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Formé à la nutrition générale et sportive ainsi qu'à la micronutrition, je peux donc vous prodiguer des conseils alimentaires sur mesure adaptés à votre style de vie et à la planification de vos entraînements. Je vous propose de faire ensemble une évaluation de votre alimentation et de votre rythme de vie. Je travaille en 3 étapes: Triage des placards - Comprendre son Supermarché - cuisiner au quotidien, aliments à privilégier et aliments à éviter. Je donne également des cours de sport à domicile, cours particuliers, course à pied, éveil sportif, fitness, remise en forme. Je vous propose également mes services de coach de vie en développement personnel. - Vous avez besoin de changer, de comprendre, de prendre une décision, d’avancer ? - Vous avez envie de mieux-être, d’équilibre, d’apaisement, d’épanouissement ? - Vous souhaitez vivre mieux et être acteur de ce changement ? En tant que coach de vie, je peux vous accompagner dans cette démarche. POUR TOUTES INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES CONTACTEZ-MOI. Sportivement Cynthia