STAGE VOIX ET CONFIANCE EN SOI EN FRANCE

PROGRAMME - Technique vocale: voix parlée et/ou voix chantée - Respiration abdominale (mieux respirer pour mieux gérer le stress) - Travail sur l'articulation - Techniques de prise de parole ou chant en public - Apprentissage de la relaxation rapide - Connaissance de soi grâce à des outils issus de la PNL Au cours de la journée: des exercices collectifs et individuels, des explications détaillées, du temps pour apprendre tranquillement et des moments de pause. OBJECTIFS DE LA JOURNÉE Connaître sa voix / poser sa voix Apprendre à gérer le stress Se libérer du regard de l'autre Découvrir des outils efficaces pour apaiser le mental LIEU DU STAGE Le stage se déroule au centre ville de Strasbourg (à deux pas de la place de Haguenau): dans une grande salle lumineuse, aux tons beiges/blanc. ADRESSE: Centre Zen – 21, rue des magasins. INSCRIPTIONS - Par téléphone au 06 03 92 06 33 ou par mail isabelle@isalorca.com - puis envoyez un chèque d’arrhes de 40 euros à l’adresse suivante: Centre zen – 21 rue des magasins – 67000 Strasbourg (Attention ! chèque libellé à l’ordre de TANNIER Isabelle) TARIF: 85 euros la journée Café et thé offerts. Repas tiré du sac le midi.