Gong gymnastique

STAGE DE QI GONG D'ETE en Bretagne au mois d’août 2016 Gymnastique chinoise méditative Date: du samedi 20 au mercredi 24 août 2016 Abbaye de Saint Jacut-de-la-Mer 3 rue de l'Abbaye - BP 1 22 750 Saint Jacut-de-la-Mer (Près de Saint-Malo) Prix: 250€ pour les 4 jours – hébergement non compris Infos et inscriptions: lympho-energie.com 4 jours pour faire le plein d'énergie dans un écrin de verdure et au bord de la mer. Le Qi Gong est une gymnastique méditative pratiquée en Chine. La méthode 10 mouvements qui étirent les méridiens. Au programme: des étirements doux, des torsions dont les effets ont été étudiés pour fortifier les muscles, les tendons et la mobilité de la colonne vertébrale. Accessible à tous. Chacun pratique selon ses possibilités. L’esprit de compétition ne fait pas partie du Qi Gong Avec Dominique Jacquemay: Professeur de Qi Gong, diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise.