Pourquoi se mettre à la course à pied?

Le jogging ? Ennuyant et pour les vieux. C’est ce qu’on pensait avant. Maintenant, on ne parle plus de jogging mais de course à pied. Surtout pratiqué dans les parcs et les rues de New-York, il est maintenant tendance de se mettre à la course à pied chez nous.

Nous vous donnons 6 bonnes raisons de vous y mettre. Après avoir lu cet article, vous ne trouverez plus d’excuse.

On peut courir partout. Dans la rue, dans un parc, dans la forêt, en salle de sport,… Bref, partout !

Cela ne coûte pas cher. C’est même gratuit si on choisit de courir dehors. Votre seul investissement sera votre paire de baskets.

On peut courir quand on veut. On peut organiser son emploi du temps et courir quand nous le désirons.

Pas d’âge pour commencer. Tout le monde peut s’y mettre, chacun à son rythme.  

Enfin, ça reste un sport intense. On brûle des calories, on perd du poids, on est en forme et tout ça en pouvant profiter de la nature.

Avec vos amis, en écoutant de la musique, de temps en temps, la course à pied est un sport qui vous permet une totale liberté.

Vous n’avez donc plus de raison pour ne pas vous y mettre. Achetez une bonne paire de basket et un jogging, et courez !