Le café est-il bon pour la santé ?

EFFETS BÉNÉFIQUES DU CAFÉ
26 mars 2014 · Laurene

 

Le café est très critiqué. On en parle souvent comme d’un excitant cardiaque qui empêche de dormir. Cependant, une étude récente prouve que le café ne serait pas si mauvais pour la santé. Au contraire, le café pourrait même avoir des effets positifs sur notre santé.

 

tasse de café

 

Cette étude prouve que les adultes de 50 à 71 ans qui boivent au moins trois tasses de café par jour auraient un risque de décès inferieur de 10% par rapport à ceux qui n'en consomment pas.

Les résultats, parus dans la revue médicale New England Journal of Medicine (NEJM) montrent que les personnes consommant trois tasses de café par jour présentent moins de risques de décéder de maladies cardio-vasculaires et respiratoires, de diabète ou d’infection, que celles qui n'en boivent pas.

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