Les 5 alternatives au café

Prendre un café permet de nous réveiller, de faire une pause, de parler entre collègue, etc. Mais voilà…tout le monde ne boit pas du café. Beaucoup n’aime pas ça et certains ont même du mal à le supporter.

Nous vous présentons 5 alternatives intéressantes au café :

Le smoothie

Idéal pour faire le plein de vitamines. Les combinaisons sur infinies, vous pouvez mélanger les fruits et les légumes que vous préférez. Le smoothie permet de booster notre organisme, de nous donner de l’énergie mais c’est surtout très sain et naturel.

Le thé

Le thé vert pourrait facilement remplacer le café. Une tasse de thé contient un peu de caféine, mais aussi de la théine, ce qui procure un effet relaxant. En buvant du thé à la place du café, vous gagnez de l’énergie mais surtout vous éviter les réactions nerveuses liées à la consommation de caféine.  

Eau chaude citronnée

Tout le monde connait ses bienfaits. Ce mélange donne de l’énergie, stimule notre digestion et désintoxique notre corps. Le breuvage parfait donc ! A boire le matin à jeun pour un effet 100% garanti.

Jus de fruits

Comme le smoothie, il vous apportera pleins de vitamines. L’idéal est de le faire vous-même. Si vous n’avez pas le matériel, achetez des jus de fruits naturels (au rayon frais).

Le cacao

De temps en temps, offrez-vous le plaisir d’un petit chocolat chaud. Pas très diététique mais réconfortant, surtout en hiver.

Sur Clasf, vous pouvez acheter le matériel pour vous préparer vos petites boissons : centrifugeuse d'occasion, robot mixeur, thermomix vorvek et d’autres appareils électroménagers pour cuisiner.