Stage milieu

Durée: 2 jours (14 heures) Pré-requis: aucun Applications: • Gestion du stress • Contrôle des émotions • Installation d'un état-ressource • Gestion de la douleur • Meilleur équilibre corps-esprit • Clarification des objectifs et des meilleurs moyens d'y parvenir Publics concernés: • Soignants et praticiens de la relation d'aide • Tous publics adultes souhaitant acquérir ces techniques pour leur propre mieux-être • Cadres et salariés d'entreprises et d'institutions souhaitant acquérir des techniques efficaces de gestion du stress et des émotions Objectif global: Savoir se mettre soi-même dans un état-ressource Objectifs spécifiques: • Acquérir des connaissances sur l’inconscient tel qu’envisagé en hypnose ericksonienne • Acquérir des connaissances sur les effets bénéfiques de l’autohypnose • Savoir reconnaître les indices de transe hypnotique • Acquérir par la pratique plusieurs techniques d’autohypnose • Savoir réactiver des ressources internes et les ancrer • Savoir se mettre dans un état-ressource grâce à l’autohypnose • Savoir installer les protocoles de sécurité pendant une séance d’autohypnose • Savoir guider son inconscient de façon bénéfique • Travailler sur un objectif spécifique • Savoir raviver en quelques instants, au travail ou dans son milieu professionnel, un état-ressource ou des capacités internes Ce stage pratique est animé par Anne-Laurence Fritsch, formatrice, praticienne en hypnose ericksonienne et en hypnothérapie validée par le Conseil Général des Normes d'Hypnothérapie GHSC de Grande Bretagne. Membre de l'Association Européenne des Praticiens d'Hypnose, Paris et de l'International Association of Counseling Hypnotherapists IACH, Canada (Colombie Britannique). Un fascicule de formation ainsi qu'une attestation de stage seront remis à chacun des participants Site web: www.formationprosante.com

Bienvenue, Vous voulez découvrir le piano, vous y remettre ou vous perfectionner ? Je suis professeur de piano sur le secteur de Péret et Clermont l'Hérault où j'ai également été intervenante en musique en milieu scolaire, animatrice de stages et d'ateliers. Depuis une vingtaine d'années, je propose des cours et des stages individuels adaptés aux adultes et aux enfants dès l'âge de 7 ans. Si les objectifs pédagogiques sont les mêmes pour tous (autonomie, savoir-faire, plaisir...) chaque personne a, en revanche, des dispositions et des attentes particulières. À chacun son cours ou son stage, donc ! Pour les débutants comme pour les initiés: les cours individuels d'une heure hebdomadaire permettent d'intégrer l'étude du solfège à celle de l'instrument, de contrôler les acquis et de préparer le travail de la semaine à venir. C'est une plage de travail confortable pour un accompagnement sur mesure quels que soient votre âge et votre niveau. Il y a deux formules de stage, chacune comprend 4 séances d'1h30. La première formule est destinée au perfectionnement des pianistes avancés qui optent pour un suivi occasionnel. La seconde formule est dédiée à des personnes parfois novices, parfois sans instrument mais désireuses d' approcher la discipline et la méthode pédagogique avant de s'engager. Pour ceux qui n'ont pas d'instrument, mon piano et mes compétences sont accessibles à Péret. Pourvu que vous preniez du plaisir à répéter, répéter, répéter, alors vous avez déjà réussi ! Les cours et les stages ont lieu chez vous ou chez moi à Péret. Tarif horaire des cours: 25€. Tarif des stages: 180€. Des majoration peuvent être appliquées selon les déplacements. Le règlement par chèque emploi service est accepté. En cas de confinement total ou d'absence, le suivi des cours peut être ponctuellement assuré via l'application "Signal."Le cours en présentiel reste évidemment préférable. 06 70 90 09 95