LE MANUEL D'EFT - EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES 5,90 € EN FRANCE

Découvrez b'"'Le Manuel D'eft - Emotional Freedom Techniquesb'"', un ouvrage révolutionnaire qui se distingue dans le domaine de la psychologie et de la thérapie. Ce livre, traduit en français par Ariane De Mesmaeker, offre une introduction complète aux techniques d'EFT, également connues sous le nom de Tapping, une méthode puissante et accessible qui combine psychologie cognitive et acuponcture pour améliorer les états émotionnels et résoudre les problèmes psychologiques. Caractéristiques principales du livre: - Approfondissement des Concepts: L'auteur, Gary Craig, le créateur de l'EFT, explore en profondeur les principes sous-jacents de cette technique, permettant aux lecteurs de comprendre les mécanismes qui sous-tendent les émotions négatives et comment les modifier. - Études et Recherches: Le livre présente des études et des preuves scientifiques qui attestent de l'efficacité de l'EFT, le positionnant comme une méthode de choix pour ceux qui cherchent à surmonter l'anxiété, le stress, les traumatismes et bien d'autres problèmes émotionnels. - Techniques Pratiques: Chaque chapitre est accompagné de techniques concrètes et de exercices pratiques qui peuvent être immédiatement appliqués. Ce guide est conçu pour être utilisé en autodiscipline ou en complément des séances avec un thérapeute. - Facilité d'Utilisation: L'EFT est une technique simple à apprendre et à pratiquer, ne nécessitant que l'utilisation de ses propres doigts pour stimuler des points spécifiques de l'énergie, ce qui en fait une méthode accessible à tous. - Applications Universelles: Que vous soyez intéressé par la personnalité, la santé, le bien-être ou la performance personnelle, l'EFT est applicable à une multitude de domaines, offrant des solutions pour une vie plus harmonieuse et satisfaisante. - Ressource Complète: En plus des explications détaillées et des exemples, le livre inclut des illustrations et des schémas pour une meilleure compréhension des points de Tapping. - Références et Ressources: Pour approfondir vos connaissances, le livre fournit une liste de références et de ressources supplémentaires, y compris des sites Web et des vidéos en ligne. b'"'Le Manuel D'eft - Emotional Freedom Techniquesb'"' est donc un ouvrage incontournable pour ceux qui souhaitent explorer ou intégrer cette méthode dans leur vie quotidienne, leur pratique thérapeutique ou leur intérêt pour la psychologie. Que vous soyez un novice ou un praticien expérimenté, ce livre offre une source riche et fiable d'information et de conseils pour appliquer l'EFT et améliorer votre bien-être émotionnel. En savoir plus