Poids 30 kg

Caractéristiques détaillées: Barre droite en acier avec poignées moletées: 105 cm Diamètre de la barre: 30 mm Diamètre d'un poids: 19,5 cm Épaisseur d'un poids: 8,1 cm Revêtement en caoutchouc épais pour atténuer les chocs Valeur du poids affiché de chaque coté de l'haltère Poids: 30 KG

/n/n Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t Barre droite en acier avec poignées moletées: 105 cm /n/t Diamètre de la barre: 30 mm /n/t Diamètre d'un poids: 19,5 cm /n/t Épaisseur d'un poids: 8,1 cm /n/t Revêtement en caoutchouc épais pour atténuer les chocs /n/t Valeur du poids affiché de chaque coté de l'haltère /n/t Poids: 30 KG /n /n/n/t/t

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kg Ces poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive. Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm. Le design est soigné: on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée. Caractéristiques principales: Disque de 30 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis Diamètre: 40 cm Largeur / épaisseur du disque: 4,5 cm Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltères En tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser. Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer; si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants /n/n Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kg /n/n Ces poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive. /n/n Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm. /n/n Le design est soigné: on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée. /n/n /n/n /n/n /n/n Caractéristiques principales: /n/n /n/t Disque de 30 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) /n/t Indication de la masse concernée sur le disque /n/t Surface chromée de haute qualité /n/t Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis /n/t Diamètre: 40 cm /n/t Largeur / épaisseur du disque: 4,5 cm /n /n/n /n/n /n/n /n/n Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltères /n/n En tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser. /n/n Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer; si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes. /n/n/t/t

Un haltère de haute qualité L'haltère hexagonal de 30 KG dispose de poids en fonte avec un revêtement épais en caoutchouc qui est à la fois durable et résistant. Ce revêtement protège ton sol lors des chocs et réduit le bruit d'impact en cas de laché un peu brusque. L'haltère ne se présente pas sous une forme arrondie, ce qui lui évite tout risque de roulement lorsqu'il est à terre. Sa poignée en acier chromé dispose d"un molletage ergonomique, qui apporte une excellente prise en main. Cet accessoire convient bien pour un usage occasionnel ou professionnel. Il est équivalent aux haltères que tu peux retrouver en salle de sport. Caractéristiques détaillées: Haltère de 30 KG Barre d'haltère chromée et molletée, avec poignée de 15 cm de long Noyau en fonte avec revêtement en caoutchouc Indication du poids affichée en relief de chaque coté de l'haltère Article disponible en 20 autres catégories de poids Équipement de haute qualité conçu pour un usage professionnel Article vendu à l'unité De la puissance pour tes muscles L'haltère hexagonal fait partie d'une série d'haltères professionnels, conçus pour une activité régulière et avancée. Au total, nous proposons ici 21 haltères hexagonaux pour un poids qui évolue de 2 à 50 kilogrammes. Les autres haltères sont de composition équivalente, avec un noyau en fonte, une barre en acier chromée et un revêtement épais en caoutchouc. 2 KG 4 KG 6 KG 8 KG 10KG 12,5 KG 15 KG 17,5 KG 20 KG 22,5 KG 25 KG 27,5 KG 30 KG 32,5 KG 35 KG 37,5 KG 40 KG 42,5 KG 45 KG 47,5 KG 50 KG 2.5.0.0 2.5.0.0

Un haltère de haute qualité /n/n /n/n L'haltère hexagonal de 30 KG dispose de poids en fonte avec un revêtement épais en caoutchouc qui est à la fois durable et résistant. /n/n Ce revêtement protège ton sol lors des chocs et réduit le bruit d'impact en cas de laché un peu brusque. /n/n L'haltère ne se présente pas sous une forme arrondie, ce qui lui évite tout risque de roulement lorsqu'il est à terre. /n/n Sa poignée en acier chromé dispose d"un molletage ergonomique, qui apporte une excellente prise en main. /n/n Cet accessoire convient bien pour un usage occasionnel ou professionnel. Il est équivalent aux haltères que tu peux retrouver en salle de sport. /n/n /n/n /n/n /n/n Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t Haltère de 30 KG /n/t Barre d'haltère chromée et molletée, avec poignée de 15 cm de long /n/t Noyau en fonte avec revêtement en caoutchouc /n/t Indication du poids affichée en relief de chaque coté de l'haltère /n/t Article disponible en 20 autres catégories de poids /n/t /xc2/x90Équipement de haute qualité conçu pour un usage professionnel /n/t Article vendu à l'unité /n /n/n /n/n /n/n /n/n De la puissance pour tes muscles /n/n /n/n L'haltère hexagonal fait partie d'une série d'haltères professionnels, conçus pour une activité régulière et avancée. /n/n Au total, nous proposons ici 21 haltères hexagonaux pour un poids qui évolue de 2 à 50 kilogrammes. /n/n Les autres haltères sont de composition équivalente, avec un noyau en fonte, une barre en acier chromée et un revêtement épais en caoutchouc. /n/n /n/n /n/t /n/t/t /n/t/t/t 2 KG /n/t/t/t 4 KG /n/t/t/t 6 KG /n/t/t/t 8 KG /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 10KG /n/t/t/t 12,5 KG /n/t/t/t 15 KG /n/t/t/t 17,5 KG /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 20 KG /n/t/t/t 22,5 KG /n/t/t/t 25 KG /n/t/t/t 27,5 KG /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 30 KG /n/t/t/t 32,5 KG /n/t/t/t 35 KG /n/t/t/t 37,5 KG /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 40 KG /n/t/t/t 42,5 KG /n/t/t/t 45 KG /n/t/t/t 47,5 KG /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 50 KG /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t /n/t /n /n/n 2.5.0.0 /n/n /n/n 2.5.0.0 /n/n /n/n /n/n/t/t

Des disques robustes adaptés pour un entraînement intensif Tu aimes t'entraîner à pleine puissance et de façon dynamique ? Dans ce cas, les lots de disques en fonte sont les outils dont tu as besoin. Ils sont constitués d'une structure en acier qui leur confère le poids nécessaire et une stabilité parfaite. Les bords des disques sont arrondis pour favoriser leur prise en main et t'éviter d'éventuelles blessures. Les disques présentés dans ces lots ici sont disponibles en plusieurs variations de masses: 0,5 KG - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG - 25 KG - 30 KG (lots également disponibles: 2 KG - 27,5 KG et 30 KG) Ils disposent tous d'un alésage de 31 mm et sont conçus pour des barres disposant d'un diamètre de 30 mm. Caractéristiques principales: Disque de 30 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Couleur: gris Indication de la masse concernée sur le disque Modèle en fonte Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis Poignées latérales en relief Diamètre: 38,4 cm Largeur / épaisseur du disque: 4,6 cm

Lot de disques chromés avec alésage de 31 mm: 2 x 10 KG et 2 x 5 KG Le lot de disques chromés Gorilla Sports de 2 x 10 kg et 2 x 5 kg vous permettra de diversifer vos entraînements. Il s'agit de quatre poids de haute qualité qui conviendront aussi bien aux débutants qu'aux utilisateurs les plus expérimentés. Pourquoi choisir ce lot et ce type de poids chromés ? Le design noble de cet ensemble de diques chromés est aussi rétro que tendance. Les quatre disques, d'un poids total de 30 kg s'adaptent parfaitement sur les barres longues, les barres SZ et les barres courtes de diamètre 30 mm. (non compatibles donc avec des barres de 28, 26 ou 50 mm de diamètres). Elles sont idéales pour un entraînement de force variable. Les caractéristiques de ce lot de 30 KG: 2 disques de 10 KG - diamètre: 29 cm - épaisseur: 2,5 cm 2 disques de 5 KG - diamètre: 20,5 cm - épaisseur: 2,6 cm Alésage de 31 mm Valeur de la masse affichée en relief sur le disque Bords du disques arrondis pour un meilleur confort d'utilisation L'utilisation des poids avec des haltères: Sous la forme d'exercices de base tels que le développé couché ou le squat, vous activez plusieurs articulations et renforcez plusieurs parties de votre corps. Dans le cadre d'exercices d'isolation ou mouvements mono-articulaires, vous pourrez parfaire votre musculature. L'isolation va servir à définir le muscle, après un travail poly-articulaire. En combinant les différents modèles d'exercices, vous pourrez contrôler votre croissance musculaire tout en gagnant en stabilité et en coordination.

Lot de disques chromés avec alésage de 31 mm: 4 x 2,5 KG et 4 x 5 KG Le lot de disques chromés Gorilla Sports de 4 x 2.5 kg et 4 x 5 kg vous permettra de diversifer vos entraînements. Il s'agit de huit poids de haute qualité qui conviendront aussi bien aux débutants qu'aux utilisateurs les plus expérimentés. Pourquoi choisir ce lot et ce type de poids chromés ? Le design noble de cet ensemble de diques chromés est aussi rétro que tendance. Les huit disques, d'un poids total de 30 kg s'adaptent parfaitement sur les barres longues, les barres SZ et les barres courtes de diamètre 30 mm. (non compatibles donc avec des barres de 28, 26 ou 50 mm de diamètres). Elles sont idéales pour un entraînement de force variable. Les caractéristiques de ce lot de 30 KG: 4 disques de 2,5 KG - diamètre: 17,7 cm - épaisseur: 2 cm 4 disques de 5 KG - diamètre: 20,5 cm - épaisseur: 2,6 cm Alésage de 31 mm Valeur de la masse affichée en relief sur le disque Bords du disques arrondis pour un meilleur confort d'utilisation L'utilisation des poids avec des haltères: Sous la forme d'exercices de base tels que le développé couché ou le squat, vous activez plusieurs articulations et renforcez plusieurs parties de votre corps. Dans le cadre d'exercices d'isolation ou mouvements mono-articulaires, vous pourrez parfaire votre musculature. L'isolation va servir à définir le muscle, après un travail poly-articulaire. En combinant les différents modèles d'exercices, vous pourrez contrôler votre croissance musculaire tout en gagnant en stabilité et en coordination.

Des disques robustes adaptés pour un entraînement intensif /n/n Tu aimes t'entraîner à pleine puissance et de façon dynamique ? Dans ce cas, les lots de disques en fonte sont les outils dont tu as besoin. Ils sont constitués d'une structure en acier qui leur confère le poids nécessaire et une stabilité parfaite. Les bords des disques sont arrondis pour favoriser leur prise en main et t'éviter d'éventuelles blessures. /n/n Les disques présentés dans ces lots ici sont disponibles en plusieurs variations de masses: 0,5 KG - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG - 25 KG - 30 KG (lots également disponibles: 2 KG - 27,5 KG et 30 KG) /n/n Ils disposent tous d'un alésage de 31 mm et sont conçus pour des barres disposant d'un diamètre de 30 mm. /n/n /n/n /n/n /n/n Caractéristiques principales: /n/n /n/t Disque de 30 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) /n/t Couleur: gris /n/t Indication de la masse concernée sur le disque /n/t Modèle en fonte /n/t Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis /n/t Poignées latérales en relief /n/t Diamètre: 38,4 cm /n/t Largeur / épaisseur du disque: 4,6 cm /n /n/n/t/t

Un haltère de haute qualité Si tu as besoin d'un haltère puissant pour un usage intensif, cet haltère rond est exactement ce qu'il te faut. Il a été conçu pour être résistant et durable, avec un revêtement caoutchouc de haute qualité. Celui-ci protège ton sol lors des chocs et réduit le bruit d'impact en cas de laché un peu brusque. La poignée en acier chromée présente un molletage ergonomique, qui apporte une excellente prise en main, même en cas d'importante sudation. De chaque coté de l'haltère, on retrouve la valeur de la masse concernée ainsi qu'un anneau chromé très élégant. L'haltère rond Gorilla Sports PRO est adapté pour un usage occasionnel ou professionnel. Il est identique aux haltères que tu peux retrouver en salle de sport. Caractéristiques détaillées: Haltère de 30 KG Barre d'haltère chromée et molletée, avec poignée de 15 cm de long Diamètre des poids: 16,5 cm Longueur totale de l'haltère: 38,5 cm Noyau en fonte avec revêtement en caoutchouc Indication du poids affichée en relief de chaque coté de l'haltère - Anneaux chromés Article disponible en 20 autres catégories de poids Équipement de haute qualité conçu pour un usage professionnel Article vendu à l'unité Une gamme complète, adaptée pour tous les niveaux L'haltère rond Gorilla Sports PRO fait partie d'une série d'haltères professionnels, conçus pour une activité régulière et avancée. Au total, nous proposons ici 21 haltères hexagonaux pour un poids qui évolue de 2,5 à 50 kilogrammes. Ces différentes variantes permettent de combler les attentes de tout un chacun. Chaque format d'haltère présente une composition équivalente, avec un noyau en fonte, une barre en acier chromée et un revêtement en caoutchouc. 2,5 KG 5 KG 7,5 KG 10 KG 12,5 KG 15 KG 17,5 KG 20 KG 22,5 KG 25 KG 27,5 KG 30 KG 32,5 KG 35 KG 37,5 KG 40 KG 42,5 KG 45 KG 47,5 KG 50 KG 2.5.0.0 Une différence de prix et appliquée aux haltères à partir de 35 kg. En effet, la livraison pour ces poids est assurée par le transporteur UPS, garant d´une livraison optimale pour les colis volumineux ou très lourd. Nous maintenons tous nos efforts pour réduire l´impact du cout de livraison auprès de nos clients tout en proposant un partenaire de confiance.

Un haltère de haute qualité /n/n /n/n Si tu as besoin d'un haltère puissant pour un usage intensif, cet haltère rond est exactement ce qu'il te faut. /n/n Il a été conçu pour être résistant et durable, avec un revêtement caoutchouc de haute qualité. /n/n Celui-ci protège ton sol lors des chocs et réduit le bruit d'impact en cas de laché un peu brusque. /n/n La poignée en acier chromée présente un molletage ergonomique, qui apporte une excellente prise en main, même en cas d'importante sudation. /n/n De chaque coté de l'haltère, on retrouve la valeur de la masse concernée ainsi qu'un anneau chromé très élégant. /n/n L'haltère rond Gorilla Sports PRO est adapté pour un usage occasionnel ou professionnel. Il est identique aux haltères que tu peux retrouver en salle de sport. /n/n /n/n /n/n /n/n Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t Haltère de 30 KG /n/t Barre d'haltère chromée et molletée, avec poignée de 15 cm de long /n/t Diamètre des poids: 16,5 cm /n/t Longueur totale de l'haltère: 38,5 cm /n/t Noyau en fonte avec revêtement en caoutchouc /n/t Indication du poids affichée en relief de chaque coté de l'haltère - Anneaux chromés /n/t Article disponible en 20 autres catégories de poids /n/t /xc2/x90Équipement de haute qualité conçu pour un usage professionnel /n/t Article vendu à l'unité /n /n/n /n/n /n/n /n/n /n/n Une gamme complète, adaptée pour tous les niveaux /n/n /n/n L'haltère rond Gorilla Sports PRO fait partie d'une série d'haltères professionnels, conçus pour une activité régulière et avancée. /n/n Au total, nous proposons ici 21 haltères hexagonaux pour un poids qui évolue de 2,5 à 50 kilogrammes. Ces différentes variantes permettent de combler les attentes de tout un chacun. /n/n Chaque format d'haltère présente une composition équivalente, avec un noyau en fonte, une barre en acier chromée et un revêtement en caoutchouc. /n/n /n /n/n /n/t /n/t/t /n/t/t/t 2,5 KG /n/t/t/t 5 KG /n/t/t/t 7,5 KG /n/t/t/t 10 KG /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 12,5 KG /n/t/t/t 15 KG /n/t/t/t 17,5 KG /n/t/t/t 20 KG /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 22,5 KG /n/t/t/t 25 KG /n/t/t/t 27,5 KG /n/t/t/t 30 KG /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 32,5 KG /n/t/t/t 35 KG /n/t/t/t 37,5 KG /n/t/t/t 40 KG /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t 42,5 KG /n/t/t/t 45 KG /n/t/t/t 47,5 KG /n/t/t/t 50 KG /n/t/t /n/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t/t /n/t/t /n/t /n /n/n 2.5.0.0 /n/n /n/n Une différence de prix et appliquée aux haltères à partir de 35 kg. /nEn effet, la livraison pour ces poids est assurée par le transporteur UPS, garant d´une livraison optimale pour les colis volumineux ou très lourd. /nNous maintenons tous nos efforts pour réduire l´impact du cout de livraison auprès de nos clients tout en proposant un partenaire de confiance. /n/n/t/t

Lot de disques chromés avec alésage de 31 mm: 2 x 15 KG Le lot de disques chromés Gorilla Sports de 2 x 15 kg vous permettra de diversifer vos entraînements. Il s'agit de deux poids de haute qualité qui conviendront aussi bien aux débutants qu'aux utilisateurs les plus expérimentés. Pourquoi choisir ce lot et ce type de poids chromés ? Le design noble de cet ensemble de diques chromés est aussi rétro que tendance. Les deux disques, d'un poids total de 30 kg s'adaptent parfaitement sur les barres longues, les barres SZ et les barres courtes de diamètre 30 mm. (non compatibles donc avec des barres de 28, 26 ou 50 mm de diamètres). Elles sont idéales pour un entraînement de force variable. Les caractéristiques de ce lot de 30 KG: 2 disques de 15 KG - diamètre: 34 cm - épaisseur: 3 cm Alésage de 31 mm Valeur de la masse affichée en relief sur le disque Bords du disques arrondis pour un meilleur confort d'utilisation L'utilisation des poids avec des haltères: Sous la forme d'exercices de base tels que le développé couché ou le squat, vous activez plusieurs articulations et renforcez plusieurs parties de votre corps. Dans le cadre d'exercices d'isolation ou mouvements mono-articulaires, vous pourrez parfaire votre musculature. L'isolation va servir à définir le muscle, après un travail poly-articulaire. En combinant les différents modèles d'exercices, vous pourrez contrôler votre croissance musculaire tout en gagnant en stabilité et en coordination.

Lot de disques chromés avec alésage de 31 mm: 6 x 5 KG Le lot de disques chromés Gorilla Sports de 6 x 5 kg vous permettra de diversifer vos entraînements. Il s'agit de six poids de haute qualité qui conviendront aussi bien aux débutants qu'aux utilisateurs les plus expérimentés. Pourquoi choisir ce lot et ce type de poids chromés ? Le design noble de cet ensemble de diques chromés est aussi rétro que tendance. Les six disques, d'un poids total de 30 kg s'adaptent parfaitement sur les barres longues, les barres SZ et les barres courtes de diamètre 30 mm. (non compatibles donc avec des barres de 28, 26 ou 50 mm de diamètres). Elles sont idéales pour un entraînement de force variable. Les caractéristiques de ce lot de 30 KG: 6 disques de 5 KG - diamètre: 20,5 cm - épaisseur: 2,6 cm Alésage de 31 mm Valeur de la masse affichée en relief sur le disque Bords du disques arrondis pour un meilleur confort d'utilisation L'utilisation des poids avec des haltères: Sous la forme d'exercices de base tels que le développé couché ou le squat, vous activez plusieurs articulations et renforcez plusieurs parties de votre corps. Dans le cadre d'exercices d'isolation ou mouvements mono-articulaires, vous pourrez parfaire votre musculature. L'isolation va servir à définir le muscle, après un travail poly-articulaire. En combinant les différents modèles d'exercices, vous pourrez contrôler votre croissance musculaire tout en gagnant en stabilité et en coordination.

Le set adapté aux entraînements croisés Tu es adepte des entraînements croisés et tu aimes alterner entre vélo, natation ou renforcement musculaire ? Si oui, ce fait est fait pour toi ! Il est parfait pour améliorer tes conditions physiques. Composé de 2 barres courtes de 35 cm, de 12 disques en fonte (4 x 1.25 kg et 8 x 2.5 kg) avec revêtement en caoutchouc et de 4 stop-disques à ressort, ce set t'apportera de quoi varier tes séances sans encombres. Il permet une large gamme d'exercices avec lesquels tu vas pouvoir renforcer plusieurs groupes de muscles, cibler certains muscles précis tels que les biceps... Caractéristiques détaillées: 4 disques en caoutchouc, avec poignées de 1.25 kg (diamètre: 16 cm, épaisseur: 3 cm) 8 disques en caoutchouc, avec poignées de 2.5 kg (diamètre: 20 cm, épaisseur: 3 cm) 2 barres de musculation courtes de 35 cm et 30 mm de diamètre (2 x 2,5 kg) 4 stop-disques à ressort pour maintien facile et rapide des poids Diamètres barres / alésage poids: 30/31 mm Poids en fonte avec revêtement caoutchouc de haute qualité Disque possédant trois poignées latérales Couleur des disques: vert pastel et orange Des exercices libres et polyvalents Les haltères sont des accessoires de musculation polyvalent que tu peux utiliser pour les exercices de musculation classiques tels que boucles (curls) et l'aviron (rowing) ou pour des entraînement fonctionnels. En plus d'augmenter les performances, l'accent est mis sur la stabilisation générale du corps en particulier du tronc. Comme l'entraînement au poids libre suit des mouvements naturels, l'entraînement est plus intensif qu'avec des charges guidées. En plus de l'endurance, tu vas pouvoir renforcer tout le système musculaire et gagner en musculature. L'ensemble est livré avec quatre stop-disques à ressort pour maintenir rapidement les poids sur leur barre. Les barres courtes ont un diamètre de 30 mm. Tu peux donc utiliser des poids supplémentaires disposant d'un alésage (trou central) de 31 mm, comme c'st le cas pour nos poids Gorilla Sports.

Le set adapté aux entraînements croisés /n/n /n/n Tu es adepte des entraînements croisés et tu aimes alterner entre vélo, natation ou renforcement musculaire ? /n/n Si oui, ce fait est fait pour toi ! Il est parfait pour améliorer tes conditions physiques. /n/n Composé de 2 barres courtes de 35 cm, de 12 disques en fonte (4 x 1.25 kg et 8 x 2.5 kg) avec revêtement en caoutchouc et de 4 stop-disques à ressort, ce set t'apportera de quoi varier tes séances sans encombres. /n/n Il permet une large gamme d'exercices avec lesquels tu vas pouvoir renforcer plusieurs groupes de muscles, cibler certains muscles précis tels que les biceps... /n/n /n/n /n/n Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t 4 disques en caoutchouc, avec poignées de 1.25 kg (diamètre: 16 cm, épaisseur: 3 cm) /n/t 8 disques en caoutchouc, avec poignées de 2.5 kg (diamètre: 20 cm, épaisseur: 3 cm) /n/t 2 barres de musculation courtes de 35 cm et 30 mm de diamètre (2 x 2,5 kg) /n/t 4 stop-disques à ressort pour maintien facile et rapide des poids /n/t Diamètres barres / alésage poids: 30/31 mm /n/t Poids en fonte avec revêtement caoutchouc de haute qualité /n/t Disque possédant trois poignées latérales /n/t Couleur des disques: vert pastel et orange /n /n/n /n/n /n/n Des exercices libres et polyvalents /n/n Les haltères sont des accessoires de musculation polyvalent que tu peux utiliser pour les exercices de musculation classiques tels que boucles (curls) et l'aviron (rowing) ou pour des entraînement fonctionnels. En plus d'augmenter les performances, l'accent est mis sur la stabilisation générale du corps en particulier du tronc. Comme l'entraînement au poids libre suit des mouvements naturels, l'entraînement est plus intensif qu'avec des charges guidées. En plus de l'endurance, tu vas pouvoir renforcer tout le système musculaire et gagner en musculature. /n/n L'ensemble est livré avec quatre stop-disques à ressort pour maintenir rapidement les poids sur leur barre. Les barres courtes ont un diamètre de 30 mm. Tu peux donc utiliser des poids supplémentaires disposant d'un alésage (trou central) de 31 mm, comme c'st le cas pour nos poids Gorilla Sports. /n/n /n/n/t/t

Des disques accessibles et sécuritaires Les exercices de musculation nécessitent un équipement particulièrement adapté pour des exercices répétés. Lorsque l'on débute en musculation, il n'est pas toujours évident de savoir quel poids choisir. Grâce à ce lot de disques plastiques de 30 KG, vous aurez de quoi vous faire plaisir. Ce lot contient 4 poids de 5 KG et 4 poids de 2,5 KG qui sont dotés de poignées pour une meilleure préhension (poids grip). Cette configuration vous évitera d'éventuelles chutes de poids lors de vos différents exercices. Si vous disposez déjà de poids mais souhaitez compléter votre jeu de disques, ce lot pourra s'avérer très utile. Caractéristiques détaillées du lot: 4 disques de 2,5 kg: diamètre 22,5 cm | épaisseur 4,2 cm 4 disques de 5 kg: diamètre 28,2 cm | épaisseur 5 cm Alésage de 31mm - ces disques sont compatibles uniquement avec des barres de 30 mm de diamètre Prise en main facilitée grâce aux poignées, ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculation Design chic avec un revêtement bicolore: noir et rouge

Des disques accessibles et sécuritaires Les exercices de musculation nécessitent un équipement particulièrement adapté pour des exercices répétés. Lorsque l'on débute en musculation, il n'est pas toujours évident de savoir quel poids choisir. Grâce à ce lot de disques plastiques de 30 KG, vous aurez de quoi vous faire plaisir. Ce lot contient 2 poids de 5 KG et 2 poids de 10 KG qui sont dotés de poignées pour une meilleure préhension (poids grip). Cette configuration vous évitera d'éventuelles chutes de poids lors de vos différents exercices. Si vous disposez déjà de poids mais souhaitez compléter votre jeu de disques, ce lot pourra s'avérer très utile. Caractéristiques détaillées du lot: 2 disques de 5 kg: diamètre 28,2 cm | épaisseur 5 cm 2 disques de 10 kg: diamètre 35,7 cm | épaisseur 5,7 cm Alésage de 31mm - ces disques sont compatibles uniquement avec des barres de 30 mm de diamètre Prise en main facilitée grâce aux poignées, ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculation Design chic avec un revêtement bicolore: noir et rouge

Un set robuste et complet Cet ensemble d'haltères en fonte de 30 kg contient tout ce dont tu as besoin pour un entraînement efficace. Il comprend 2 barres d'haltères de 35 cm et 12 disques de poids avec un corps en acier et un revêtement en fonte. Ces poids disposent de 3 poignées latérales. Ce système permet d'éviter à ce que les poids ne glissent des mains lors d'un changement rapide des poids. Concernant les barres, celles-ci disposent d'une surface de préhension moletée. Les disques tiennent fermement en place sur les barres grâce à leurs filetages et aux vis de serrages incluses dans le set. Caractéristiques détaillées: 4 disques en fonte de 1.25 kg (diamètre: 15 cm, épaisseur: 1,6 cm) 8 disques en fonte de 2.5 kg (diamètre: 16,9 cm, épaisseur: 2,4 cm) 2 barres de musculation courtes de 35 cm et 30 mm de diamètre (2 x 2,5 kg) Surface d'accueil par barre et côté de 10,4 cm vis de serrage étoilées (en forme d'étoiles) Diamètres barres / alésage poids: 30/31 mm Couleur des disques: noir Des exercices simples et efficaces Grâce à quelques exercices simples, tu vas pouvoir obtenir le corps de tes rêves rapidement. Pour l'entraînement des muscles de la poitrine, tu peux par exemple t'entraîner au sol, sur un tapis. Tu peux stimuler les muscles de ton dos en faisant du rameur sur banc. Tu peux également tester les presses à épaules, les squats et les fentes. Pour développer tes bras tu peux faire des boucles à biceps (curls) et des kickbacks pour les triceps. 2.5.0.0

Un set robuste et complet /n/n Cet ensemble d'haltères en fonte de 30 kg contient tout ce dont tu as besoin pour un entraînement efficace. Il comprend 2 barres d'haltères de 35 cm et 12 disques de poids avec un corps en acier et un revêtement en fonte. /n/n Ces poids disposent de 3 poignées latérales. Ce système permet d'éviter à ce que les poids ne glissent des mains lors d'un changement rapide des poids. /n/n Concernant les barres, celles-ci disposent d'une surface de préhension moletée. /n/n Les disques tiennent fermement en place sur les barres grâce à leurs filetages et aux vis de serrages incluses dans le set. /n/n /n/n /n/n Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t 4 disques en fonte de 1.25 kg (diamètre: 15 cm, épaisseur: 1,6 cm) /n/t 8 disques en fonte de 2.5 kg (diamètre: 16,9 cm, épaisseur: 2,4 cm) /n/t 2 barres de musculation courtes de 35 cm et 30 mm de diamètre (2 x 2,5 kg) /n/t Surface d'accueil par barre et côté de 10,4 cm /n/t vis de serrage étoilées (en forme d'étoiles) /n/t Diamètres barres / alésage poids: 30/31 mm /n/t Couleur des disques: noir /n /n/n /n/n /n/n Des exercices simples et efficaces /n/n Grâce à quelques exercices simples, tu vas pouvoir obtenir le corps de tes rêves rapidement. Pour l'entraînement des muscles de la poitrine, tu peux par exemple t'entraîner au sol, sur un tapis. Tu peux stimuler les muscles de ton dos en faisant du rameur sur banc. Tu peux également tester les presses à épaules, les squats et les fentes. Pour développer tes bras tu peux faire des boucles à biceps (curls) et des kickbacks pour les triceps. /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Un set robuste et complet Cet ensemble d'haltères en fonte de 30 kg contient tout ce dont tu as besoin pour un entraînement efficace. Il comprend 2 barres d'haltères solides et 12 disques de poids avec un corps en acier et un revêtement en fonte. Grâce à la surface de préhension moletée, les barres d'haltères reposent en toute sécurité dans tes mains. Les disques restent fermement en place lors des trainings grâce aux vis de serrages étoilées incluses dans le set. Le poids maximum d'un haltère est de 22,5 kg et de 15 kg pour deux haltères. Caractéristiques détaillées: 4 disques en fonte de 1.25 kg (diamètre: 12,5 cm, épaisseur: 2,1 cm) 8 disques en fonte de 2.5 kg (diamètre: 16 cm, épaisseur: 2,4 cm) 2 barres de musculation courtes de 35 cm et 30 mm de diamètre (2 x 2,5 kg) 4 vis de serrage étoilées (en forme d'étoiles) Diamètres barres / alésage poids: 30/31 mm Disques en fonte massif Couleur des disques: noir Des exercices simples et efficaces Grâce à quelques exercices simples, tu vas pouvoir obtenir le corps de tes rêves rapidement. Pour l'entraînement des muscles de la poitrine, tu peux par exemple t'entraîner au sol, sur un tapis. Tu peux stimuler les muscles de ton dos en faisant du rameur sur banc. Tu peux également tester les presses à épaules, les squats et les fentes. Pour développer tes bras tu peux faire des boucles à biceps (curls) et des kickbacks pour les triceps. 2.5.0.0 2.5.0.0 2.5.0.0

Comment les disques d'haltères en fonte se différencient-ils les uns des autres ? /n/n Un coup d'œil sur nos différents équipements te montrera que les disques sont aujourd'hui proposés dans de nombreuses variantes, que ce soit au niveau des matériaux, des tailles ou des poids. /n/n Si tu possèdes déjà une barre d'haltères par exemple, il est important de t'assurer que le disque que tu as choisi s'adapte à celle-ci (en fonction du diamètre du trou). Nos disques Olympiques ont un trou qui possède un diamètre d'alésage de 51 mm, compatible uniquement avec des barres dont le diamètre d'accueil mesure 50 mm. /n/n C'est à toi ensuite de décider en fonction de tes capacités physiques, si tu veux en acheter seulement quelques-uns ou si tu veux t'assurer une plus grande flexibilité avec plusieurs disques. /n/n /n/n /n/n /n/n Caractéristiques du lot: /n/n /n/t 6 disques de 5 kg chacun /n/t Poids d'un disque: 5 kg - diamètre: 26,5 cm | épaisseur: 2,5 cm /n/t Poids total: 30 kg /n /n/n /n/n /n/n /n/n Les avantages de la fonte /n/n Le matériau utilisé apporte de vastes avantages qui ne devraient en aucun cas être sous-estimés. /n/n Celui-ci permet: /n/n /n/t une robustesse à toute épreuve /n/t un nettoyage facile /n/t un design classique, sobre qui s'intègre parfaitement dans n'importe quel home gym /n /n/n Afin que tu puisses profiter des avantages de tes disques d'haltères le plus longtemps possible, il est conseillé de les essuyer brièvement avec un chiffon après chaque entraînement, pour enlever les traces éventuelles de sueur. /n/n /n/n /n/n /n/n Entraînement individuel avec des disques en fonte /n/n L'entraînement avec des disques en fonte est plus polyvalent qu'il n'y paraît. Tu peux utiliser nos différents modèles non seulement pour le développé couché classique et le développé incliné, mais aussi pour des exercices individualisés permettant de renforcer la musculature du dos. /n/n Si tu souhaites progresser et augmenter lentement le poids avec lequel tu t'entraînes, tu peux bien sûr combiner plusieurs disques d'haltères présent dans ce lot de 30 KG. /n/n En composant ton propre set au fil du temps tu vas pouvoir profiter d'une grande flexibilité d'entraînement. /n/n /n/n /n/n /n/n/t/t

Un set robuste et complet /n/n Cet ensemble d'haltères en fonte de 30 kg contient tout ce dont tu as besoin pour un entraînement efficace. Il comprend 2 barres d'haltères solides et 12 disques de poids avec un corps en acier et un revêtement en fonte. /n/n Grâce à la surface de préhension moletée, les barres d'haltères reposent en toute sécurité dans tes mains. Les disques restent fermement en place lors des trainings grâce aux vis de serrages étoilées incluses dans le set. /n/n Le poids maximum d'un haltère est de 22,5 kg et de 15 kg pour deux haltères. /n/n /n/n /n/n Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t 4 disques en fonte de 1.25 kg (diamètre: 12,5 cm, épaisseur: 2,1 cm) /n/t 8 disques en fonte de 2.5 kg (diamètre: 16 cm, épaisseur: 2,4 cm) /n/t 2 barres de musculation courtes de 35 cm et 30 mm de diamètre (2 x 2,5 kg) /n/t 4 vis de serrage étoilées (en forme d'étoiles) /n/t Diamètres barres / alésage poids: 30/31 mm /n/t Disques en fonte massif /n/t Couleur des disques: noir /n /n/n /n/n /n/n Des exercices simples et efficaces /n/n Grâce à quelques exercices simples, tu vas pouvoir obtenir le corps de tes rêves rapidement. Pour l'entraînement des muscles de la poitrine, tu peux par exemple t'entraîner au sol, sur un tapis. Tu peux stimuler les muscles de ton dos en faisant du rameur sur banc. Tu peux également tester les presses à épaules, les squats et les fentes. Pour développer tes bras tu peux faire des boucles à biceps (curls) et des kickbacks pour les triceps. /n/n /n /n/n /n/n 2.5.0.0 /n/n 2.5.0.0 /n/n 2.5.0.0 /n/n/t/t

Le set adapté aux entraînements croisés Tu es adepte des entraînements croisés et tu aimes alterner entre vélo, natation ou renforcement musculaire ? Si oui, ce fait est fait pour toi ! Il est parfait pour améliorer tes conditions physiques. Composé de 2 barres courtes de 35 cm, de 12 disques en fonte (4 x 1.25 kg et 8 x 2.5 kg) avec revêtement en caoutchouc et de 4 vis de serrage, ce set t'apportera de quoi varier tes séances sans encombres. Il permet une large gamme d'exercices avec lesquels tu vas pouvoir renforcer plusieurs groupes de muscles, cibler certains muscles précis tels que les biceps... Caractéristiques détaillées: 4 disques en caoutchouc, avec poignées de 1.25 kg (diamètre: 16 cm, épaisseur: 3 cm) 8 disques en caoutchouc, avec poignées de 2.5 kg (diamètre: 20 cm, épaisseur: 3 cm) 2 barres de musculation courtes de 35 cm et 30 mm de diamètre (2 x 2,5 kg) 4 vis de serrage étoilées (en forme d'étoiles) Diamètres barres / alésage poids: 30/31 mm Poids en fonte avec revêtement caoutchouc de haute qualité Disque possédant trois poignées latérales Couleur des disques: vert pastel et orange Des exercices libres et polyvalents Les haltères sont des accessoires de musculation polyvalent que tu peux utiliser pour les exercices de musculation classiques tels que boucles (curls) et l'aviron (rowing) ou pour des entraînement fonctionnels. En plus d'augmenter les performances, l'accent est mis sur la stabilisation générale du corps en particulier du tronc. Comme l'entraînement au poids libre suit des mouvements naturels, l'entraînement est plus intensif qu'avec des charges guidées. En plus de l'endurance, tu vas pouvoir renforcer tout le système musculaire et gagner en musculature.

Le set adapté aux entraînements croisés /n/n /n/n Tu es adepte des entraînements croisés et tu aimes alterner entre vélo, natation ou renforcement musculaire ? /n/n Si oui, ce fait est fait pour toi ! Il est parfait pour améliorer tes conditions physiques. /n/n Composé de 2 barres courtes de 35 cm, de 12 disques en fonte (4 x 1.25 kg et 8 x 2.5 kg) avec revêtement en caoutchouc et de 4 vis de serrage, ce set t'apportera de quoi varier tes séances sans encombres. /n/n Il permet une large gamme d'exercices avec lesquels tu vas pouvoir renforcer plusieurs groupes de muscles, cibler certains muscles précis tels que les biceps... /n/n /n/n /n/n Caractéristiques détaillées: /n/n /n/t 4 disques en caoutchouc, avec poignées de 1.25 kg (diamètre: 16 cm, épaisseur: 3 cm) /n/t 8 disques en caoutchouc, avec poignées de 2.5 kg (diamètre: 20 cm, épaisseur: 3 cm) /n/t 2 barres de musculation courtes de 35 cm et 30 mm de diamètre (2 x 2,5 kg) /n/t 4 vis de serrage étoilées (en forme d'étoiles) /n/t Diamètres barres / alésage poids: 30/31 mm /n/t Poids en fonte avec revêtement caoutchouc de haute qualité /n/t Disque possédant trois poignées latérales /n/t Couleur des disques: vert pastel et orange /n /n/n /n/n /n/n Des exercices libres et polyvalents /n/n Les haltères sont des accessoires de musculation polyvalent que tu peux utiliser pour les exercices de musculation classiques tels que boucles (curls) et l'aviron (rowing) ou pour des entraînement fonctionnels. En plus d'augmenter les performances, l'accent est mis sur la stabilisation générale du corps en particulier du tronc. Comme l'entraînement au poids libre suit des mouvements naturels, l'entraînement est plus intensif qu'avec des charges guidées. En plus de l'endurance, tu vas pouvoir renforcer tout le système musculaire et gagner en musculature. /n/n /n/n/t/t

Caractéristiques détaillées: Ensemble d'haltères pratique et polyvalent pour un entraînement efficace à domicile Matériau: fonte Couleur: argent, gris 4 disques de 1,25 kg avec alésage de 31 mm (Diamètre: 12,3 cm - Épaisseur: 2 cm) 4 disques de 2,5 kg avec alésage de 31 mm: (Diamètre: 16 cm - Épaisseur: 2,3 cm) 2 barres de musculation courtes de 35 cm (2 x env. 2,5 kg) Surface de prise moletée pour une prise en main optimale Surface d'accueil par barre et côté de 10,4 cm Diamètres barre/ alésage poids: 30/31mm 4 vis de serrage étoilées Le set d'haltères en fonte de 30 kg Le kit d'haltères grip (à poignées) de 30 kg, convient aussi bien aux débutants qu'aux professionnels. Il se compose de deux barres d'haltères d'un diamètre de 30 mm. Les poignées de ces barres sont moletées afin d'optimiser la prise en main. Les poids sont en fonte massive et donc très robustes. Ils te permettront de t'entraîner facilement durant de nombreuses années.

Caractéristiques détaillées: Ensemble d'haltères pratique et polyvalent pour un entraînement efficace à domicile Matériau: fonte Couleur: argent, gris 4 disques à poignées de 1,25 kg avec alésage de 31 mm (Diamètre: 15 cm - Épaisseur: 1,6 cm) 8 disques à poignées de 2,5 kg avec alésage de 31 mm: (Diamètre: 16,9 cm - Épaisseur: 2,4 cm) 2 x barres de musculation courtes 35 cm (2 x env. 2,5 kg) Surface de prise moletée pour une prise en main optimale Surface d'accueil par barre et par côté de 10,4 cm Diamètres barre/ alésage poids: 30/31mm 4 vis de serrage étoilées Couleur des disques: noir Le set d'haltères grip de 30 kg Le kit d'haltères grip (à poignées) de 30 kg, convient aussi bien aux débutants qu'aux professionnels. Il se compose de deux barres d'haltères d'un diamètre de 30 mm. Les poignées de ces barres sont moletées afin d'optimiser la prise en main. Les poids en fonte sont munis de plusieurs poignées, ce qui permet d'éviter à ce qu'ils ne glissent des mains lors d'un changement rapide de disques. Avec cet ensemble, tu peux renforcer tes bras, ton torse et même tes jambes lorsque tu fais des squats. C'est un kit de qualité qui te permettra de moduler ta charge à ta convenance.

Des disques accessibles et sécuritaires Les exercices de musculation nécessitent un équipement particulièrement adapté pour des exercices répétés. Lorsque l'on débute en musculation, il n'est pas toujours évident de savoir quel poids choisir. Grâce à ce lot de disques plastiques de 30 KG, vous aurez de quoi vous faire plaisir. Ce lot contient 6 poids de 5 KG qui sont dotés de poignées pour une meilleure préhension (poids grip). Cette configuration vous évitera d'éventuelles chutes de poids lors de vos différents exercices. Si vous disposez déjà de poids mais souhaitez compléter votre jeu de disques, ce lot pourra s'avérer très utile. Caractéristiques détaillées du lot: 6 disques de 5 kg: diamètre 28,2 cm | épaisseur 5 cm Alésage de 31mm - ces disques sont compatibles uniquement avec des barres de 30 mm de diamètre Prise en main facilitée grâce aux poignées, ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculation Design chic avec un revêtement bicolore: noir et rouge

Des disques accessibles et sécuritaires Les exercices de musculation nécessitent un équipement particulièrement adapté pour des exercices répétés. Lorsque l'on débute en musculation, il n'est pas toujours évident de savoir quel poids choisir. Grâce à ce lot de disques plastiques de 30 KG, vous aurez de quoi vous faire plaisir. Ce lot contient 2 poids de 15 KG qui sont dotés de poignées pour une meilleure préhension (poids grip). Cette configuration vous évitera d'éventuelles chutes de poids lors de vos différents exercices. Si vous disposez déjà de poids mais souhaitez compléter votre jeu de disques, ce lot pourra s'avérer très utile. Caractéristiques détaillées du lot: 2 disques de 15 kg: diamètre 38,7 cm | épaisseur 7 cm Alésage de 31mm - ces disques sont compatibles uniquement avec des barres de 30 mm de diamètre Prise en main facilitée grâce aux poignées, ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculation Design chic avec un revêtement bicolore: noir et rouge

La musculation en toute simplicité Ce kit haltères est idéal pour toute personne souhaitant débuter dans la musculation. Il contient deux barres d'haltères et un assortiment de douze poids. Il te permet plusieurs gradations jusqu'à un poids total de 17,5 kg sur un haltère ou de 15 kg sur les deux haltères. Les disques sont en ciment recouvert de plastique. Ce plastique atténue le bruit lorsque tu les poses et cela évite les rayures au sol. Grâce aux vis de serrage étoilées, les poids restent solidement fixés sur leurs barres d'haltères. Les surface de prise en main sont moletées, ce qui permet une excellente tenue, quels que soient les exercices réalisés. Caractéristiques détaillées: Ensemble d'haltères pratique et polyvalent pour un entraînement efficace à domicile Matériaux: plastique, ciment Couleur noir, argent 2 barres de musculation courtes de 42 cm de 3kg chacune (accueils de disques de 14 cm) 4 disques de1,25 kg avec alésage de 31 mm (diamètre: 16,5 cm, épaisseur: 3,3 cm) 8 disques de 2,5 kg avec alésage de 31 mm (diamètre: 21 cm, épaisseur: 4,3 cm) Diamètres barre/ alésage poids: 30/31mm 4 vis de serrage étoilées (en forme d'étoiles) Surface de prise moletée pour une prise en main optimale Poids maximal réalisable avec les disques inclus dans le set: 1 x 17,5 kg ou 2 x 15 kg Ne provoque aucune rayure sur le plancher