Les bienfaits du persil

Saviez-vous que le persil aurait de nombreux bienfaits pour notre organisme?

Il permet de retrouver de l’énergie et de nettoyer notre organisme après l’hiver. Le persil permet d’éliminer les toxines accumulées par les mauvaises habitudes alimentaires (raclette et chocolats de Noël).

Le printemps est là, il est temps pour une petite cure de désintoxication pour retrouver toute la vitalité enfouie au fond de vous.   

Le persil est une plante aromatique qui se cultive partout dans le monde, vous pouvez même le cultiver dans votre jardin.

Le persil est riche en vitamines C et en provitamine A, vitamine B, vitamine E, vitamine K,  en béta carotène, et en sels minéraux comme le calcium, le fer, le manganèse, ou le phosphore. C’est donc un super aliment à utiliser en condiment mais aussi seul. Pensez au taboulé libanais à base de persil.

N’hésitez plus à utiliser du persil. Il est antioxydant, élimine les toxines et stimule notre organisme tout en nous protégeant des maladies.