COURS DE KUNDALINI YOGA EN FRANCE

A partir de janvier 2016, des COURS DE YOGA seront proposés dans la nouvelle Ecole de Yoga (Association Ekongkar) qui vient de voir le jour à Plouray (56770), en Centre Bretagne.Premier cours pour voir si cela vous plait: 7 janvier 2016 Les cours proposés sont du KUNDALINI YOGA, également connu comme le yoga de l’éveil de la conscience et du potentiel créatif. Il s’agit d’un yoga très ancien, enseigné sous sa forme originelle. Il est complet et structuré, constitué de postures corporelles dynamiques et statiques, mais également d’exercices respiratoires, de relaxation, de méditation et aussi (particularité à Plouray) d’un moment de chants sacrés. La pratique de ce yoga est simple et accessible à tous, quel que soit l’état de santé ou les handicaps. Il n’y a pas d’âge pour commencer et il n’est besoin d’aucune expérience préalable pour débuter cette pratique. Pour tout renseignement complémentaire: http://ekongkar.yoga/