de coaching interactives sont à votre disposition incluant le running, le cyclisme indoor et l’aviron - Programmes de coaching - Des milliers de parcours sont à votre disposition, alliant des routes touristiques aux parcours les plus exigeants en passant par les cols mythiques. - 17 programmes profils - Mode multi joueurs Tuto pour se connecter à Kinomap: https://www.youtube.com/watch?v=UqX7FtoLJIg Confort: Le vélo elliptique CE-690 est ergonomique, et vous assure une longévité d'utilisation grâce à ses composantes haute résistance: - Structure en acier haute résistance avec peinture époxy anti-rouille - Roulettes de déplacement - Dimensions idéales (148 x 60 x 160 cm) - Poids maximal utilisateur: 150 kg - Poids: 50 kg - Fonctionne sur une prise secteur avec transformateur en série Caractéristiques du vélo Care CE-690 en détail: Fréquence d’utilisation: Intensive – Jusqu'à 15h par semaine Poids maximum utilisateur: 150kg Taille maxi utilisateur: 200cm Zone du corps à travailler: Jambes /Bras Dimension (L x l x h): 148 * 60 *160 Poids du vélo (Kg): 47 Couleurs: Gris Masse d'inertie (kg): 20 Nombre de résistance: 32 Poids de roue: 10kg Ratio de développement: 1/6 Réglage de la résistance: Motorisé Roulettes de déplacement: Oui Système de freinage: Magnétique Système d'entrainement: Courroie Adaptateur Secteur: Oui Semelles réglables: Oui Longueur de la foulée: 39cm Type d'écran: LCD Rétro éclairage Capteur tactiles de pulsations Compteur du / de la/ des: Temps d'entrainement, Distance, Vitesse, Pulsations, Calories, Révolution par minute, cadence/mn, RPM Récepteur ceinture thoracique analogique: Oui (Ceinture non fournie) Bluetooth: Oui (pour KINOMAP) Mémoires utilisateursTaux de masse corporel (BFS) Fonction récupération Fonction watts constant Nombre de fonctions totale: 10 Profils programmés: 12 Nombre de programmes: 24 Programmes dispo En savoir plus Collaboration commerciale.

Es-tu prêt à devenir plus costaud ? /n/n Bien sûr lorsque l’on voit une longue barre on pense de suite à un banc de développer couché, hors ne sous-estimer pas la capacité de celle-ci, elle peut vous faire travailler plus que ce que vous pensé ou imaginé… /nC'est la barre de fer à tout faire ! On peut également travailler avec une barre longue sans pour autant avoir un banc chez soi. Il est possible de travailler tous les groupes musculaires aussi bien le travail des membres supérieures (épaules, bras, trapèzes…) que les membres inférieures (jambes squat, mollets… ou encore de coordination). /n /nCommande toi encore un banc classique dès que tu en as la possibilité ou un repose barre afin d’explorer encore plus ta capacité à augmenter ton entrainement physique. /n /nCe pack est la solution idéale pour toute personne débutante qui veut s’initier à la musculation. La barre est en 3 parties et facile à monter. Le milieu de la barre est creux ce qui lui permet également d’être utiliser comme barre d’aérobic avec ses 6,5 kg pour un travail dynamique. A cela rajouter en plus 54 kg de poids qui offre une solution raisonnable et équilibrée dans son ensemble pour une personne qui débute dans le chemin de la musculation. /n/n /n/n Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t 1 barre longue léger de 6,5 kg en 3 parties /n/t barre striée pour faciliter la prise en main /n/t barre filetée et sa bague de serrage pour plus de sécurité /n/t disques de poids en fonte /n/t poids maximum admit sur la barre: 60 kg /n /n/n /n/n Possibilité d’exercices /n/n Voici les groupes musculaires possibles de travailler sans avoir besoin de quelconques appareils supplémentaires: /n/n /n/t Biceps /n/t trapèzes /n/t développer debout poitrine - nuque /n/t soulever de terre, tirage /n/t squat, /n/t mollets, combiné… /n /n/n /n/n Description du pack /n/n /n/t 1 barre longue de 165cm démontable avec un diamètre de 25 mm /n/t 2 bagues de serrage /n/t 2 disques fontes 2 kg /n/t 2 disques fontes 5 kg /n/t 4 disques fontes 10 kg /n/t livraison en 2 paquets: /n/t Paquet 1: 64,5 x 30 x 8 cm, 31 kg /n/t Paquet 2: 30 x 30 x 12 cm, 31 kg /n /n/n /n/n Les avantages Gyronetics /n/n Afin de garantir le meilleur rapport qualité prix, la taille et le poids de tous les articles Gyronetics ont été optimisé. C’est également pour cela que nous vous demandons de bien vouloir respecter les capacités de charge des produits. /n/n /n/n Optimise tes entrainements avec Gyronetics /n/n Tous les articles Gyronetics ont pour but de pouvoir se rapprocher au plus près de ton propre mode d’entrainement sportif. Chaque produit a sa fonction spécifique et ne peut parfois suffire a un entrainement approfondi et complet. /nAfin de mieux vous satisfaire et répondre au mieux à vos exigences notre marque vous propose bien d’autres produits avec lesquels vous pouvez compléter et organiser vos séances d’entrainements. /n /n Photos non contractuelles. /n/n /n/n/t/t

Appareil de musculation training AB UPPER pliant, pour travailler et pour muscler les abdominaux en toute sécurité Il n'a jamais servi et demeure toujours entouré de son plastique, un peu arraché par la petite. L'AB UPPER est un appareil pour abdominaux avec un repose-jambes intégré. La position permet de solliciter plus en profondeur les muscles abdominaux et de faire travailler des zones qui ne sont pas exploitées avec une machine pour abdominaux traditionnelle. La personne doit se positionner sur le siège et glisser jusqu'à ce que les fesses atteignent presque la barre maintenant les repose-pieds. Les chevilles viennent se positionner au niveau du repose-pied prévu à cet effet. A partir de là, les épaules et le cou sont soutenus par le dossier. Les poignées permettent à l'utilisateur de pousser vers l'avant pour effectuer le mouvement de crunch. Une fois les exercices terminés, l'utilisateur doit se glisser pour retrouver la position assise avant de se lever du sol. Il y a un aspect unique à propos de l'AB UPPER dont les autres machines pour abdominaux ne disposent pas, un repose jambes. Le repose-jambes est utilisé pour cibler certains muscles abdominaux au cours du mouvement de crunch. Le fait de pouvoir surélever les jambes est un ajout positif pour augmenter la taille des muscles abdominaux et tonifier la sangle abdominale. 55 euros. Sports à vendre à Fresnes-sur-Escaut (59970)

Avec ce punching-ball réglable, vous pouvez travailler votre coordination, votre précision et l'enchaînement de vos mouvements. Grâce à ses dimensions, il prend peu de place et vous n'aurez aucun problème pour le ranger.LES AVANTAGES DE LA BOXE: La pratique de la boxe présente de nombreux avantages pour votre condition physique, c'est une discipline complète qui vous permettra de décharger les tensions en même temps que vous faites travailler vos muscles. En pratiquant la boxe, vous faites appel à presque tous les muscles du corps, pour cette raison, la boxe est fortement recommandée si vous souhaitez effectuer un entraînement total. Avec ce punching-ball, vous pouvez brûler des graisses, perdre du poids et évacuer tout votre stress. La boxe combine à la fois le travail cardiovasculaire et le mouvement abdominal, elle vous permettra donc de travailler votre zone abdominale. Vos jambes, qui sont toujours actives, peuvent également être renforcées. Des exercices comme la boxe améliorent votre circulation et votre capacité aérobique. En raison des caractéristiques de la boxe, elle permet d'améliorer vos réflexes, car vous devez anticiper les réponses de votre adversaire.

Es-tu prêt à devenir plus costaud ? /n/n Bien sûr lorsque l’on voit une longue barre on pense de suite à un banc de développer couché, or ne sous-estimer pas la capacité de celle-ci, elle en peut vous faire travailler plus que ce que vous pensé ou imaginé…c´est la barre de fer à tout faire ! On peut également travailler avec une barre longue sans pour autant avoir un banc chez soi. Il est possible de permettre tous le travail des groupes musculaires aussi bien le travail des membres supérieures (épaules, bras, trapèzes…) que les membres inférieures (jambes squat, mollets… ou encore de coordination). Commande toi encore un banc classique dès que tu en as la possibilité ou un repose barre afin d’explorer encore plus de capacité d’augmenter la possibilité de ton entrainement physique. Ce pack est la solution idéale pour toute personne débutante veuillent s’initier à la musculation. La barre est en 3 parties et facile à monter. Le milieu de la barre est creux ce qui lui permet également d’être utiliser comme barre d’aérobic avec ses 6,5 kg pour un travail dynamique. A cela rajouter en plus 54 kg de poids qui offre une solution raisonnable et équilibrée dans son ensemble pour une personne qui débute dans le chemin de la musculation. /n/n /n/n Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t 1 barre longue léger de 6,5 kg en 3 parties /n/t barre striée pour faciliter la prise en main /n/t barre filetée et sa bague de serrage pour plus de sécurité /n/t disques de poids en poudre de ciment et de fer durci avec revêtement plastique /n/t poids maximum admit sur la barre: 80 kg /n /n/n /n/n Possibilité d’exercices /n/n Voici les groupes musculaires possibles de travailler sans avoir besoin de quelconques appareils supplémentaires: /n/n /n/t Biceps /n/t trapèzes /n/t développer debout poitrine - nuque /n/t soulever de terre, tirage /n/t squat, /n/t mollets, combiné… /n /n/n /n/n Description du pack /n/n /n/t 1 barre longue de 165cm démontable avec un diamètre de 25 mm /n/t 2 bagues de serrage /n/t 2 disques plastiques 2 kg (largueur 2,3cm diamétre 15,9cm) /n/t 2 disques plastiques 5 kg (largueur 2,6cm diamétre 21cm) /n/t 4 disques plastiques 10 kg (largueur 3,3cm diamétre 27cm) /n/t livraison en 2 paquets: /n/t Paquet 1: 67 x 35 x 10.5 cm, 30.5 kg /n/t Paquet 2: 34.5 x 34.5 x 25 cm, 30.5 kg /n /n/n /n/n Les avantages Gyronetics /n/n Afin de garantir le meilleur rapport qualité prix, la taille et le poids de tous les articles Gyronetics ont été optimisé. C’est également pour cela que nous vous demandons de bien vouloir respecter les capacités de charge des produits. /n/n /n/n Optimise tes entrainements avec Gyronetics /n/n Tous les articles Gyronetics ont pour but de pouvoir se rapprocher au plus près de ton propre mode d’entrainement sportif. Chaque produit a sa fonction spécifique et ne peut parfois suffire a un entrainement approfondi et complet. /nAfin de mieux vous satisfaire et répondre au mieux à vos exigences notre marque vous propose bien d’autres produits avec lesquels vous pouvez compléter et organiser vos séances d’entrainements. /n /n Photos non contractuelles. /n/n /n/n/t/t

Caractéristiques détaillées: Dimensions: 101 x 37,5 x 49,5 - 59,5 cm Poids: 15 kg Appareil réglable en hauteur et en longueur Repose-pieds réglable Assise réglable en hauteur Mousses pour appui des mollets Poids maximal de l'utilisateur: 130 kg Que savoir sur la flexion des genoux avec Sissy Squat ? Cet appareil va te permettre de travailler tes abdominaux et tes muscles fessiers. L'appareil est ajustable en longueur et en hauteur. Grâce aux supports pour pieds et jambes, qui s'adaptent facilement à tout type de corps, tu va pouvoir également cibler tes quadriceps. Avec un poids de seulement 15 kg et sa conception astucieuse, le Sissy Squat t'empêchera de tomber durant tes trainings. Si tu as des haltères courts à portée de main, tu pourras pimenter un peu ta pratique et faire travailler davantage tes muscles. 2.5.0.0

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