SOPHROLOGUE COURS YOGA MEDITATION EN FRANCE

SOPHROLOGIE en séance individuelle ou collective: mieux gérer son stress, gagner un bon sommeil, reprendre confiance en soi, mieux œuvrer pour retrouver du travail, palier à son anxiété et ses angoisses, définir son futur et trouver les ressources intérieures pour le mettre en œuvre..... COURS DE YOGA et MÉDITATION: douleurs dorsales, digestives...apprendre à s’intérioriser pour améliorer les sensations corporelles, ses relations avec soi-même et les autres. Être l’acteur de son bonheur et prendre de la distance face aux événements que l’on ne peut changer.