Sophrologie conscience relaxation

Bonjour, Formée et certifiée en Coaching PNL (Programmation Neuro Linguistique), Sophrologie, Relaxation, Gym Douce. Formée à la relation d'aide, aux techniques de communication bienveillante, développement personnel, psychologie positive, gestion de stress, affirmation de soi, apprendre à parler en public, relaxation, gymnastique douce, yoga du rire... Je propose des séances de Sophrologie et Relaxation. Particuliers: Je me déplace dans un rayon de 30 Km et je reçois a domicile également. Devis sur demande. Déplacement: sur Paris aussi. Première séance découverte: a demi tarif. Entreprises: Si en dehors de Seine et Marne, me contacter pour définir les modalités. Associations: Première séance offerte. Accompagnement PNL, techniques de communication bienveillante, Process com, synergologie, sophrologie, professionnelles sous forme d'ateliers ou de séances. Intervention formations Gestion du stress dans les cabinets dentaires. Animation d'ateliers " mieux être ", gestion de stress, etc. (particuliers ou professionnels). Initiation sophrologie pour Les Cabinets Dentaires. (spécialisée et expérimentée dans la chirurgie dentaire et implantaire). Accompagnement des patients et des professionnels de santé dans un cadre médicalisé. Intervention dans les entreprises, maison de retraite, administrations, associations, centres de formation, etc... Animation de séance du rire, Gym Douce. La Sophrologie est une méthode simple et naturelle pour bien naître, bien grandir, bien vivre et bien vieillir... Je suis la, pour vous! Je reste a votre disposition pour plus de détails. Claude

SEANCES D'ESSAIS GRATUITES venez tester les bienfaits de la Sophrologie&Relaxation dynamique ! Vous avez plusieurs choix: 13 octobre à 18H octobre à19H octobre à 12H15 Plus d'infos ci-dessous : Sophrologue Praticienne diplômée, j'anime des séances collectives de Sophrologie & Relaxation dynamique, à l'Association valentinoise L'Homme Debout. Ces séances débuteront le 13 octobre dans une toute nouvelle salle accueillante, située près du centre de Valence, à 5 min. de la Préfecture de la Drome: Salle "Au Carré", 6 rue de L'Université à Bourg-les-Valence (Quartier du Vieux Bourg). Si vous êtes tenté, faites moi signe par mail ou par téléphone (), le nombre de places étant limité pour votre confort. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter par le même biais pour toute question relative aux indications de la sophrologie et autres. Les personnes qui voudront s'inscrire sur l'année, bénéficieront d'un entretien individuel d'une demi-heure destiné à cibler leurs attentes et leurs besoins, je m'en servirai ensuite pour construire nos séances adaptées à la composition du groupe. Ce souci d'adaptation fait partie de ma démarche de sophrologue humaniste. La sophrologie, créée par le Dr A. Caycédo dans les années 60, définie comme la «science de l'esprit serein», vise au bien-être quotidien. Que proposons-nous ? Guidés par la voix du sophrologue, vous effectuez des mouvements de relaxation simples, des respirations et visualisations, suivies d'un partage d'expérience. Il s'agit d'une progression dans la durée: renforcer vos plans physique, psychique et émotionnel pour vous diriger vers la confirmation de vos valeurs d'existence, vos moteurs d'action. Cette activité s'adresse à toute personne qui ressent une nécessité de: - apprendre à se détendre dans toutes circonstances de sa vie ; - soulager les douleurs et les tensions corporelles ; - améliorer son sommeil ; - s'approprier son corps et d'améliorer son image de soi ; - développer plus de confiance en soi et de s'affirmer ; - mieux gérer le « mauvais stress » en régulant ses émotions ; - développer ses capacités de concentration et de mémorisation. 2 FORMULES AU CHOIX 1. Séances hebdomadaires (1ère séance gratuite, maximum 8 participants) Coût: trimestre 90 €, année séances) Le mardi de 18 H H 30 1ère séance le 13 octobre Le jeudi de 12 H H 30 1ère séance le 15 octobre Possibilité d'un groupe le mercredi à 19 H 30 (me demander) 2. Ateliers du samedi (6 mensuels sur l'année) de 10 H à 12 H 30 Coût: l'atelier 25 € (engagement souhaité après celui-ci), 6 ateliers 110 € L'ensemble permet d'expérimenter l'action globale de la sophrologie sur l'organisme. 7 novembre  : Apprendre à s'écouter 12 décembre  : Evacuer le négatif 16 janvier  : Améliorer son sommeil 6 février  : Prendre confiance en ses capacités 5 mars  : Se projeter positivement dans l’avenir 2 avril  : Se mettre en paix avec soi et le monde LIEU : Salle "Au Carré", 6 rue de L'Université à Bourg-les-Valence (Quartier du Vieux Bourg). Les inscriptions aux activités sont ouvertes depuis le début du mois. Le nombre de participants étant limité pour votre confort, si votre décision est prise, il est prudent de ne pas attendre. Inscription à la fin de la séance d'essais. Animatrice: Tania Moguilevskaia-Morel est diplômée de l'Ecole de Sophrologie du Sud-Est - Michèle Freud Formations (titre R.N.C.P. délivré par la Société Française de Sophrologie et reconnue par l'Etat). Courant humaniste.

Stage tout public réalisé par des professionnels (plus de 25 ans d’expérience), en Bretagne (Golf du Morbihan) Du 19 au 25 Juillet Du stress, de la fatigue, les symptômes du 21 siècle, … que ce soit à la maison, au travail. Profitez-en il nous reste quelques places. Dans un lieu propice à la détente: villa avec piscine en bordure de plage. Pendant ce stage nous vous apprendrons des pratiques énergétiques (ressentir des émotions, la nature, …) à utiliser facilement pour soi et pour les autres, que vous pourrez intégrer dans votre quotidien personnel ou professionnel, pour vous sentir à l’aise tous les jours. Les méthodes utilisées sont la relaxation, la sophrologie, l’hypnose, le toucher énergétique, ou le Ho'oponopono (Technique Hawaïenne pour retrouver la paix en soi). Des techniques variées de professionnels qui vous apprendrons à harmoniser vos énergie, vos ressentis, vos émotions. Nous organisons cet évènement tous les ans en Bretagne. Une harmonie est effectuée entre stage et liberté pour profiter du lieu. Vous pouvez venir seul ou en famille. entre formation et vacances. A partir de 375€, plusieurs choix possible: pension complète, juste le stage (Vous êtes sur les lieux ou vous avez un hébergement possible), seul, avec des accompagnants (Le prix du stage n’est pas compter pour les accompagnants), seul avec un 1 enfant, pour plus d’informations Contact: Agnès DEPARDIEU- Formatrice professionnelle en sophrologie et chromo-énergie

Sophrologie du Jeudi 28 au Vendredi 29 JuilletLa méthode proposée lie diérentes techniques telles que la sophrologie, le symbolisme et la relaxation psychocorporelle. Un cadre souple et déni, laisse à chaque stagiaire un champs d'expérimentation où liberté et respect se conjuguent. C'est pourquoi les personnes débutantes ou très conrmées se retrouvent ensemble pour découvrir ou approfondir la méthode. La gestion de tel groupe amène une richesse d'échanges et d'expériences où chacun trouve sa place. Matériel: prévoir une tenue souple et une serviette de bain ou plaid Votre formatrice: Agnés Depardieu Sophrologue et Responsable d’un organisme de formation professionnelle (du bien-être à la thérapie). Hypnothérapie du Lundi 25 au Mardi 26 Juillet Une approche intuitive des soins énergétiques avec des techniques de toucher, l’hypnothérapie et l’art visuel proposée par Patrick. Ecouter son coeur et laisser faire son corps pour mieux passer les barrières du mental permet d’accompagner le patient vers ses propres ressources et résolutions de problème. Matériel: prévoir une tenue souple et amener une image du corps qui vous parle Votre formateur: Patrick Demouy Thérapeute au centre de thalassothérapie à Pornic. Mercredi 27 Juillet Organisation d'une sortie à Brocéliande pour tous ou journée libre. Pour le repas du soir chacun s'organise, la cuisine reste à la disposition des stagiaires. Séjour convivial dans l'harmonie et la joie de vivre dans une villa au bord de la plage, les pieds dans l'eau. Les accompagnants (conjoint, ami ou enfant sont les bienvenus) Coût du stage du 25 au 26 juillet Hypnothérapie: 195€ Coût du stage du 28 au 29 juillet Sophrologie: 195€ Horaires: de 9h à 17h Horaires: de 9h à 17h 195€ Coût du stage du 25 au 29 juillet Les 4 jours de stage: 375€ Avec hébergement et repas du midi: 750€ Vous êtes accompagner: Hébergement et repas du midi Adulte: 375€ Enfant jusqu’à 16ans: 200€

L'association Sophrologie 80 propose des séances collectives de Sophrologie et de Relaxation le Lundi après-midi de 17hh30 à 5 minutes à pied du centre ville d'Amiens. Elles sont animées par une Sophrologue diplômée "Master en Sophrologie" Ces séances sont basées sur la respiration et la relaxation, elles permettent de mobiliser ses propres capacités: calme, bien-être, confiance en soi. Elles dynamisent de façon positive les qualités, les pensées et les ressources de chacun afin d'aider à mieux utiliser son potentiel. Le tarif au trimestre est de 50 € pour 10 séances.

Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant pour la période DE DECEMBRE A MAI. Séances hebdomadaires MERCREDI à 19h30 et JEUDI à 16h00. Début le mercredi 2 décembre à 19h30 et le jeudi 3 décembre à 16h00. La première séance d'essais est offerte. Venez tester les bienfaits de la Sophrologie & Relaxation dynamique, technique ANTI-STRESS par excellence: - respirations contrôlées - mouvements relaxants doux - visualisations positives Sophrologue Praticienne diplômée et certifiée, je vous accueille dans une nouvelle salle, située près du centre de Valence, à 5 min. de la Préfecture de la Drome: Salle "Au Carré", 6 rue de L'Université à Bourg-les-Valence (Quartier du Vieux Bourg). Pour votre confort et pour plus de convivialité, nos groupes sont limités aux 7 participants. Faites moi signe par mail ou par téléphone () et venez me voir en premier entretien individuel gratuit pour saisir vos attentes et vos besoins et vous expliquer l'action de la sophrologie sur l'organisme humain. La sophrologie, créée par le Dr A. Caycédo dans les années 60, définie comme la "science de l'esprit serein", vise au bien-être quotidien. Cette activité s'adresse à toute personne qui ressent une nécessité de: - apprendre à se détendre dans toutes circonstances de sa vie; - prendre du recul face aux aléas de la vie; - gérer ses émotions, l'anxiété et le trac; - soulager les douleurs et les tensions corporelles; - améliorer son sommeil; - s'approprier son corps et d'améliorer son image de soi; - développer plus de confiance en soi et de s'affirmer; - développer ses capacités de concentration et de mémorisation. Votre animatrice Tania Moguilevskaia-Morel

La méditation: réduire le stress et retrouver la sérénité ! Dans notre monde actuel axé sur l’agitation, le paraître et la compétition, nous avons un besoin urgent de tranquillité, de paix et d’authenticité. Les bienfaits de la méditation sur la santé et la qualité de vie sont aujourd’hui reconnus et validés par la communauté scientifique. La pratique méditative de la pleine conscience est de plus en plus proposée dans certains hôpitaux, entreprises, universités, écoles et bien d’autres domaines pour aider les personnes à réduire leur stress, retrouver la santé et améliorer la qualité de leur vie. Joëlle Maurel, docteur en sciences de l’éducation, psychothérapeute, relaxologue, professeur de yoga et de Qi gong diplômée, enseigne l’art du mieux vivre en pleine conscience depuis plus de 25 ans à travers la pratique méditative du Yoga, du Qi gong et de la relaxation. Elle donne des cours hebdomadaire à Albi et au Séquestre et anime des stages régulièrement dans le Tarn. La reprise des cours aura lieux à partir du mardi 22 septembre . Renseignements au Site internet joelle.maurel.pagesperso-orange.fr

Bonjour, Sophrologue et Hypnothérapeute, j'ai le plaisir d'animer un cours collectifs de Sophrologie tous les Mardis matins de 9hh30 au CREAF situé au 9 allée Rufinus, Aix en Provence. Il s'agit d'un programme de 12 séances qui vous donne les clefs de la respiration, de la relaxation, de la gestion mentale et des visualisations positives. Un livret récapitulatif vous est offert pour pouvoir devenir autonome et apprendre à gérer votre stress, vos émotions et aussi augmenter votre confiance en vous! Début des cours le Mardi 15 Septembre! Réservez votre place au , je limite le nombre de participants pour le confort de tous. Belle journée à vous, Laura

Formation Certifiante à la Sophrologie-Relaxation Différents cursus: * Cursus Classique sur 1 an, un week end par mois pendant 12 mois (jours de formation: samedi/dimanche) * Cursus Intensif 3 x 5 jours, cursus ayant le même programme que le cursus classique * Stage de 3 jours pour découvrir la Sophrologie N'hésitez pas à consulter: www.formaquietude-rhonealpes.fr pour plus de renseignement.

Apprendre à adopter une attitude nouvelle face au stress et aux difficultés de la vie. - apprendre à lâcher-prise - gérer votre stress - obtenir une détente globale du corps et de l'esprit Cours de sophrologie/relaxation basée sur la respiration, la détente, la visualisation positive - 13

L'association RéV - Rire Eveil Vitalité L' association Rév a pour but de transmettre des méthodes psycho-corporelles pour le bien être et le développement personnel sous formes de séances collectives et individuelles; ces approches ont pour but de se reconnecter à notre espace de paix intérieure, notre joie profonde et notre vitalité - Séances de Yoga de rire à Perpignan et dans le Conflent Séances de Relaxation Bien-être à Perpignan Séances de pratiques de pleine conscience Venez nous rencontrer au forum des Associations les 12 et 13 septembre stand F14, séance flash de yoga du rire le samedi à 17h45 et le dimanche à 17h30

Respirer. Quand avez-vous pris conscience pour la dernière fois que vous respiriez ? Dans nos vies à 200 à l’heure, prenons une pause. Une pause pour se reconnecter à soi, se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Une pause pour respirer. Que ce soit pour votre quotidien, pour prendre la parole en public, pour monter sur scène ou tout simplement pour votre bien-être, venez découvrir les ateliers de respiration et relaxation avec Anaïs, intervenante chez Broutille et Compagnie, les samedis matin à la librairie Shambhalla 7 rue Aimé Collomb de 10h à midi. 24 nov 2018 8 déc 2018 22 déc 2018 12 jan 2019 26 jan 2019 9 fév 2019 23 fév 2019 9 mars 2019 23 mars 2019 6 avril 2019 20 avril 2019 4 mai 2019 18 mai 2019 1er juin 2019 15 juin 2019 29 juin 2019 Tarifs: forfait 4 séances: 80€ séance à la carte: 30€ Les ateliers ont lieu à la Librairie Shambhalla - 7 rue Aimé Collomb, 69003 Lyon.

56 cours de massages, sophrologie, hypnose, naturopathie, onglerie,...formations certifiantes. Une professionnelle de votre région se déplacera à votre domicile aux dates que vous souhaitez. Possibilités de prise en charge par Pole Emploi, Conseils Régionaux, OPCA,... www.ecolebienetre.fr

Formation Certifiante en Sophrologie-Relaxation Cursus Classique sur 1 an (1 week end par mois) Cursus Intensif 3 x 5 jours Formation basée sur Grenoble par des professionnels certifiés et diplomés.

STAGE QI GONG les 18 et 19 juillet Stage anime par Christiane Mandrier, professeur de Qi Gong et Sandrine Thomas, praticienne santé bien-être. «Ressourcez-vous en profondeur: travail énergétique et techniques de relaxation et sophrologie.» Trouver son bien-être intérieur naturellement, et repartir avec une pratique simple et efficace. Les cours sont basés sur la détente psycho-corporelle: Techniques de relaxation, méditation de pleine conscience, gym énergétique chinoise. Prise de conscience du corps, savoir utiliser sa respiration pour se détendre avant de jouer. La sophrologie ludique propose divers outils: le jeu, l’expression corporelle par le mouvement et les postures, l’utilisation des 5 sens, la détente corporelle et mentale par la visualisation. La pratique régulière de la relaxation et du Qi Gong permet de se ressourcer profondément. Tarifs: € frais d’adhésion Informations et réservations: par téléphone ou sms Ou par mail: